7 ok a banán táplálására gyermekének - vegye figyelembe ezeket az egészségügyi előnyöket

Ha kíváncsi vagy és arra gondolsz, hogy "jó-e a banán az én több mint 1 éves gyermekem számára", tudod-e, miért javasolják az orvosok a banánt első táplálékként a babádnak? Nos, mert a banán az egyik legsokoldalúbb gyümölcs a földön. Ha egykor szegény ember gyümölcsének tekintik, egész évben elérhető és alacsony költségei miatt, a banánt ma mindenki egyformán felfalja.

Miért kell etetni a gyermekének a banánt? - Egészségügyi előnyei

Bár számos oka van annak, hogy banánt tápláljon gyermekének. Íme a banán 7 legfontosabb egészségügyi előnye, ha 1-3 éves gyermeknek etetünk. Kezdje el itt olvasni.

További hasonló blogok

# 1. Könnyű a gyomorban:

Ez az egyik fő oka annak, hogy a banán nyilvánvalóan az egyik gyümölcs, amelyet egyformán táplálnak a gyermekeknek, a csecsemőknek. Adhat egy érett, megfelelően pépesített banánt kis csecsemőjének, kisgyermekének. A banán utáni törés meglehetősen puhává válik, ezért a csecsemők könnyen lenyelik. Ezenkívül édes ízét nagyon kedvelik a babák.

# 2. A székrekedés kezelésére szolgáló banán:

Ha gyermeke székrekedésben szenved, akkor adhat neki banánt. Egy adag banán 3 g élelmi rostot tartalmaz. És mindannyian tudjuk, mennyire fontosak az élelmi rostok az egészséges emésztőrendszer számára. Kicsi csecsemőknek adhat egy vagy két teáskanál törött érlelt banánt, és ha a gyermek kissé idősebb, akkor adhat egy banánt a székrekedés gyomorának enyhítésére.

Olvassa el

# 3. A banán a húgyúti rendellenességek orvoslásaként:

Gyermeke olyan vizelési rendellenességekben szenved, mint a ritka vizelés, a rossz szagú vizelet, akkor a gyermekorvosával való konzultációtól eltekintve banánt táplálhat gyermekének. Szakértők úgy vélik, hogy a banán megtisztítja a húgyutak körül összegyűlt méreganyagokat, ezáltal segítve a gyermeket a szagtalan vizelet gyakori átadásában

# 4. Alapvető tápanyagokkal dúsított banán:

A banán láthatóan az emberi test számára szükséges alapvető tápanyagok erőműve. Valójában egyetlen adag banán 400 mg káliumot tartalmaz, amely nélkülözhetetlen ásványi anyag az ideg- és izomműködéshez. A banán jó C-vitamin-forrás is. Egy átlagos méretű banán 10 és 20 mg C-vitamint tartalmaz. Ez egyben jó B-6-vitamin-forrás is, amely nélkülözhetetlen vitamin a fertőzések elleni küzdelemben lévő antitestek szintéziséhez.

# 5. Kevesebb allergiás gyümölcs banán:

Az allergiás reakciók általában az emészthetetlen aminosavak miatt jelentkeznek, azonban a banán egyszerű aminosavakat tartalmaz, amelyek könnyen emészthetők, így nem okoznak allergiás reakciókat. Ezért nagyon előnyös gyümölcs a csecsemők számára.

# 6. Segít a sípoló problémákkal küzdő gyermekeknek:

Mivel a banán meglehetősen gazdag élelmi rostokban található, ideális étel, amely természetes módon segíti a csecsemők és gyermekek ziháló problémájának leküzdését. Ez is segít megelőzni a légzőszervi állapotok, például az asztma kialakulását.

# 7. Banán erős csontokhoz:

A banán jó mangánforrás - amely nélkülözhetetlen ásványi anyag az erős és egészséges csontok számára. Egy adag banán 0,5 mg mangánt tartalmaz, amely nem csak segít megőrizni gyermeke csontjainak erősségét és egészségét, hanem segít megvédeni a szabad gyököket is, ezzel csökkentve a kisgyermek fertőzésének kockázatát.

Tetszik, kérjük, értékelje a bloggereket megjegyzésekkel, támogatásokkal és visszajelzésekkel. Boldog gyermeknevelés