REFLEXOLÓGIA A FOGYÁSHOZ

Lehet, hogy nehéz elhinni, de a reflexológia a fogyásban is segíthet. Valójában ez egy szép módszer erre és nagyon népszerű. Használhatják különböző nyomáspontok a lábakon, hogy különféle válaszokat váltson ki testünkben, amelyek elősegítik a fogyást.

A a következő lépéseket mutassa meg, hogyan lehet fogyni, kiegészítve a súlycsökkentő programot a reflexológiával, így biztonságosan lefogyni és gyorsabban elérni a kívánt súlyt.

Lábreflex pontok, amelyek segítenek a fogyásban

A reflexológia segítségével történő fogyáshoz szükséges olyan lépéseket találni, amelyek megfelelnek a lépnek és az emésztőszerveknek. Célunk elérése érdekében ezeket a reflexpontokat minden nap legalább öt percig kell dolgoznunk.

    Támassza a bal lábat a jobb kezével, és a bal hüvelykujjával dolgozza ki a lép tükröződését. (A rajzon a zöld terület található, amely a láb külső szélén található) A lép stimulálása csökkenti az éhséget.
    fogyáshoz

  • Izgassa fel a belső elválasztású mirigyeket amelyek elősegítik a hormonok kiegyensúlyozott szekrécióját és szabályozzák az étvágyat. Az endokrin mirigyek felelősek a stresszreakciónkért, így a reflexpontokra gyakorolt ​​nyomással a pajzsmirigy (a nagylábujj tövében), az agyalapi mirigy (a nagylábujj aljának közepén) és a mellékvesék (derék között) és rekeszizom) segítenek egyensúlyba hozni az érzelmi és fiziológiai stresszt. Minél kevesebb a stressz, annál könnyebben folytatjuk a diétát.
  • Jó minőségű aludjon minden este a relaxációs pontokon

- A jobb hüvelykujjával dolgozzon a rekeszizom mentén, belülről a jobb láb külső pereméig.
- Amíg ezt megtesszük, mozgassa az ujjait előre és hátra a bal hüvelykujjal segítve.
- Lassan vigye jobbra a rekeszizom mentén, amikor a lábujjak megdőlnek.

Tippek (Akupresszúrás pontok a fogyáshoz)

  • A reflexológia fogyásnak nem szabad teljes mértékben helyettesítenie más módszereket; Mindig kiegészítőnek kell lennie. Kívánatos egy étrend és testmozgás program fenntartása, amely a reflexológián keresztül segíti a fogyás céljaink elérését.

  • Ha úgy döntött, hogy professzionális reflexológus étrendet alkalmaz. Kiegészítheti a reflexológiai foglalkozásokat hetente többször. A reflexológus segíthet az elvárásoknak való megfelelésben egy olyan tervvel, amely segít a foglalkozások között. Ez a fogyás céljaitól, a test állapotától, a stressz szintjétől és az időtartamtól függően változik,.
  • A fogyás gyorsul, és könnyebb fenntartani az ideális testsúlyt, ha minden este legalább hét órát alszol.

A súlycsökkentés a reflexológián keresztül híres és kellemes megközelítés a leadott kilókhoz.

Nehéz lehet elfogadni, azonban a reflexológia szintén segíthet abban, hogy jobban illeszkedjen. A különböző súlyú, a lábadra fókuszált értékek felhasználhatók egy sor olyan reakció kiváltására, amelyek hasznosak lehetnek a súlycsökkentéshez

A kínai orvoslás szerint a láb, az igazat megvallva, egy másik test, amelyet jogosan azonosítanak testrészeink és szerveink egészével.

A lábad elengedhetetlen vitalitási szegmensek széles skálájába van elkülönítve, amelyek képesek kezelni a tested különböző területeit.

A lábszegmens dörzsölésével az összehasonlító testzóna kifejezetten gyógyító kezelést kap. Így egy vagy egy terület keverékének felpezsdítésével így dörzsölni fogja az összehasonlító testizmokat és szerveket.

Elengedhetetlen igyon sok meleg vizet a hátsó dörzsölés után, hogy segítsen megtisztítani a mérgező anyagokat a testünkben.

Gyúrhatod a lábad senki más nélkül, vagy közvetlenül kaphatsz pár nyomáspontos masszázsvékonyító talpbetétet, amely következésképpen élénkíti a ravaszt, amely segít a súlycsökkentésben mind sétálva, mind állva.

Ezek a legjelentősebb fókuszok, amelyek miatt formába lendül:

  • A lép felbujtása csökkenti az éhséget
  • Feltölteni az endokrin szerveket, amelyek elősegítik a hormonok kiigazítását és a közvetlen vágyat
  • Az epe részben feldolgozott táplálékkal emulgeálja a zsírokat, ami a súlycsökkentést ösztönzi.

A súlycsökkentés gyorsul és egyszerűbb az optimális testsúly megtartása abban az esélyben, hogy bármikor hét órán át pihenjen.

Körültekintő egy étkezési rutin és edzésprogram kidolgozása, amely a reflexológia segítségével segíti a súlycsökkentési célok elérését.

Hasonlóképpen tanácsot adhat a fülreflexológiai körvonalakkal, hogy megtaláljon egy hasonló reflex fókuszt, amely kapcsolódik a test kereteihez, és amely segít formában lenni.

A reflexológia kihasználása a kilók leadására nem jelenthet semmiféle kereskedelmet más súlycsökkentő tevékenységek számára; kiegészítésként kell felhasználni.