Pinar 44 kg-ot fogyott! A hét fogyás sikertörténete - Dukan diéta

Dukan-történetem.

Csoda volt. Tizenéves korom óta túlsúlyos voltam, és sok diétás programot alkalmaztam. 10 kg-nál többször is lefogytam, de 1 vagy 2 év alatt az egész súly visszatért. Aztán feladtam, de amikor találkoztam Dr. Dukannal, eleinte nem hittem abban, hogy ez a diéta alkalmazható számomra, és nem is gondoltam sokat rá. Aztán megismerek egy srácot, aki 25 kg-ot fogyott a diétán. Elkezdtem a Dukan-diétát, magam. Varázslat volt! Első nap lefogytam 1 kg-ot:)

Első héten 5 kg-ot fogytam. 40 nap alatt lefogytam 12 kg-ot. Most 4 hónap alatt 20 kg-ot fogytam. De ez a diéta teljesen más, mint mások, mert nem vagyok boldogtalan és éhes:) Szintén nagy cellulitproblémám volt, de ezzel a diétával már nem volt narancsbőr:) Annyira olyan nagyon örülök, Dukan! DUKAN VİVA! Utánam 20-30 barátom már elkezdte a diétát:) Mindent megeszek (a dukani étrend korlátai alatt) még süteményt is főzök zabkorpával:) Megtanultam túlélni a dukani szabályokat. NAGYON KÖSZÖNÖM. P.S 91,3 kg voltam, most 71,4 kg. A célom 65 kg.

Kedvenc támogatásom a Dukan étel: Mindegyik, kivéve a Zabkorpát, nagyon hasznos .
Az én Dukan csemege: enni enni enni és lefogyott:)
A kedvenc edzésformám: nem csináltam semmilyen gyakorlatot:(
A legszebb bók, amit kaptam: visszavettem az egészségemet
Mi tart tovább: hadd tájékoztassak a süteményekkel kapcsolatos további hírekről:)
Azt a tanácsot, amit más "dukániaknak" adnék: Kérjük, próbálja ki ezt a diétát, ami hihetetlen