Rachael Taylor étrend-terv

Rachael Taylor ausztrál színésznő 2004-ben kezdte színészi útját szülőföldjén, amikor 20 éves volt. Egy év után játszotta első főszerepét a népszerű ausztrál HeadLand sorozatban. Nem sokkal ezután újabb főszerepet kapott első amerikai filmjében, a 2006-ban megjelent See No Evil című slasher játékban. Hollywoodban folytatta munkáját, 2007-ben figyelemre méltó szerepet kapott a Transformers kasszasikerében. Következő filmje volt a 2008-as redőny. Karrierje a 2010-es években indult, és figyelemre méltóbb szerepeket kapott ismert TV-műsorokban, először Grey anatómiájában, mint visszatérő szereplő. Legközelebb a rövid életű 666-os Park Avenue és a Crisis című műsorban játszotta a főszerepet. Aztán 2014-ben a The Loft című filmben játszott. Ezt megelőzően szerepelt pár filmben, például a The legsötétebb órában 2011-ben. Megállíthatatlanságának köszönhetően Rachael most Trish Walkerként játszik főszerepet a Netflix Jessica Jones-ban.

Az 5’8 évesen álló 31 éves színésznő egyre nagyobb figyelmet kap. Vonzerejével, gömbölyű testével és figyelemre méltó színészi képességeivel mindenképpen hosszú távon áll. Érdekes módon beismerte, hogy amikor Los Angelesbe költözött, a város diétás divatját is kipróbálta, amely főleg salátákból áll. Egy interjúban elmondta: „Főleg salátát és friss levegőt ettem”. A kiegyensúlyozatlan étrendből ítélve a színésznő szenvedett. Az eredményről azt mondta: „Rettenetesen néztem ki. Egyszerűen nem nekem való ”.

Megtanulta a leckét. Jelenleg étrendje egészséges táplálékból áll, amelyet megevett. Ugyanakkor elmagyarázta, hogy a különböző étrendek különböző embereknél működnek, és hogy a leveles zöldségekkel töltött étrend nem megfelelő számára. Inkább egészséges szénhidrátokat és időnként édességeket fogyaszt. Más csillagokkal ellentétben Rachael nem túl szigorú az elfogyasztott ételekkel kapcsolatban, és értékeli, hogy időnként megrázkódik.