A kihagyott időszak lehetséges okai

Ha a menstruációd nem jelenik meg havonta, akkor az első érzelmed felemelkedés lehet, ha teherbe akarsz esni, vagy szorongás, ha nem. De bár a terhesség a kimaradt menstruáció gyakori oka, nem ez az egyetlen: valójában szabálytalan vagy kihagyott időszak fordul elő a fogamzóképes nők legfeljebb negyedével.

Számos oka lehet annak, hogy a menstruációja nem jelenik meg időben - vagy egyáltalán. A kimaradt időszakban elkövetett bűnösök gyakran olyan egyszerűek, mint a menetrend megváltoztatása vagy a betegséggel járó küzdelem. Mivel azonban a szabálytalan vagy kihagyott periódus egy komolyabb mögöttes egészségi állapotra is utalhat, például pajzsmirigybetegségre vagy más hormonális egyensúlyhiányra, okos a tetején maradni, és ha ez továbbra is fennáll, ellenőrizze.

Normális-e kihagyni egy időszakot?

Vannak bizonyos esetek, amikor nem ritka, hogy a menstruációd szabálytalan vagy egyáltalán nem jelenik meg, beleértve a menstruáció kezdete utáni első éveket, a terhesség alatt és a szoptatás ideje alatt.

A menstruációs évek végén kihagyhat egy időszakot is, amikor a menopauza felé közeledik. Ez alatt az idő alatt nem szokatlan, hogy a menstruáció gyengül és lecsökken, néha hónapokig eltűnik, amíg teljesen le nem áll (technikailag menopauza van, amikor 12 hónapon át túljutott menstruáció nélkül).

A késői vagy elmulasztott menstruáció lehetséges okai

Terhesség

Néha a késői időszak pontosan azt jelenti, amit gondol: Terhes vagy! Mivel a legkorábbi terhességi tünetek közül sok - beleértve a görcsöket, puffadást, émelygést, foltosodást, fáradtságot, emlő érzékenységét és még az ételeket is - hasonlóak lehetnek ahhoz, amit a menstruáció előtti napokban tapasztalhat, nehéz lehet megmondani, hogy a ciklusa egyszerűen leáll néhány napra, vagy ha terhes.

Ajánlott olvasmány

A leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak, hogy megtudja, a terhesség okozza-e a kimaradt menstruációt, ha otthoni terhességi tesztet végez. Ezek a tesztek kimutatják a vizeletben az emberi koriongonadotropint (ismertebb nevén hCG, a terhesség alatt felszabaduló hormon). A terhességi tesztek a legmegbízhatóbbak a kimaradt menstruációt követő napon, de egyes márkák azt állítják, hogy akár öt nappal a menstruáció esedékessége előtt képesek felismerni a terhességet.

Feszültség

Már tudja, hogy a stressz számos kellemetlen mellékhatást válthat ki, például fejfájást, súlygyarapodást és pattanásokat, ezért nem meglepő, hogy a menstruációs ciklusát is befolyásolhatja. Fizikai vagy érzelmi stressz alatt teste az adrenalin és a kortizol hormonokat termeli. Ezeknek a stresszhormonoknak a megemelkedett szintje arra kényszeríti az agyat, hogy eldöntse, mely testi funkciók nélkülözhetetlenek és melyek nem lényegesek, amíg a szorongást kiváltó esemény véget nem ér.

A stressz általában nem okoz problémát a ciklusoddal, de időnként a túlzott stressz a hormonszint ingadozásához vezethet, ami viszont rendetlenséget okozhat a szervezet ovulációjának időzítésében, és késleltetheti a menstruációt.

Betegség

Bizonyos betegségek, például nátha vagy influenza, szintén megterhelhetik a testet, és hatással lehetnek az ovulációra, és ennek következtében a menstruációra. Ha az ovuláció körüli betegség miatt a menstruáció kihagyott, akkor valószínűleg a következő ciklusban újra megjelenik.

Súly

Súlya befolyásolhatja a hipotalamust, az agy mirigyét, amely felelős a test különböző folyamatainak - beleértve a menstruációs ciklust is - szabályozásáért.

A rendkívüli súlycsökkenés, az alacsony kalóriabevitel vagy a nagyon alacsony súly megterhelheti a hipotalamust. Ez gátolhatja a testét abban, hogy előállítsa a méh nyálkahártyájának felépítéséhez szükséges ösztrogént.

Másrészt a túlsúly vagy a rövid időn belüli súlygyarapodás miatt a szervezet túl sok ösztrogént termelhet. A túlterhelés néhány hónapot eredményezhet ovuláció nélkül, vagy az endometrium bélésének túlnövekedését és instabilitását okozhatja, ami súlyos, szabálytalan vagy elmulasztott periódusokat eredményezhet.

Általában az orvossal való konzultáció és az egészséges testsúly elérése, ha túlsúlyos vagy fogy, ha túlsúlyos, segít abban, hogy a menstruáció normalizálódjon.

Túlzott testedzés

Természetesen az edzés jó neked. Ha azonban túlzásba viszi (és esetleg korlátozza az étkezést a fogyás érdekében), akkor előfordulhat, hogy teste nem termel elegendő ösztrogént a menstruációs ciklus befejezéséhez.

Néhány nő - például balett-táncosok, tornászok és profi sportolók - nagyobb kockázatot jelentenek az amenorrhoában (három vagy több hónapig hiányzik egy időszak). De nem kell profinak lennie a testmozgáshoz, hogy összezavarodjon a rendszerével. A túlzott edzés elegendő kalória bevitele nélkül szintén zavart okozhat.

Néhány jele annak, hogy túlzásba essz: a szélsőséges vagy gyors fogyás, a csökkent fizikai teljesítőképesség, vagy arra kényszeríted magad, hogy sérüléssel, betegséggel vagy súlyos időjárással edzeni kell. Kicsit lassítva és ha szükséges, egy kis súlyt kell hozni a dolgoknak a helyes pályára.

Változás a menetrendben

Higgye vagy sem, ha megváltoztatja a dolgokat - például nappali éjszakai műszakban dolgozik, vagy országszerte utazik -, akkor eldobhatja belső testóráját, ami segít a hormonok szabályozásában. Néha ez elmulasztott vagy késői periódust eredményez, de vissza kell térnie, amikor a test megszokja a változást, vagy ha a menetrend normalizálódik.

Szoptatás

Ha szoptat, egy ideig nem biztos, hogy megkapja a menstruációját, mivel a prolaktin - az anyatejtermelésért felelős hormon - szintén elnyomja az ovulációt.

Sok anyának hónapokig (vagy egyáltalán) nincs menstruációs ideje szoptatás alatt. De a ciklus elhaladása nem jelenti azt, hogy nem teherbe eshet. Ne feledje, hogy az ovuláció még a menstruáció előtt bekövetkezik. Lehetséges, hogy peteéred, majd teherbe eshet, mielőtt valaha is látnád a menstruációt. A legtöbb anyának az elválasztást követő hat-nyolc héten belül meg kell térnie a menstruációjának. Ha a szoptatás befejezése után három hónappal nem érte el a menstruációját, beszéljen kezelőorvosával.

Gyógyszer

Valószínűleg a menstruációs változásokat okozó leggyakoribb gyógyszer a fogamzásgátlás. A hormonális fogamzásgátlók, például a tabletta vagy a tapasz úgy hatnak, hogy megakadályozzák a test ovulációját - és az ovuláció hiánya nem jelent periódust. De mi a helyzet azzal a havi vérzéssel, amely ezen módszerek egyikének alkalmazása közben jelentkezik? Amit valóban tapasztal, az elvonási vérzés, a „hamis” időszak, amelyet a hormoncsökkenés okoz, amikor a ciklus negyedik hetében a placebo tablettákat csomagjában veszi vagy tapaszmentesen megy.

Néha azonban a fogamzásgátló annyira elnyomja a hormonokat, hogy nagyon könnyű vérzése van, vagy egyáltalán nincs menstruációja a héten. Néhány tablettát még arra is terveztek, hogy hosszabb időre (három vagy több hónapra) leállítsa a menstruációt. Más hormonális fogamzásgátlók, például a Depo-Provera lövés vagy az IUD olyan mértékben vékonyítják a méh nyálkahártyáját, hogy előfordulhat, hogy havonta nincs bélés.

A sürgősségi fogamzásgátlás vagy a „reggel utáni tabletta” szintén befolyásolhatja a peteérés idejét, ha ovulációt okoz, tehát ha nemrégiben szedte, késői vagy kihagyott időszakot tapasztalhat (ezt idézze fel orvosával).

Néhány egyéb gyógyszer, amely szabálytalanul okozhatja a menstruációt, az antidepresszánsok, egyes antipszichotikumok, kortikoszteroidok és kemoterápiás gyógyszerek.

Ha nemrégiben abbahagyta a tablettát a teherbeesés reményében, akkor észreveheti, hogy körülbelül egy hónapba telik, amíg a ciklusa önmagát szabályozza - ebben az esetben az átugrott időszak csak a rendszer pályára állása lehet. Ha nem biztos abban, hogy terhes lehet-e, keresse fel orvosát.

Hormonális egyensúlyhiány

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amikor a női nemi hormonok egyensúlyban vannak. A PCOS cisztákat okozhat a petefészkekben, és megakadályozhatja az ovuláció rendszeres előfordulását. Az elmaradt vagy rendszertelen időszakok mellett a PCOS hozzájárulhat a haj felesleges növekedéséhez, pattanásokhoz, súlygyarapodáshoz és esetleg meddőséghez is. Orvosa vérvizsgálatot végezhet a hormonszint ellenőrzésére, ha úgy gondolja, hogy a PCOS lehet az oka menstruációs problémáinak. Ha a PCOS az oka, orvosa javasolhatja a fogamzásgátlást az időszakok szabályozására.

Pajzsmirigy rendellenesség

Ha a pajzsmirigy, a szervezet anyagcseréjéért felelős mirigy nem működik megfelelően, akkor kóros menstruációs változásokat okozhat. A pajzsmirigy túlműködése (hyperthyreosis) az időszakokat könnyebbé és ritkábbá teheti. További tünetek a fogyás, gyors szívverés, fokozott izzadás és alvászavar.

A pajzsmirigy alulműködése (hypothyreosis) szintén okozhatja az időszakok ritkább, de nehezebb időszakait. A pajzsmirigy alulműködése súlygyarapodást, fáradtságot, száraz bőrt és hajhullást is okozhat. A vérvizsgálat segíthet orvosának abban, hogy megállapítsa, pajzsmirigy-rendellenessége van-e.

Perimenopauza

A menopauza átlagos életkora 51. Bármelyik azt megelőző két-nyolc évvel korábban egy nő megtapasztalja az úgynevezett perimenopauzát, azt az időszakot, amikor a test fokozatosan kevesebb ösztrogént termel. Ez idő alatt nem ritka a menstruációs ciklusban bekövetkező változások tapasztalata - az időszakok többé-kevésbé gyakran előfordulhatnak, rövidebbek vagy hosszabbak, vagy könnyebbek vagy nehezebbek lehetnek. De valószínűleg hőhullámokat és éjszakai izzadást, alvási nehézségeket, hüvelyi szárazságot és hangulatváltozásokat is tapasztalhat. Ha aggódik a tünetei miatt, orvosa vérvizsgálattal ellenőrizheti a hormonszintjét.

Bár az elmulasztott időszak érzelmi lehet, próbáljon meg nem vonni következtetéseket, amíg meg nem találja, mi is történik valójában. Az orvoshoz tett látogatás segíthet meghatározni az okot, és ha nem terhes, hívja fel a következő menstruációt, és állítsa vissza a dolgokat a normális helyzetbe.

Mennyire lehet késő egy időszak?

A tipikus menstruációs ciklus 28 napig tart, de nőtől függően az egészséges ciklus rövid lehet akár 21 vagy akár 35 napos is. Kövesse nyomon több hónapos időszakát a ciklusminták és változások kereséséhez (vannak olyan okostelefonos alkalmazások, amelyek megkönnyítik a követést). Ez segít kitalálni, hogy általában milyen a „normális” menstruációs ciklus.

Egy periódust általában későnek tekintenek, ha az nem kezdődik el hét napon belül attól az időponttól számítva, amikor elvárja (a terhességi tesztek többsége ekkorra is pontos eredményeket adhat).

Mi a teendő, ha késik a menstruáció?

Ha a menstruációja több mint egy héttel késik, és negatív terhességi tesztet kapott, érdemes megbeszélnie egy megbeszélést az egészségügyi szolgáltatóval, hogy biztonságban legyen. Orvosa vérvizsgálatot végezhet annak igazolására, hogy nem terhes.

Ha a vérvizsgálat is negatív, és a kezelőorvos kizár minden egyéb lehetséges aggályt, akkor jó, ha hátradől, és megy az áramlással (bocsássa meg a szójátékot). Minden nő kihagy egy-egy időszakot, főleg, ha stresszben van vagy beteg volt. Pihenjen és tegyen meg mindent a szorongás enyhítéséhez azáltal, hogy helyesen étkezik, elegendő alvást és testmozgást végez.

De ha 90 napot meghalad menstruáció nélkül, vagy évente több mint háromszor elmulaszt egy időszakot, orvosának mélyebb vizsgálatokat kell végeznie a mögöttes egészségi állapot kizárása érdekében. Ez magában foglalja a hormonszint mérésére szolgáló vérvizsgálatokat, valamint a kismedencei ultrahangot és a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) tesztet annak megállapítására, hogy vannak-e rendellenességek a hipotalamuszban vagy az agyalapi mirigyben, az agy két részében, amelyek felelősek a reproduktív hormonokért.

A Mit várhatunk szerkesztőségtől és Heidi Murkoff, a Mire számíthat, mielőtt várna . Az ezen az oldalon található egészségügyi információk szakértők által felülvizsgált orvosi folyóiratokon és nagy tekintélyű egészségügyi szervezeteken és intézményeken alapulnak, beleértve az ACOG-ot (American College of Obstetricians and Gynecologists), a CDC-t (Center for Disease Control and Prevention) és az AAP-t (American Academy of Pediatrics). valamint a Mi várható Heidi Murkoff könyvei.