TUDOM A TÖRTÉNETET

MERT AZ IS TÖRTÉNETEM

fogyás

Néhány rossz döntést hoztam életemben, és olyan helyre kerültem, ahol Hiányzott a bizalom, elégedetlen voltam önmagammal, és elveszettnek éreztem magam, cél nélkül vándoroltam. A hétvégék nagy részét italozással és bulizással töltöttem, óhatatlanul borzalmasan éreztem magam vasárnapig; Ez egy olyan ciklus lett, amelytől azon kaptam magam, hogy menekülni próbálok.
Az életmódom rossz hozzáállást és gondolkodásmódot ápolt az élettel kapcsolatban. Túl gyakran találtam magam mérgesnek. Nem voltam az enyém igazi önmaga és nem azt az életet éltem, amelyet tudtam.
Ez az érzés mindaddig fennmaradt, amíg meg nem kaptam a pillanatomat. Azon a napon, amikor elegem lett negatív gondolkodásmódomból és rossz hozzáállásomból. Ez volt az a pont, amely azóta is mindennapjaimat formálja. Aznap, amikor felébredtem . mármint igazán felébredtem, és csak úgy döntöttem, hogy megyek megváltoztatja az életem. Nem azt mondtam, hogy "talán", nem azt, hogy "próbáld", ez meg fog történni. Nekem.
A gondolkodásmód megváltoztatásával lehetetlenné tettem a kudarcot abban, amit elhatároztam, mert tudtam, hogy az életemnek célja van, és hogy rajtam múlik, hogy megvalósítsam-e.
Megtanultam, hogy igazán boldognak és magabiztosnak kell lennem, hogy szeressem magam. Az önutálatom nagy része fizikai volt; így kicsiben kezdtem, és elkezdtem biciklizni az ingyenes tornaterembe az egyetemen, ahova jártam. Kutattam az egészséges ételeket, oktattam magam a táplálkozásra és az egészségre, és találtam egy edzőt.
Mint láthatja, nem mindig néztem ki úgy, mint most. A bal oldali kép én voltam 2009-ben. A jobb oldalon, hat évvel később, csak öt kilóval kevesebbet nyomtam, de teljesen átalakítottam a testösszetételt.

Mit jelent a királynő életmódjának megélése?

A Queen Lifestyle középpontjában áll te önmagad legjobb verziójává válva. Ez körülbelül a tested és az elméd helyes kezelése az ihletett életmód megalkotásához te akar és megérdemlik .

Ez hogyan te minden nap éld az életed. te ne engedje körül a mozgalmas világot te fogd meg. te felemelő utazása erő, alázat és erő .

Királynőnek lenni gondolkodásmód. te ellenőrzik egészségét, fitneszét és életét . te motiváltak és energikusak. te tele vannak magabiztosság, önértékelés és pozitivitás minden egyes nap.

BELSŐ MINDEN NŐ KIRÁLYNÉ.
IDEJE A TORNA VISELÉSÉRE

Hogyan váltam túlsúlyos, boldogtalan és motiválatlanból egészségesé, energiává és magabiztosvá

Éveket töltöttem át egy életen át tartó rossz döntéseken, hogy megteremtsem azt az egészséget, testet és életmódot, amelyben ma élek.

Kilenc év megtanulta, hogyan kell edzeni és étkezni a fogyás érdekében ÉS KI ó, olyan fájdalmas tapasztalaton keresztül ...

Most szeretném megosztani és felhatalmazni önöket arra a pontos életmódra, amelyet korábban formától mentem, boldogtalanul és motiválatlanul egészséges, energikus és magabiztos IFBB Bikini Pro.

Érje el egészségügyi, fitnesz- és életmódbeli céljait valakivel, aki ma ott járt