Pozitív maradni súlygyarapodás/fogyás és izomdisztrófia esetén

Rengeteg negativitás ment végbe a súlyról szóló vitában. Kellemetlenné teheti az embereket, és érzékeny téma is lehet. Fel és le számomra a súlygyarapodás és a fogyás volt. Néhány MD-ben szenvedő ember lehet túlsúlyos, és néhány alulsúlyos, csak a személytől függően. Nem hiszem, hogy az ember értéke skálán szám, de hiszek abban, hogy jól érezze magát. Lefogytam egy fitneszalkalmazással, és elkezdtem egy medencét használni a testmozgáshoz, ami személyesen nekem is bevált. Itt van egy cikk a fogyásról, amikor nem tud futni vagy járni (nem csak a fogyás technikája).

Az étrend és az életmód megváltoztatása nem befolyásolhatja közvetlenül az izmok degenerációját. Azt mondták azonban, hogy sok izomdisztrófiás betegnek ajánlott a magas rosttartalmú, magas fehérjetartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrend megfelelő folyadékbevitel mellett.

Amit talált, az az Ön számára a legjobban szolgál, ha az izomdisztrófiával fenntartja a testsúlyát. Hogyan maradhat pozitív a mai társadalomban, ha ennyire összpontosít a súlyra?

Ezt a témát 1 éve módosította Danielle "Dani" Liptak .