Reddit - vegán - Bármely gasztritiszben szenvedő vegán

Hogyan kezeled? Mi működik neked? Minden nap gyomorégésem, savas refluxom, gyomorfájásom, emésztési zavarom van. Évek óta nem ettem gyümölcsöt, paradicsomot vagy hagymát. Nincs Helicobacter-jem, sem celiacom. A nyers zöldségekre és levesekre, a kis étkezésekre koncentrálok egész nap. Egészséges ételeket eszem, csak vizet és kamilla teát iszom. Csak azt nem értem, miért van ennyire gyomorsavam és fájdalmam, bármit is eszek. Gyógyszert szedtem, de nem látom ezt hosszú távú megoldásnak. Az interneten olvasott tanácsok a glutén, a dió, a bab, a hüvelyesek kivágása. Nem hiszem, hogy sok maradna enni:)

Ossza meg a linket

Nem tudom, hogy van-e gyomorhurutom, de határozottan tapasztalom ezeket a tüneteket. Fájdalmasan puffadt, gázos és gyomorgörcsöt kapok (általában este felé). Rendkívül egészségesen étkezem, így nagyon csalódott vagyok, amikor ezeket a fellángolásokat tapasztalom. Az orvosom azt szeretné, ha kolonoszkópiát végeznék, de nem hiszem, hogy ezt az utat szeretném megtenni. Egyébként, amit találtam, az a kurkuma fogyasztása, mert NAGYON erős gyulladáscsökkentő. Néha friss kurkuma gyökeret veszek, és levet készítek belőle gyömbéres citrom sárgarépával és narancssal. De a friss kurkuma gyökere drága, ezért általában a kurkuma porhoz ragaszkodom, beleteheti a turmixokba, vagy teát is készíthet belőle. Néha kurkuma tejet készítek úgy, hogy kókusztejet melegítek, hozzáadom a kurkumát, a fahéjat és a juharszirupot. Tehát amint tüneteimet kezdem mutatni, megpróbálok valamilyen módon megtalálni a kurkuma bejutását a testembe, és minden alkalommal nagyban segít, ez életmentő, remélem, kipróbálod.:)

Köszönöm. Fűszerként használom sok étellel, de nem próbáltam másokat készíteni vele:)

Tavaly hatalmas kérdésem volt vele. Rohadtul beteg voltam. Fogyott, mint harminc font, mert nem tudtam enni semmit.

Nagyon sok ételt utálok most, mert émelyített.

Nem tudom, milyen a tied. De szoktam, hogy 8 órás rohamokat kaptam a rosszabb hányingertől.

Tanácsom: Ne hagyja, hogy a gyomra üres maradjon. Nem segít. Ne próbáljon feldobni, ez nem segít. Nem tisztítasz hibát/betegséget. Nekem, amint egyszer dobtam, elakadtam a pukizástól, amíg rá nem kényszeríthettem magam, hogy hagyjam abba. Könnyebb, ha csak megpróbálja rávenni magát, hogy ne hányjon.

Legyen igazán óvatos azzal, amit eszel, amikor nem érzi jól magát. Ha feldobja, elkezdheti gyűlölni kedvenc ételeit. Kibaszottan nem bírom a mogyorót vagy a kókuszt.

A zöldségleves a legjobb barátod. Komolyan. A Swanson zöldségleves a kedvencem. Töltsön meg egy csészét és egye meg, mint a levest. Ez akkor jó, ha a gyomrod üres, és túl rosszul érzed magad az evéshez.

Minden áron kerülje az olajat. A zsíros ételek nem. Nem. De még az egészséges olajokat is kerülni kell. Kerülnék mindent, amiben sok a fűszer és az aroma. Általánosságban elmondható, hogy minél kevésbé feldolgozott és bonyolult, valószínűleg annál könnyebb lesz enni.

Azt hiszem, Zofrannak hívják, vagy valami ilyesmi. De hányinger elleni gyógyszer. Súlyos székrekedést okozhat. Csak légy óvatos. Végül egy becsapott szar lett. És ki kellett ásnom a kezemmel. Kérjük, ne kerülje magát ilyen helyzetbe. Legyen kéznél hashajtó.

Alternatívaként a súlyos álmosságot okozó hányáscsökkentők. Szent szar. Olyanok, mint az altatók.

Remek orvosom van. Ő természetgyógyász és orvos. Ezt a Nux Vomica nevű homeopátiás anyagot ajánlotta. Nem tudom, hogyan működik és miért, lehet, hogy komolyan csak a placebo, de nagyon kibaszott segített nekem. Általában nem veszek bele abba a baromságba. De kétségbeesetten beteg voltam, és bármire hajlandó voltam kipróbálni.

A meleg/meleg víz néha segít a gyomor megnyugtatásában.