Reddit - lostit - Az influenza okozhat gyors fogyást

Csak erre voltam kíváncsi: hétfőn influenzát és mellkasi fertőzést kaptam, és egész héten rosszul voltam. Az étvágyam azonban határozottan nem változott, és ugyanannyit ettem, mint általában, mégis tegnap lemértem magam, és azt mondta, hogy lefogytam öt kilót! Nyilván nem erről kérdezek, mint a fogyás módszeréről (egész héten nyomorult voltam), csak furcsának gondoltam, mivel néhány hete következetesen ugyanolyan súlyú voltam, és nem változtattam az étrendemen, ill. gyakorlási rendszer, mégis olyan drámai módon csökkent.

reddit

Ossza meg a linket

A hányással járó és a betegséggel járó egyéb gyomor-bélrendszeri problémák drasztikusan csökkenthetik a test víztartalmát, ami a skálán is megmutatkozik, de a CICO továbbra is uralkodik a zsírvesztés terén. A betegség nem képes varázsütésre megolvasztani a zsírt, ha még mindig karbantartás közben eszel.

Ja, abszolút, soha nem támaszkodnék egy olyan tapasztalatra, amely ilyen nyomorúságot okoz, hogy ideiglenesen vékonyabbá váljak. Szerencsére nem hánytam (jobban eldugult az orr és a torok, mint egy láncfűrész). Van egy hiba, amely az egyetemen körbejárt, amit nagyjából mindenki elkapott, de túljutott rajta, úgyhogy nem aggódom, hogy ez ennél komolyabb dolog.

Valószínűleg megváltozik a vízvisszatartása. Tartsa magát hidratált állapotban, és pihenjen sokat.

Tehát itt pár dolog játszható. A legkézenfekvőbb a folyadékszint csökkenése az influenza miatt. (Kérjük, maradjon hidratált és hamarosan jobb legyen.)

Gondolom, valószínűleg ezen a héten még nem járt edzőterembe. Feltételezve, hogy a hét előtt már jó ideje járt edzőterembe, azzal, hogy nem ezen az egész héten jár, a test valószínűleg rengeteg izmot meggyógyított, így sok vizet is elengedett. Ezek kombinálva azzal a lehetőséggel, hogy hiányban eszel, valószínűleg hozzájárultak a héten tapasztalt fogyáshoz.

Azt hittem, tartásom van, mert szarnak éreztem magam, és furcsa torokfájásom volt, ami csak akkor fájt, amikor ásítottam.

Kiderült, hogy egyáltalán nem voltam beteg. Ehelyett a pajzsmirigyem gyulladt és hormonokat dobott ki. Az anyagcserét szabályozó hormonok.

Végül 3 hónap alatt 40 kilót fogytam. 175-ről 130-ra mentem. Szarnak éreztem magam, mert a pihenő pulzusom 120 volt. Egy idő után a pajzsmirigyemben elfogyott a hormonok, és két hónap alatt visszahíztam.

Egyébként ellenőrizze a nyugalmi pulzusát. Ha magas, menjen orvosokhoz.