Planet Fitness hidromasszázs - mi ez?

Ha egy ideje a bolygó fitneszen edzett, akkor láthatta a bolygó fitnesz hidromasszázs gépét. Nagyon szuperül néz ki, és sok egészségügyi előnye van vele!

A Planet Fitness szerint segíthet az alvásban, fokozhatja az edzéseket és csökkentheti a stresszt. De ennél a félelmetes gépnél sokkal több van, szóval fedjük le!

Olvassa el: Mi a Planet Fitness teljes testjavítása? És valóban csinál-e valamit érted, vagy a fekete kártyád tagságának pazarlása?

--> Tartalomjegyzék

Mi az a Planet Fitness hidromasszázs?

A bolygó fitnesz hidromasszázs olyan, mint amilyennek hangzik, egy vízi masszázságy.

Egyszerűen lefekszik rá, és a kis érintőképernyővel aktiválja. Aztán lassan vizet csúsztat alattad az ágyban, hogy masszírozzon. Itt van egy videó a működés közben!

A Planet Fitness edzőtermeiben érhető el világszerte. A masszázs általában 10 percet vesz igénybe, de a hidromasszázs idejét és módjait beállíthatja, miközben rajta van.

Ha végzett, nyomja meg a stop gombot és szálljon le.

Tehát, ha kíváncsi vagy, hogyan működik a bolygó fitnesz hidromasszázs. ez egyszerű. Csak feküdtél le, és ez sugárokkal masszíroz téged!

A Planet Fitness hidromasszázs előnyei

Ugyanolyan kritikus a Planet Fitness-hez, mint én. Teljes mértékben egyetértek abban, hogy rengeteg bolygó fitnesz hidromasszázs előnye van.

Mármint nem valami furcsa trükköt próbál eladni a Planet FItness. Aki még nem érezte magát lazábbnak egy jó masszázs után?

Íme néhány előny, amelyeket mindenki azonnal elérhet:

Megkönnyíti a fájdalmakat. Ez nagyon hasznos, ha az edzés után fájnak az izmai.
Teljes kikapcsolódás. Csak feküdjön le és élvezze a masszázst.
Csökkenti a szorongást és a stresszt.
Enyhíti az izmok fájdalmát és csomóit az izmokban. Ha merev izma van, ez a tökéletes dolog.
Javított alvás. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a résztvevők jobban aludtak. Ennek oka valószínűleg a javult vérkeringés.

Továbbá, ki nem szereti a masszázst? Nincsenek hátrányai a pihenésnek és egy kellemes masszázsnak. A masszázsok az idők hajnala óta vannak, és tudjuk, hogy semmi rossz nem történik veled, ha kapsz ilyet.

Planet Fitness hidromasszázs ágy oldalszögből.

Planet Fitness hidromasszázs áttekintés

Sokan nem biztosak benne, hogy ki akarják-e próbálni a hidromasszázst! Én személy szerint ajánlom, hogy mindenki kipróbálja.

Először is, szó szerint nincs hátránya a használatának, csak néhány perc eltűnt időd. De az előnyök meghaladják ezeket a negatívumokat.

A tudománytól függetlenül mindenki szereti a jó masszázst. Ez pihentető és nagyszerű kikapcsolódási/kikapcsolódási lehetőség az edzés után. Komolyan mondom, miután az izmokat annyira megterheltük, mi a jobb, mint egyszerűen csak hátradőlni és masszírozni?

Ráadásul ha olyan vagy, mint én, és nem akarsz egy dolgozót hibázni ezzel kapcsolatban, akkor nem. Egyszerűen használható érintőképernyővel rendelkezik, így bent hagyhatja AirPod-ját, és csak pihenhet.

Mi a helyzet a Planet Fitness hidromasszázs ágy cellulit

A cellulit a zsír megjelenése, amely megjelenik a bőrön. Főleg posztpubescent nőstényeknél jelenik meg. Sokan nem szeretik a narancsbőrt a bőrön, de néhányan nem bánják.

Tehát mi a helyzet a bolygó fitnesz hidromasszázs ágy narancsbőrével, és hogyan csökkentheti azt?

A női szépség titkai szerint a rossz vérkeringés miatt a narancsbőr képződik. A hidromasszázs ágy használata fokozhatja ezeknek a területeknek a vérkeringését.

Emellett segíthet a szervezetben a méreganyagok és a régi zsírsejtek eltávolításában. Ami szintén óriási plusz. Komolyan mondom, van-e hátránya a hidromasszázs ágynak? Meglep, hogy senki sem beszél róla.

Hidromasszázs ágybolygó fitneszköltség

A Hydromassage Bed Planet Fitness költség fekete kártya tagsággal ingyenes. A fekete kártya tagság csak havi 22 dollár!

Nincs korlátozás a havi hidromasszázs ágy gyakoriságára.

Ha a helyedben lennék, próbáld meg legfeljebb napi 1-2 alkalommal megtenni. És légy udvarias a többi emberrel szemben az edzőteremben. Ha órákon át használja, hagyja, hogy mások használják a szettek között.

A bolygó fitnesz hidromasszázs használata egyszerű! Csak felmész a recepcióhoz, aláírod a neved, és a személyzet beengedi.

Hidromasszázs a gyomorban?

Sokan kíváncsiak arra, hogy rendben van-e a hidromasszázs használata gyomorban? Milyen előnyei vannak ennek?

Tudomásunk szerint nincs hátránya vagy előnye a hidromasszázs gyomorban történő alkalmazásának.

A gyomor hidromasszázsával nincsenek igazi egészségügyi problémák. Személy szerint, ha jobban érzi magát, tegye meg. Szeretek hasra feküdni a hidromasszázson, mert személy szerint csak hasra alszom. Tehát nekem működik!

Ha azonban gyomorfekélye vagy más hasonló problémája van, elkerülném.

Ráadásul, ha terhes vagy, érdemes megkerülni, különösen a terhesség későbbi szakaszaiban.

Tehát összefoglalva, ha tetszik az érzése, tegye meg! De ha van néhány gyomorproblémája vagy terhessége, érdemes lehet elkerülnie.

Segít-e a hidromasszázs a fogyásban

Segít a hidromasszázs a fogyásban? Kiváló kérdés, amelyet naponta ezrek tesznek fel. Az igazság az, hogy igen, de közvetve.

Az Infrafit nevű online forrás azt állítja, hogy a hidromasszázs minden használata 300 kalóriát éget el, azonban én most ezt fogom nekivágni. Nincs tudományos bizonyítékuk, forrásaik, hivatkozásaik, semmi sem bizonyítja, hogy a hidromasszázs 300 kalóriát éget el.

Komolyan mondom, hogy a legtöbb ember számára a 300 kalória olyan, mintha 30 perc 6-10 km/h sebességgel futna.

Nincs olyan, hogy 10 percig ágyon ülve 300 kalóriát éget el. Nemcsak nincs bizonyítékuk, de nincs is értelme.