Reddit - Házasság - Azt akarom, hogy a feleségem fogyjon

27 éves férfi vagyok, a feleségem hamarosan 30 éves lesz. Két gyönyörű lányunk van együtt (2 és 7). Mindig hihetetlenül fitt voltam (fitnesz modell volt az egyetemen), és most úgy érzem, valószínűleg életem legjobb formájával vagyok. Ő a motivációm, és szeretem, hogy vonzónak talál engem .

házasság

Második gyermekünknél kissé hízott, és ezzel jól voltam. Soha nem volt az, aki igazán az erőnlétre összpontosított, mivel mindig nagy testű volt, anélkül, hogy meg kellett volna próbálnia.

Nemrégiben meglehetősen sokat hízott (30 font). Megpróbáltam itt-ott célozni, hogy gyakorolja és jobban étkezzen, de nem akarja. Oda ér, hogy már nem vonzódom hozzá.

Nagyon szeretem őt és a családunkat. 18 éves koromban vettem feleségül, így már jó ideje (10 éve) vagyunk együtt. Önzőnek érzem magam, ha azt akarom, hogy vigyázzon magára. . . Szeretnék egy gyönyörű feleséget (csak 27. vagyok, és pokolian kanos). Mit tegyek?

Mindent, amiről megpróbálok beszélni vele, leáll. Elmentem és megkaptam neki egy személyi edzői foglalkozást, és annyira mérges lett, hogy napokig nem szólt hozzám. Teljes veszteségem van. A legrosszabb az, hogy ebben a rossz fiúnak érzem magam. de őszintén szólva úgy érzem, hogy ha valóban törődik a házasságunkkal, akkor erőfeszítéseket kell tennie azért, hogy vonzó legyen számomra, ahogy én is.

Ossza meg a linket

Igen, ártani fog az érzéseinek, de őszintenek kell lenned. Címezze a teljes képet, az egészségét, valamint a szexuális vonzódását. Készüljön fel a vele való együttműködésre. Vegyen bele több testmozgást a családi életébe. Menjen sétálni vacsora, hétvégi túrák után. Vedd ki a fánkokat és a piákat a házból.

Valami mélyebb is történhet. Már súlyos voltam, és súlyos depresszió miatt harminc kilót híztam. Talán jelentkezz be vele érzelmileg és mentálisan is, és légy együttérző, ha alacsonyan érzi magát. Nem azt mondva, hogy nem szabad őszintének lenned azzal kapcsolatban, hogy a súlygyarapodás miatt csökken a fizikai vonzódásod, és egyetértek azzal, hogy a változás iránti vágy tőle kell származnia - de mutasd meg aggodalmad az egészségi állapota iránt, nemcsak a nadrág méret. Különbséget jelent, ha egész emberként szeretik és törődnek velük, nem csak egy skálán lévő szám helyett. Ha depressziós, keresse meg a terápiát, vagy menjen be párba. És említsd meg, hogy a testmozgás nagyszerű módja ezeknek a depressziós tüneteknek a enyhítésére, ha vannak, és mondd, hogy ennek további előnye, hogy növeli a bizalmát és elősegíti az egészségét. tl; dr: összpontosítson általános egészségi állapotára, ne csak a súlyára.

Nem csak a házasságod, hanem a gyerekeid is. A rossz étkezési és testmozgási szokások modellezése számukra rossz.

Hogyan működik az étkezés a családjában? Főzöl együtt, megtervezed, mit eszel? Ki vásárol? Mint lelkiismeretes ember, könnyebb lehet csak belépnie és segíteni ezekben a dolgokban, mint megkérni, hogy egyedül változtasson.

2 fiatal gyerekkel együtt tornázik? Este sétálni, hétvégén parkokba menni, sportolni stb.? Ha családként csinálsz dolgokat, az nem teszi a feleségedet a helyszínre.

Nem hiszem, hogy bármi rosszat tettél azzal, hogy őszinte voltál a feleségeddel, de nehéz egyedül megváltoztatni az életmódot. Kevésbé megalázó, ha az egészséget nem csak az övé, hanem a család prioritásává teszi.

Általában az összes élelmiszer-vásárlást és főzést végzem (amolyan hobbista vagyok, ha kulináriumról van szó). Súlygyarapodása a fánkból és az alkoholból származik, amelyhez a munkából való hazajövetele után jár.

Családként tornázunk (biciklizés). talán ezeknek a beépítése segítene. inkább családi tevékenység legyen.

Ennek ellenére akarnia kell, hogy fitt legyen, és ennek nagy bájitala diétázást jelent majd számára. Ha most kezdi, abban bízom, hogy a súlya nem lesz kérdés. Jobban rettegek tőle, hogy nem tesz semmit, a probléma súlyosbodik. majd az utána felmerülő problémák.

Köszönöm a segítséget!

fánk és alkohol. A bélreakcióm erre az, hogy stresszes. Lehetséges, hogy részben szorong, mert már észreveszi, hogy már nem találja vonzónak?

Milyen volt a családi élete felnőni? A szülők elváltak? Bármelyik szubsztancia-visszaélés bármelyikével?

Néhány dolog, amivel küszködsz, elég normális egy házassághoz az életed évszakában - fiatal felnőttkorban, kisgyermekekben érlelődve, kezdve szembesülni az első olyan jelentős fizikai változással, amelyet testünk átél, és negatív lehet az életkor előrehaladtával, stb. Néhány dolog azonban, amellyel foglalkozol, a sekély, önző részed, amely csak az ember felületes vonatkozásaira - külsejükre - összpontosít, amelyek ugyanolyan ideiglenesek, mint az időjárás. A párkapcsolatban fizikai vonzerő szükséges, nem kérdés, de ez nem lehet a kapcsolat egyetlen alapja.

A 30 év körüli férfiaknál és nőknél jelentősek az anyagcsere-változások (vigyázz, hamarosan te is eltalálod. Élvezd a csúcsot, amíg tart.) A gyermekvállalás szintén nehéz lehet a nő testén. A stressz és a rossz életmód-választás szintén óriási változást hozhat.

De így lehet partnerünk elvárásai/bánásmódja is velünk szemben. Még akkor is, ha közvetlenül nem mondja el neki, hogy mit érez, cselekedetei és nem verbális viselkedése elárulhatja a szívét. Ha már visszavonta szeretetét, fizikai érintését, intimitását vagy a három kombinációját, akkor ő már tisztában van azzal, hogy mit érez valamilyen szinten.

Most vegye össze a család történetét. Ha magas konfliktusú háztartásban nőtt fel, elvált szülők, vagy bármilyen bántalmazás (fizikai, szexuális, érzelmi) volt jelen, akkor megtanulta mindenáron elkerülni a konfliktusokat, és zsibbadásként öngyógyszert keres. Az étel és az alkohol nagyon-nagyon gyakori öngyógyító magatartás. Az a tény, hogy fánkot eszik és iszik (alapvetően cukrot és cukrot), arra késztet, hogy azt gondoljam, ez egy lehetőség.

Más szavakkal, itt nemcsak a felesége alakja dolgozik a munkahelyen. Férjeként megfogadta, hogy segít az élet bármilyen kihívásában. Ne tartsa őt valami misztikus, ki nem mondott eszménél, ítélje el, amiért nem teljesítette, és azért hagyta el, mert nem "meleg". Newsflash: 10 év múlva egyikőtök sem lesz többé "forró", kulturális normák szerint, de ha a párkapcsolatán dolgozik, ahelyett, hogy a sekély külső megjelenésre összpontosítana, rájössz, hogy ketten nagyon megmaradhat vonzóak egymás számára - amelyek a nap végén csak azok az emberek, akikért aggódnod kell.

Azért zárkózik el, mert úgy látja, hogy inkább kritikus vele szemben, mintsem támogató. Nem kényszeríthetsz valakit az akaratod teljesítésére.