Planet Fitness HydroMassage ágy vélemények: A HydroMassage előnyei

Ha fájó ízületei vannak, vagy csak a testének kikapcsolódását szeretné segíteni, érdemes megnéznie a HydroMassage terméket. Ez a technika magában foglalja a fekvést egy speciális ágyban vagy székben, amely víznyomást és fúvókákat használ a test masszírozásához. Ha többet szeretne megtudni ennek működéséről, olvassa tovább. Az alábbiakban megtudhatja, mi ez az eszköz, és hogyan segíthet ebben Planet Fitness HydroMassage áttekintés.

Mi az a HydroMassage (HydroMassage ágyak vagy vízi masszázs ágyak)?

A HydroMassage ágy (vízi masszázságy) egy sík felület, amely a víz erejét használja fel a fájdalom enyhítésére és a test feszültségének csökkentésére. Erős vízsugarakat mozgat felfelé és lefelé, hogy kényelmes nyomást gyakoroljon a fájdalmas területekre.

Ha elmegy egy HydroMassage ágy keresésére, akkor kétféle típus létezik: az egyikre ráfekszik, a másikra pedig ülhet. Ezek az eszközök hagyományosan egy sík ágyon fekszenek, és érzik a vizet a bőrén, ahogy működik. A modern eszközökkel azonban leereszkedik egy székre, és ugyanolyan érzést nyújt, mint a másik módszer, amikor a víz fel és le mozog a testén, de anélkül, hogy nedves lenne.

Planet Fitness HydroMassage: Hogyan működik?

A HydroMassage Planet Fitness ágyaknak meg kell dőlniük puha párnájukon. Amint ezen a széken nyugszik, talál egy képernyőt maga mellett, amely ehhez az ágyhoz van rögzítve. Ezzel aktiválhatja az érintőképernyőt a bekapcsoláshoz. Ezután megnyomhatja a Start gombot, és kiválaszthatja a nyomás és a sebesség mértékét.

A képernyőn megmutatja, hol mozognak a fúvókák a testén különböző pontokon, így nyomon követheti azt, és a képernyőn található Hold gombbal még egy bizonyos helyen is tarthatja a fúvókákat egy kis plusz időre. Alul látható, hogy mennyi idő van hátra a masszázsból (amely általában körülbelül 10 percig tart). Ha korán le akarja állítani a masszázst, megnyomhatja a tetején található Stop gombot. Miután elvégezte a masszázst, a készülék kikapcsolja magát, így biztonságosan leszállhat róla.

Mik a HydroMassage előnyei és mellékhatásai a Planet Fitnessnél?

A Planet Fitness HydroMassage szék rengeteg hasznos előnnyel rendelkezik!

Segít csökkenteni a stresszt és a hátfájást

Ha ezen az ágyon pihen, az azonnal csökkentheti a stresszt és a hátfájást. Érezni fogja, hogy a víznyomás segít enyhíteni az izmok bármilyen feszültségét, és lehetővé teszi, hogy mélyen ellazuljon. A víz forrósága miatt teste nagyon nyugodt és nyugodt lesz, ami könnyen megengedheti, hogy a stressz azonnal eltűnjön. (1)

Javítja az alvást

A masszírozó víz megnyugtató érzése könnyen elaltathatja. Ez ideális azoknak, akiknek alvási problémái vannak, kipróbálni. Az álmatlanság kezelhető ezzel a masszázstípussal, mert elősegíti a test hőmérsékletének melegebbre történő szabályozását, ami elősegítheti az alvást.

Segíthet csökkenteni az ízületi gyulladás fájdalmát

A vízsugarak nyomása jelentősen csökkentheti az ízületi gyulladás okozta fájdalmat. Bár nem intenzív, a sugárhajtók erőteljesek, amelyek masszírozhatják a betegség által okozott gyulladást. Ezenkívül a meleg víz hozzájárulhat a vérkeringés fokozásához, ami elősegíti az ízületi gyulladás által érintett területek jobb érzését.

A készülék használata egyszerű

Sok modern eszköztől eltérően ez a masszázságy egyszerűen használható. Csak vissza kell dőlnie, meg kell nyomnia egy gombot az indításhoz, és ki kell választania a víznyomást és a sebességet - ennyi!

Összpontosíthat egy területre

Bár számos masszázs segíthet a fájdalom csökkentésében, néha elhanyagolhatnak egy bizonyos területet, amelyre külön figyelmet kell fordítani. A Planet Fitness HydroMassage ágyakkal azonban szüneteltetheti a vízsugarakat egy bizonyos területen, ameddig csak akarja, hogy azok erre a területre összpontosíthassanak és segítsenek annak meggyógyításában.

Méregtelenítheti testét

Mivel ezek az eszközök segítenek javítani a vérkeringést, arra ösztönzi a benned lévő méreganyagokat, hogy az izzadság révén gyorsan eltávoluljanak. Ez azt jelenti, hogy nemcsak egészségesebb leszel, de energikusabbnak érzed magad, mert eltávolították azokat a csúnya részecskéket. 2

Kipróbálta már a vörös fény terápiát fogyás, fájdalomcsillapítás és bőrprobléma miatt? További információért olvassa el a Teljes testjavítás a Planet Fitness: Planet Fitness vörös fényterápiával kapcsolatos bejegyzésünket

A HydroMassage mellékhatásai

Bár számos előnye van ezen eszközök használatának, néhány szempontot figyelembe kell venni velük kapcsolatban. Az egyik az, hogy kicsit hangosak lehetnek. Ennek oka a vízsugarak és a motor felfelé és lefelé mozgató motorjának nyomása. Annak érdekében, hogy megakadályozza a fülének csengését az ágy használata közben, a legjobb, ha néhány zajcsökkentő fejhallgatót használ.

Túl hosszú használat esetén ezek az eszközök túlmelegedhetnek. Emiatt a masszázsok általában csak körülbelül 10 percig tartanak. Fontos megjegyezni azt is, hogy a vizet azért melegítik, hogy a testbe hő sugározzon, ami kissé melegnek érezheti magát. Érdemes egy pohár vizet vagy ventilátort használni a közelben, hogy lehűtse magát, amikor a masszázs elkészült.

Mennyibe kerül egy Planet Fitness HydroMassage ágy?

A Planet Fitness HydroMassage ágy nem kerül sokba. Gyakran használható Black Card edzőtermi tagsággal, amely körülbelül 22 dollárba kerül. Ezzel a költséggel annyit használhat az ágyon, amennyit csak akar!

Mi kell ehhez a HydroMassage ágyhoz?

Amint fent említettük, szüksége van a Planet Fitness Black Card edzőtermi tagságára a hasznos gépek használatához.

Szem előtt tartandó dolog

Bár valóban nincs szükséged semmire, amikor ezt az ágyat használod. Azonban, amint azt fentebb említettük, ha úgy érzi, hogy a hangos zaj kissé túl sok lehet a fülének, akkor érdemes ötvöznie néhány zajcsökkentő fejhallgatót, hogy teljes mértékben ellazulhasson használatakor.

Ezenkívül a törülközőt jó lehet használni, ha rajta pihen, mivel a hőmérséklet 90-150 F fok között lehet, így előfordulhat, hogy kéznél kell lennie egy ilyen terméknek, hogy törölje rólad az izzadságot használja a HydroMassage ágyat.

Ez a masszázságy tökéletes módja a pihenésre és az esetleges fájdalmak enyhítésére. A Planet Fitness HydroMassage ágyak ideálisak a használatra, mert könnyűek és gyorsan működnek. Még jobb, hogy megfizethetőek, így gyakran használhatja őket.