Rózsaszín party saláta

party

Szép rózsaszínű! Élvezze ezt a színes és ízletes salátát egy pikniken vagy főzésen családjával és barátaival.

Hozzávalók

  • 4 burgonya (megmosva és félbevágva)
  • 3 csésze répa főzve (hámozva és kockára vágva)
  • 1 csésze borsó, zöld, friss vagy fagyasztott
  • 3 tojás, keményen főzve
  • 1 alma
  • 1 teáskanál citromlé
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 3 evőkanál ecetet
  • 1 evőkanál cukor

Útmutatások

1. Forraljuk fel a burgonyát 2 csésze vízben egy mély vízforralóban. Fedjük le és főzzük mérsékelt tűzön körülbelül 20 percig, amíg a burgonya megpuhul.

2. Amikor alaposan kihűlt, kockára vágjuk a burgonyát és egy nagy tálba tesszük.

3. Adjunk hozzá kockára vágott céklát és keverjük össze a burgonyával.

4. Tegyen félre 1/4 csésze borsót a díszítéshez, és a többit tegye a tálba.

5. Takarítson meg 1 tojást köretnek. A többit apróra vágjuk, és hozzáadjuk a tálhoz.

6. Húzza le az alma héját, és távolítsa el a magot. Vágja az almát apró darabokra, tegye egy kis tálba, és szórja meg citromlével. Adj almát a salátához.

7. Adja hozzá az ecetet, az olívaolajat és a cukrot.

8. Alaposan keverje össze. Hűtsük le és tálaljuk.

Megjegyzések

A héj az almán maradhat, hogy növelje a rostot és időt takarítson meg.

Tudj meg többet:

Táplálkozási információk

MyPlate Food Groups

Itt tekintheti meg a megjegyzés-irányelveket.

Az 1995-ös papírmunka-csökkentési törvény szerint az ügynökségek nem folytathatnak és nem szponzorálhatnak, és egy személynek nem kötelező információgyűjtés, kivéve, ha az érvényes OMB ellenőrző számot mutat. Az információgyűjtemény érvényes OMB ellenőrző száma: 0584-0624. Az információk kitöltéséhez szükséges idő függ a beküldött erőforráshoz való viszonyától. Becslések szerint a teljes felmérés kitöltése 11 percet vesz igénybe. Ide tartozik az utasítások áttekintése, a meglévő adatforrások keresése, a szükséges adatok összegyűjtése és fenntartása, valamint az információgyűjtés befejezése és felülvizsgálata. Lejárati idő: 20.05.31