Fogyás történetem - Hogyan fogytam 40 kg-ot!

fogyás

HOGYAN VESZTEM 40 LBS-t

Fogyás történetem + Before After photos

Ezen a héten megosztottam a fogyásról szóló történetemet a YouTube-csatornámon - arról, hogy hogyan fogytam le 40 kilót! Néhány videót a képek után is bemutatok nektek.

Megosztottam egy kis hátteret arról, hogyan híztam meg, és egyúttal az összes olyan étrendről és módszerről is, amelyek a múltban nem működtek nekem (vagy olyan diétákról és fogyási trendekről, amelyek valójában többet gyarapítottak) súly.

Győződjön meg róla, hogy megnézte az alábbi videót, remélem, hogy valamilyen szempontból hasznos lehet Önnek!

INGYENES 3 NAPOS étkezési terv

Itt van az INGYENES 3 napos étkezési terv a fogyáshoz, amelyet itt tölthet le a blogomra - ezt szoktam lefogyni 40 kg-ból!

Videó és képek: Liezl Jayne Strydom - a liezljayne.com webhelyhez

Kövesse:

Ön is élvezheti:

Megjegyzések megjelenítése

1 megjegyzés