Precíziós táplálkozás, miért a fotópályázat?

Kedves Precíziós Táplálkozás,

Tudom, tudom. Ez reklám. Nagyon hatékony reklám, ebben biztos vagyok, de annyira összeegyeztethetetlennek tűnik a saját programozásoddal és az általad tanított órákkal.

Az e-mail fiókom manapság tele van, ilyen üzenetek vannak a Precision Nutrition-tól:

A következő héten 50 000 dollárt adok a legjobb női döntősöknek
a legújabb Precision Nutrition Coaching csoportunkból. És nehezen megy a győztes kiválasztása. Ha rákattint az alábbi linkre, megnézheti a legjobb női döntősöket. Szavazhat arra is, hogy ki kapja meg a pénzdíjat.

Néhány nyertest itt láthat.

Először is, az eredmények megjelenés alapján történő megítélése nem egyeztethető össze az egész programban folytatott üzenetküldésével, amely szerint az egészség, az erő, valamint a fizikai és érzelmi wellness.

Másodszor, nem csak arról van szó, hogy a szokások nem eredmények? Vagy valamit elmulasztottam?

Harmadszor, az egész program során arra voltunk felkészítve, hogy ne hasonlítsuk össze magunkat másokkal. Az emberek különböző ütemben haladnak a céljaik felé. Ez a saját utad. De ekkor ehhez képest egy óriási gyakorlattal zárul.

Végül azt gondoltam, hogy az életmód megváltoztatásáról van szó, nem pedig egy év végi szemgolyózásról. Tetszett a belső és külső átalakítások hangsúlyozása, és azt hittem, hogy a PN karcsú étkezési programja az előbbiről szól, nem az utóbbiról.

A program résztvevőjeként a fotózás középiskolás szépségversenynek és figuraversenynek érezte magát, ezek egyikében sem volt soha érdekem részt venni.

És igen, sok hely volt a lemondásra, de akkor úgy éreztem, hogy a program utolsó hónapjai kizártak. Szórakoztattak és zavartak felváltva a viták arról, hogyan lehet jó a fotók után. Mesterséges barnulás, tényleg? Bőrrák bárki? Oké, akkor inkább barnítson barnát. De ez nagyon nem az én dolgom. Először gyakoroljon jó izomdefiníciót? Hogyan lehet csökkenteni a vizet az izom jobb meghatározása érdekében? Megint nem az én dolgom.

Tekintettel arra, hogy az „előtte” fotók többnyire mobiltelefonokkal és időzítőkkel készített szelfik voltak, nem meglepő, hogy mennyivel jobban néznek ki. Mint tudják, ilyen körülmények között ugyanazon a napon megteheti a fényképek előtti és utáni fényképeket, így nagyon jó eredményeket érhet el.

A Lean Eating fotózások védői szerint nem hat pack abs-ról vagy faragott quadról van szó. A bizalomról, a szem bizonyos csillogásáról, a testtartásról szól. De nekem nem ez volt az érzés. Még egyszer úgy érezte, hogy a nők testét nem annak alapján ítélik meg, hogy mit tehetnek, hanem hogy hogyan néznek ki egy kétrészes fürdőruhában.

Nézze meg a 2013. januári fotókat. Mit gondol?

A vállalat leírja a fotókat: „A Lean Eating Coaching Programjaink nagyszerű tulajdonsága a testátalakítási verseny, amelyet férfiak és nők számára rendezünk: 6 havonta nagy pénzjutalmat adunk a program legjobb testátalakításáért. Körülbelül az elmúlt héten az edzők és én számtalan órát töltöttünk a testalkat fényképeinek, a fogyókúrás számának, a testösszetételének és a részvételi nyilvántartásoknak a porondozásával, hogy egy maroknyi finalistát válasszunk. "

Végül fotókat készítettem, bár nem neveztem be a versenybe, és nem osztottam meg őket széles körben. Nagyon szerettem a fotózási élményt. Megcsináltam őket Nat barátommal és vendégbloggeremmel. Lásd a budoár fotók és műanyag gitárok című bejegyzését. A fotózásomról pedig a Precision Nutrition program áttekintésében írtam. Szerettem a fotózást, mint testmegerősítő élményt, nem pedig azt, hogy elkészüljek az utánajáró fotókkal.

Azt írtam: „Valóban másképp nézek ki azokon a fotókon, amelyeket egy profi fotós készített, de hé, ő profi. És nem okos telefonomat használja időzített üzemmódban egy könyvespolcra támasztva. A drága valódi fényképezőgép mellett az oldalán is áll: smink, tehetség, jó megvilágítás, hízelgő pózok és testtartások, valamint remek hozzáállás. Lásd Nat tapasztalatainkat, a budoár fotóiról és a műanyag gitárokról (Vendég bejegyzés). Tök buli. Nagyon ajánlom testmegerősítő élményként. Ne várja meg, amíg vékony nem lesz. (Sőt, soha ne tedd le a dolgokat, amíg vékony vagy. Lehet, hogy soha nem vagy vékony, akkor mi van? Ez annyira ijesztő? Menj most.) "

Röviden itt vannak a marhahúseim a Lean Eating/Precision Nutrition fotózásokkal: Igen, a nyertesek díjakat kapnak, de ez egyben ingyenes reklám is a cég számára. Összességében elképzelhető, hogy ez egy jó üzlet. De attól tartok, hogy a bikini stílusú fotópályázat tévesen mutatja be a vállalat saját anyagainak hangulatát, amelyek általában az intuitív étkezésről, a test elfogadásáról szólnak, és a szokásokra, nem pedig az eredményekre összpontosítanak. Az eredmények egy év után sem igazán relevánsak. Az számít, hogy az emberek hogyan boldogulnak két, öt, tíz éven keresztül. Nem is a legjobb átalakításokról van szó. Az eredményei változhatnak, ahogy mondani szokták. Az eredmények nem tipikusak, stb. Amit az eredmények érdekelnek, annak tudnia kell, hogy a sovány étkezők hány százaléka veszíti el a testsúlyát/testzsírját, és tartja azt távol. Gondolkodtam ezen egy ideje, és a "legjobb átalakítások" fotóinak legutóbbi termése újra elgondolkodtatott. Hónapokkal később még mindig rosszul érzem magam.

Tracy és én egyaránt írtunk arról, hogy szinte lehetetlen megtartani a súlyt. Lásd Sam és Tracy Válasz…. Ami nagyon hasznos lenne, azok a statisztikák arról, hogy a múltbeli résztvevők milyen jól teljesítenek az idők során. Véleményem szerint ez lenne a siker igazi ismérve. Tudom, hogy az adatokat nehéz megszerezni és nyomon követni, de addig csak lépjen ki az előtte és utána készült fényképekkel. Nem erről szólsz valójában.