Paradicsom, Mozzarella és Basil Panini

Publikálva: 2019. június 16. Utolsó frissítés: 2020. november 29

Ez a kedves ízesítés tökéletes nyári ételt kínál.

mozzarella

A grillezett sajtról szólok! Van valami annyira kielégítő abban, ahogy a ropogós kenyér ötvözi az olvasztott sajttal. Gyerekkoromban semmilyen módon nem ehetnék mást, csak fehér kenyeret és cheddar sajtot. Ma örömmel jelenthetem, hogy válogatós étkezési hajlamom nem terjedt ki felnőttkoromban! A paradicsom, a mozzarella és a bazsalikom ínycsiklandó tagjai a klasszikus olasz kombinációknak, és te is általában caprese-ben látja őket saláták. Nagyszerű lesz megtudni, hogy ezeket az összetevőket klasszikus grillezett sajttal ötvöztük, sós Paradicsom Mozzarellát és Bazsalikom Paninit hozva létre.

Ez a szendvics annyi minden történik! Teljes kiőrlésű kenyér szeletek, lédús paradicsom, fűszeres lilahagyma, friss bazsalikom, mozzarella sajt és szív egészséges olívaolaj; mit kérhetne még? Panini sajtóval (vagy egy szokásos régi serpenyővel) megfőzzük a szendvicset, a lehető legnagyobb mértékben ellapítva, aranybarna, szuper ropogós kenyeret kapunk. Belül édes és sós ízekkel teli paradicsomot és krémes, olvasztott sajtot talál, amely tökéletesen párosul a bazsalikom merész ízeivel. Valahogy tökéletes!

Alacsony kalóriatartalmú, vegetáriánus szendvics, amely kielégíti

Ez a kedves ízesítés tökéletes nyári ételt tesz lehetővé, különösen akkor, ha a kertben friss paradicsom van a csúcson. Meglepődhet, ha megtudja, hogy bár ez a Paradicsom Mozzarella és Basil Panini vegetáriánus, kielégítő mennyiségű fehérjét tartalmaz. A 10 gramm fehérje és a összetett szénhidrátok, ez a szendvics egy nagyon szükséges délutáni energialöketet ad, és ebéd után órákon át tovább tart.

A legjobb rész? Annak ellenére, hogy ez egy szendvics (amelyet sokan egészségtelen választásnak tartanak), ez a recept csak 231 kalória, és csak 15 gramm szénhidrátot tartalmaz. Milyen nagyszerű? Még a leghívesebb húsevő barátaid is megvadulnak ezen az ízes vegetáriánus barát szendvicsen.

Alig várjuk, hogy meghallgassuk, mit gondol erről a ropogós, ropogós, meliás, sós szendvicsről. Van valami mindenki számára! Mondja meg nekünk gondolatait a megjegyzésekben, mi mindig szeretjük Önt hallani.