A legfontosabb dolog, amelyet nem tudhat a pajzsmirigy alulműködésről

Utolsó frissítés: 2019. augusztus 12

Ez a cikk a pajzsmirigy rendellenességeiről szóló külön jelentés része. A pajzsmirigy egészségéről szóló átfogó e-könyv megtekintéséhez kattintson ide.

Becslések szerint 20 millió amerikainak van valamilyen pajzsmirigybetegsége. Legfeljebb 60 százalék ezen emberek nincsenek tisztában állapotukkal. Minden nyolcadik nő életében pajzsmirigy-rendellenesség alakul ki. A pajzsmirigy-rendellenességekben szenvedők száma évről évre folyamatosan növekszik. (1)

A hypothyreosis az egyik leggyakoribb pajzsmirigy-rendellenesség. Becslések szerint a 12 éves és annál idősebb amerikaiak közel 5 százaléka hypothyreosisban szenved. (2) Lelki lelassulás, depresszió, demencia, súlygyarapodás, székrekedés, száraz bőr, hajhullás, hideg intolerancia, rekedt hang, szabálytalan menstruáció, meddőség, izommerevség és fájdalom, valamint egyéb szórakoztató tünetek.

A test minden sejtében vannak pajzsmirigyhormon-receptorok. Ezek a hormonok felelősek a test működésének legalapvetőbb aspektusaiért, amelyek hatással vannak a test összes főbb rendszerére.

Gondolhat a pajzsmirigyre, mint a központi sebességfokozat egy kifinomult motorban. Ha ez a sebességváltó megszakad, akkor a teljes motor lemegy.

Éppen ezért a hypothyreosisban szenvedők a súlygyarapodástól és a depressziótól kezdve a meddőségig, a csonttörésekig és a hajhullásig mindent megtapasztalnak.

Szeretne többet megtudni a pajzsmirigy alulműködésről?

Töltse le ezt az ingyenes e-könyvet

Tudja meg, hogyan okozhatja a pajzsmirigy egyensúlyhiánya a legnagyobb egészségügyi problémákat.

Utálom a spamet is. Az e-mail címed biztonságban van velem. A regisztrációval elfogadja adatvédelmi irányelveinket.

A hypothyreosisban szenvedők egyik legnagyobb kihívása az, hogy a pajzsmirigy-rendellenességek ellátásának színvonala a hagyományos és az alternatív gyógyászatban egyaránt reménytelenül nem megfelelő.

A pajzsmirigy-rendellenességben szenvedő betegek és az őket kezelő orvosok álma az, hogy ezt megtalálják egyetlen anyag amely varázslatosan meg fogja fordítani a betegség lefolyását. Az orvosok számára ez vagy szintetikus, vagy biológiailag azonos pajzsmirigyhormon. Az alternatív típusoknál ez a jód.

Sajnos az esetek döntő többségében egyik megközelítés sem hatékony. A betegek rövid ideig megkönnyebbülhetnek, de a tünetek elkerülhetetlenül visszatérnek, vagy a betegség előrehalad.

Tehát mi a probléma? Miért voltak ilyen szörnyű kudarcok a helyettesítő hormonok és a kiegészítő jód?

Mivel a pajzsmirigy alulműködését autoimmun betegség okozza

Tanulmányok azt mutatják 90 százalék a hypothyreosisban szenvedők száma antitesteket termel a pajzsmirigy szövetében. (3) Ennek következtében az immunrendszer megtámadja és elpusztítja a pajzsmirigyet, ami idővel a pajzsmirigyhormonszint csökkenését okozza.

A hypothyreosis ezen autoimmun formáját Hashimoto-kórnak nevezik. A Hashimoto a leggyakoribb autoimmun rendellenesség az Egyesült Államokban. (4) Noha nem minden Hashimoto-ban szenvedő embernél jelentkeznek hypothyreosis-tünetek, a pajzsmirigy-antitestekről kiderült, hogy a jövőben a pajzsmirigybetegségek.

A legtöbb orvos tudja, hogy a hypothyreosis autoimmun betegség. De a legtöbb beteg nem. Az ok, amiért az orvosok nem mondják el betegeiknek, egyszerű: ez nem befolyásolja a kezelési tervüket.

De Hasimoto esetében a következmények - vagyis. az immunszuppresszív gyógyszerek alkalmazásának mellékhatásai és szövődményei vélhetően felülmúlják a lehetséges előnyöket. (Köszönet a hagyományos orvoslásnak itt a józan ész relatív pillanatáért.)

Tehát egy Hashimoto-beteg ellátásának színvonala az, hogy egyszerűen meg kell várni, amíg az immunrendszer elpusztítja a pajzsmirigy elégséges szövetét ahhoz, hogy besorolják őket a hipotireálissá, majd a pajzsmirigyhormon-pótlást adják nekik. Ha más, általában az állapotukhoz kapcsolódó tünetek jelentkeznek, például depresszió vagy inzulinrezisztencia, további gyógyszereket kapnak ezekre a problémákra.

Ennek a megközelítésnek nyilvánvaló hiányossága, hogy nem foglalkozik a probléma kiváltó oka, amely a pajzsmirigyet támadó immunrendszer. És ha a kiváltó okot nem kezeljük, a kezelés nem fog nagyon jól működni - vagy nagyon sokáig.

Ha szivárgó csónakban van, a víz megmentése csak eddig juttatja el. Ha meg akarja akadályozni a csónak süllyedését, be kell dugnia a szivárgásokat.

Ezt a metaforát kiterjesztve a Hashimoto-kórra, a pajzsmirigyhormonok olyanok, mint a víz megmentése. A kezelés szükséges részei lehetnek. De hacsak nem kezelik az immunrendszer hiányát (eltömítik a szivárgást), bárki, aki abban a hajóban van, vesztes csatát vív annak érdekében, hogy ne süllyedjen el.

Hashimoto gyakran „poliendokrin autoimmun minta.”Ez azt jelenti, hogy a pajzsmirigy szövetének antitestjei mellett nem ritka, hogy Hashimoto betegei más szövetek vagy enzimek ellen is rendelkeznek. A leggyakoribbak a transzglutamináz (cöliákia), a kisagy (neurológiai rendellenességek), belső tényező (károsító vérszegénység), glutaminsav-dekarboxiláz (szorongás/pánikrohamok és későn megjelenő 1-es típusú cukorbetegség).

Az immunrendszer kiegyensúlyozásáról és a Hashimoto kezeléséről további információt ebben a cikkben talál.

Kutatási reflektorfény: Egészségügyi edzés és pajzsmirigy egészség

Az egészségügyi edzők támogatásával az étrend és más életmódbeli változások csökkentik Hashimoto tüneteit

Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása a hipotireózis leggyakoribb oka az Egyesült Államokban, és a betegek alacsonyabb pontszámot kapnak az életminőség mérésében, mint az egészséges kontrollok. További tünetek lehetnek krónikus fáradtság, száraz bőr, hajhullás és ingerlékenység, ami megnehezíti a munkát és a társadalmi életet. A Cureus-ban megjelent tanulmány, amely a crowdsourcing révén szerzett pénzeszközökről ismert, azt mutatja, hogy az együttműködésen alapuló egészségügyi ellátás, beleértve az egészségügyi edző támogatását is, a Hashimoto-s betegek sikeresen megváltoztathatják az életmódbeli magatartást, javítva az életminőséget és csökkentve a tünetek terhét.

Tanulmány összefoglalása

A cikk fő céljai és megállapításai a következők voltak:

Főbb megállapítások és jelentőség

Ezek a megállapítások hangsúlyozzák az egészségügyi edzők, mint változásszerző szerepét. Az AIP, a Paleo étrend és más hasonló étrendeket gyakran diszkontálják, mert túlságosan „korlátozóak” és gyakorlatilag követhetetlenek. Ennek a vizsgálatnak a résztvevői azonban 95 százalékban megfeleltek az étrendi sablonnak, és lefogytak anélkül, hogy nyomon követték volna a kalóriákat vagy a makrotápanyagokat. A diéta pedig jelentős egészségi állapotjavulást eredményezett! Kétségtelen, hogy az egészségügyi edzők és az online támogató csoport kulcsszerepet játszott a résztvevők sikerében. A tanulmányban használt program neve „SAD to AIP in SIX”: Standard American Diet to Autoimmune Protocol HAT hét alatt.

Bár a 10 hetes program után a pajzsmirigy működésének egyik mutatója sem javult szignifikánsan, a betegek a tünetek és az életminőség jelentős javulásáról számoltak be, és sokan csökkenteni tudták a gyógyszeradagokat. Ha a betegek félévente a 15 perces orvosi rendelésen kívül támogatást kapnak, akkor képesek megváltoztatni viselkedésüket és életmódjukat, hogy egészségük javát szolgálják.

Az egészségügyi edzők olyan embereket támogatnak, akik nagy változásokra törekednek - például új étrend elfogadására vagy a jóga beépítésére a testmozgásukba. Hogyan csinálják? Olyan készségek fejlesztésével és csiszolásával, mint a változás elősegítése és a hallgatás megtanulása. Tudjon meg többet arról, hogyan válhat egészségügyi edzővé az ADAPT Health Coach Training Program segítségével.

pajzsmirigy

Az ADAPT Health Coach Training Program az Egészségügyi és Wellness Coaching Nemzeti Testület (NBHWC) által jóváhagyott Egészségügyi és Wellness Coach Képzési és Oktatási Program.