Polenta gyümölcs kompóttal

Ez a recept sima és ízletes reggeli a rákos betegek számára. Az édes juharszirupot fanyar bogyókkal párosítva ízes gyümölcskompótot kapunk. Ez a finom csemege ideális étkezés vagy snack azok számára, akik ízváltozásokat tapasztalnak, savanyú ízűek ellen fordulnak és/vagy nyelési nehézségeket tapasztalnak. Antioxidánsokban és rostokban gazdag reggeli könnyű, tápláló és kiegyensúlyozott étkezés a rákos betegek és a túlélők számára.

Recept

Hozzávalók

Útmutatások

1. Adjunk hozzá meleg vizet az edénybe, és forraljuk fel közepes lángon
2. Amíg a víz felmelegszik, keverje össze a kukoricalisztet a hideg vízzel, keverésig keverje össze
3. Amint forr a víz, adjunk hozzá kukoricadara keveréket, 1 evőkanál juharszirupot, sót, fedjük le, és időnként megkeverve pároljuk.
4. 10 percig főzzük, amíg a víz felszívódik
5. Amíg a kukoricadara forral, adjunk hozzá gyümölcsöt és a maradék 2 evőkanál juharszirupot a kis serpenyőbe
6. Hevítsük közepes lángon, amíg a gyümölcs kompokká nem főz
7. Tálaláshoz töltsük fel a kukoricadarát gyümölcs kompóttal

Adagonként: 210 kalória, 1,5 gramm zsír, 0 gramm telített zsír, 0 mg koleszterin, 46 gramm szénhidrát, 6 gramm élelmi rost, 3 gramm fehérje

• Táplálkozási támogatás a gyermekek és a nők számára, valamint a közösség képességének erősítése a katasztrófák csökkentésére
• Stawberry alma körte gyümölcs kompót - almaszósz - kóser recept
• Adagolás és snack ellenőrzés óránként kis mennyiségű evéssel ADA Támogató Közösség
• Narancs áfonya szárított gyümölcs kompót - életáramok
• A bőr és a szem rosaceája 27 évesen, annyira próbálkozott, semmi sem működik; Rosaceás Támogató Közösség

---