Fekélyes vastagbélgyulladás, probiotikumok és prebiotikumok

Cikkek az egészséges táplálkozásról fekélyes vastagbélgyulladással

Egészséges táplálkozás fekélyes vastagbélgyulladással

Egészséges táplálkozás fekélyes vastagbélgyulladással - fekélyes vastagbélgyulladás, probiotikumok és prebiotikumok

A fekélyes vastagbélgyulladás tartós betegség, amely gyulladást és fekélyeket nevez a vastagbélben. A szakértők úgy vélik, hogy az ok genetikai mutáció, amely lehetővé teszi a rossz baktériumok számára a belek irritációját. Ez véget nem érő reakciót vált ki. Gyógyszerrel vagy műtéttel kezelik, de nincs gyógymód. A fellángolás a kezelés után is megtörténhet. Néhány ember a probiotikumokhoz és a prebiotikumokhoz fordul segítségért. De vajon valóban működnek-e?

probiotikumok

Probiotikumok és UC

A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek elősegítik a „jó” baktériumok növekedését a bélben. Olyan ételekben találhatók, mint a joghurt, kefir, savanyú káposzta, kimchi, miso és tempeh. Étrend-kiegészítőként is kaphatók.

Hogyan segítenek a probiotikumok az UC-ben? A probiotikumok gátként működnek. Bélelik a beledet, hogy a rossz baktériumok ne érjék el a bélfalat. Megváltoztatják a bélbiomod sminkjét is, jó baktériumokat adva a rossz kiegyensúlyozásához. Ez csökkenti a gyulladást és segít megnyugtatni a reakciót.

Az UC kezelésében nem minden probiotikum egyenlő. Számos tanulmány két specifikus probiotikum hatékonyságát mutatta:

1.Escherichia coli Nissle (Mutaflor) az E. coli törzse, amely nem patogén. Ez azt jelenti, hogy ettől nem lesz beteg. A tanulmányok azt mutatják, hogy ez legalább egy évig remisszióba hozhatja az UC-s betegeket.

2. VSL # 3 nyolc különböző probiotikum kombinációja. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ez legalább 24 hétig remisszióba hozta az UC-s betegeket.

Hogyan kell bevenni a probiotikumokat

Amikor probiotikumokat szed UC-hez, két kulcsfontosságú dolgot kell tudni.

  1. Valószínűleg egy ideig szednie kell őket. A gyomorsav megöli a baktériumokat, legyen az jó vagy rossz. A szakértők azt javasolják, hogy a probiotikumokat legalább 7-10 napig szedje, hogy elegendő jó baktériumhoz jusson. Milliókra és milliókra - esetleg milliárdokra - van szükség az UC tüneteinek enyhítéséhez.

Az előnyök fenntartása érdekében tovább kell szednie őket. Ha abbahagyja, akkor a vastagbélben lévő baktériumok egyensúlya megváltozik, és fellángolhat. Beszéljen orvosával egy hosszú távú probiotikus tervről.

  1. A szájon át történő bevétel nem biztos, hogy a legjobb. Bár nem tűnik kellemesnek, a probiotikumok rektális szedésének lehetnek bizonyos előnyei. Kisebb adag lehet lehetséges, mert a probiotikumok kihagyják a gyomorsavat. Így több jó baktérium eljuthat a belekbe. De nyilvánvaló okokból a legtöbb ember könnyebben lenyeli a tablettát.

Folytatás

Prebiotikumok és UC

A prebiotikumok olyan élelmiszerek, amelyek segítik a vastagbélben lévő jó baktériumokat. Az étel rostos részeiből származnak, amelyeket nem tud megemészteni. A prebiotikus szálak energiát adnak a bél falát szegélyező sejteknek, hogy védőrétegeket építhessenek a rossz baktériumok ellen.

A prebiotikus ételek közé tartoznak a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű ételek, például:

  • Banán
  • Hagyma
  • Fokhagyma
  • Póréhagyma
  • Spárga
  • Articsóka
  • Szójabab
  • Zab

Bár a prebiotikumok segíthetnek az UC-ben szenvedő embereknek, nem mindenkinek szólnak. Súlyosabbá tehetik a tüneteket más betegségben szenvedők számára. Ide tartozik az irritábilis bél szindróma, a vékonybél baktériumok elszaporodása és a FODMAP-intolerancia.

A probiotikumok vagy a prebiotikumok mellékhatásai ritkák. Általában biztonságosak a legtöbb felnőtt számára. Mielőtt bármelyiket bevenné, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön számára megfelelő-e.

Hogyan viszonyulnak más UC kezelésekhez

Az UC leggyakoribb vényköteles gyógyszere a mezalamin. Ez egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID). Számos nagy tanulmány vizsgálta, hogy az E. coli Nissle mennyire működött jól a mezalaminnal összehasonlítva. Megállapították, hogy a kezelések ugyanolyan hatékonyak voltak az UC ellen.

Egyetlen tanulmány sem hasonlította össze a VSL # 3-t a mesalaminnal fej-fej mellett, de a szakértők szerint a probiotikum hatása az UC-re hasonló.

Kezelhetik-e a probiotikumok más GI-kérdéseket?

Tanulmányok azt mutatják, hogy a probiotikumok segítenek a gyulladásos bélbetegség tüneteiben. De további kutatások folynak a szokásos kezelés kialakítása érdekében.

Annak kutatása, hogy a probiotikumok segíthetnek-e a Crohn-betegségben szenvedőknek, kevésbé egyértelmű. A vizsgálatok kicsiek, és további kutatásokra van szükségünk arról, hogy milyen típusú probiotikumok működhetnek. Emiatt az orvosok valószínűleg nem javasolnak probiotikumokat a Crohn-betegségben szenvedőknek.

Források

Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete: "Ulceratív vastagbélgyulladás".

Táplálkozási és Dietetikai Akadémia: „Prebiotikumok és probiotikumok: egészségesebbé válhatunk.”

ClinicalTrials.gov: "A fekélyes vastagbélgyulladás visszaesésének megelőzése prebiotikumok által."

Gasztroenterológiai hepatológia: "Probiotikumok a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében".

Columbia Egyetem Irvingi Orvosi Központ Sebészeti Osztálya: „Mit kell tudni a prebiotikumokról.”

Mayo Klinika: "Mik azok a probiotikumok és a prebiotikumok?"

Jelenlegi gyógyszerészeti tervezés: "A probiotikumok képesek-e gyógyítani a gyulladásos bélbetegségeket?"

Gut: "A probiotikumok a Crohn-betegségre: mit tanultunk?"