Az „extrém fogyás” jellemzői a West Alum

Mike Epstein egy évet töltött azzal, hogy átalakította az ABC programot.

Bryan Littel, Patch Staff

2013. augusztus 14. 2:15 a m ET

Mike Epstein úgy döntött, hogy idén szuperhős lesz.

A Voorhees-i lakos és a Cherry Hill West timsó, aki mindig is nagy rajongója a Halloween-nek, megfogadta, hogy idén jelmezbe szorul, ahelyett, hogy valami formátlan lény kísértene a környéken.

Az igazi kihívás - és az igazi hősiesség - a fogyás 417 fontról lenne.

A volt futballista az évek során lassan felépítette a súlyt, menet közben megpakolta a fontokat.

Apja halála, a vállalkozás és a család megalapítása által okozott stressz mind megbosszulta magát, és az étkezési szokások, amelyeket főiskolai védekezésként folytatott - tányér után tányér elpusztítása és többért való visszalépés - megbillentették a dolgokat ellene.

- Csak összegyűlt az egész - mondta.

A legnagyobb, Epstein 453 fontot ütött. A diéták soha nem működtek - csökkentette a súlyát, visszahelyezte, más diétával próbálkozott; a ciklus folyamatosan ismétlődött.

A súly kiszorította a mindennapokból, és nézőt hagyott számára a családja számára. Három gyerekkel, amikor 40 éves korába lépett, mindenki számára felkeltette az aggodalma az egészsége miatt.

Cherry Hill, NJ | Hírek | 2d

9 NJ megyék vörös zónában: Fehér Ház koronavírus munkacsoport

A Fehér Ház koronavírus munkacsoportjának novemberi jelentései komor képet festenek a New Jersey-i járvány állapotáról.

Felesége, Nanci számára a saját apja fiatal korában való elvesztésének tapasztalata nagyon megterhelő volt.

Cherry Hill, NJ | Hírek | 2d

9 NJ megyék vörös zónában: Fehér Ház koronavírus munkacsoport

A Fehér Ház koronavírus munkacsoportjának novemberi jelentései komor képet festenek a New Jersey-i járvány állapotáról.

"Soha nem akartam, hogy a gyerekeimnek ezt át kell élniük" - mondta.

Saját halandóságával szembesülve Epstein először megpróbálta A legnagyobb vesztes, mielőtt adna Rendkívüli fogyás egy lövés. Az utóbbiak producerei telefonáltak, és az utolsó interjú Philadelphia Four Seasons-jéhez került - ugyanazon a helyen, ahol feleségével két évtizeddel korábban házasok voltak.

"Ez egy jel volt" - mondta - és egyértelműen jó, amikor bekerült a valóságshow-ba, amely egy évet dokumentál az alanyok életében, miközben dolgoznak azon, hogy egészségesek legyenek.

Néhány hónappal később Kaliforniába indult a tábortáborba, ahol egy rakodótér-mérleg után végzett mérlegelés után az orvosok közölték a hírt, hogy már megkeményedett a szíve körüli artériák - ijesztő pillanat, mondta Epstein, de amely nem tompítja a szenvedélyét és célját, amiért részt vesz a show-ban.

"Ez volt a legnehezebb dolog, amit valaha is meg kellett tennem" - mondta a fizikai átalakulásról. "Voltak pillanataim. De még soha életemben nem volt rossz napom."

Epstein eljátszotta ezt a szuperhősötletet, amikor a fontok eltűntek, és Superman S-jét, a Denevér-jelet és az Iron Man ikonikus reaktorát sportolták edzőingjein, mint extra motivációt az általa mondott, olykor "érzelmi hullámvasúton".

A fizikai oldalon kívül Epstein szerint a súly leadásának kulcsa az egyenlet mentális részének feltörése volt - ami hiányzott minden második alkalommal, amikor megpróbált elejteni a 400-as évekből.

- Átalakítottam az elmémet, és a testem is követte - mondta.

Egy év leforgása alatt 196 fontra esett le - ez a súly 12 éves kora óta nem látott a skálán, közben egy egész ember fontját vesztette.

Azóta felépítette valamennyit - 225 fontban, hordó mellkasával és jókora bicepszével kissé úgy nézett ki, hogy fitt, idős futballista volt, aki a Cherry Hill West és az Albright Főiskolán egyaránt volt, miközben barátait és családját üdvözölte. nézőparti a Katz JCC-ben, ahol jóval több mint 100 ember jelent meg a Rendkívüli fogyás.

A bemutató nyitányában a képernyőn villogó képek megdöbbentő kontrasztot szolgáltattak, aminek régi változata nemcsak nehezebbnek, hanem idősebbnek és fáradtabbnak tűnt - Epstein viccelődött, hogy a korának felét is elvesztette a súlycsökkenés miatt.

Családja számára az átalakulás napról-napra figyelése más perspektívát adott a családnak, mint azok, akik csak alkalmanként látták Epsteint - vagy azok, akik kedden este a műsorra hangolódtak.

"Nagyon jó, hogy megcsinálta" - mondta legidősebb fia, Ethan. - Csak normális lett.

Apa és fia az év folyamán ledolgozták egymást, rendszeresen összeálltak az edzésekre a JCC-ben - "Próbára tesszük egymást" - mondta Epstein - mivel az egész család végül belekötött.

"Nem csak én alakítottam át ezt" - mondta Epstein. - Mindenki profitált.

Az átalakuláson át és az alapul szolgáló problémák megoldásával Epstein azt mondta, hogy nem kérdés, hogy ezúttal képes lesz tartani a súlyt, teljes életmódváltásnak nevezve.

- Mindannyian együtt vagyunk benne - mondta Nanci. - Családként ragaszkodunk hozzá.

Most Epstein vissza akar adni, szem előtt tartva a gyermekkori elhízást, és arra ösztönzi az embereket, életkoruktól függetlenül, hogy jobbá váljanak. Ha működik egy iPhone alkalmazás, és hamarosan elindul egy weboldal, Epstein azt mondta, hogy minden utat lefelé mutat - többek között a motivációs beszédet is fontolgatja -, hogy elérje azokat az embereket, akik ugyanabban a helyzetben vannak, mint ő volt.

- Meg kell akarnia csinálni - mondta. "Szeretném megmutatni az embereknek tud csináld."

És az a szuperhős-jelmez? Októberre van állítva, és egyenesen kiszereli a dobozból.