Miért repednek meg a szája sarkai - és hogyan javítható

Csakúgy, mint a repedezett ajkak, a száraz, kérges foltok kialakulását a szájunk sarkában könnyű összekapcsolni az extrém hideg és szárazság hatásával: túl sok éjszaka száraz Palm Springsben, vagy túl sok nap a fagyás elleni küzdelemben New Yorkban. De kiderült, hogy ezek a pelyhes bőrfoltok, amelyek lehorgonyozzák a mosolyunkat, nem csak a száraz, irritált ajkak meghosszabbítása - és nem is herpeszek. Inkább egy szögletes cheilitis nevű állapot jóvoltából származnak, amely hetekig megmaradhat, amikor hagyja magát gyógyítani.

A varasodás nem csak nem különösebben aranyos, de a kellemesnek tűnő dolgokat fájdalmas feladatokká változtatja, például egy nagy, lédús hamburgerré harapni, vagy, mosolyogni. Ez nem éppen az a fajta dolog, amelyet hajlandóak vagyunk elviselni hetekig, ezért három szakértővel - egy fogorvossal, egy bőrgyógyásszal és egy táplálkozási szakemberrel - beszélgettünk, hogy segítsünk megérteni, hogyan lehet lerövidíteni ezt a pokoli gyógyulási időt, és eleve megakadályozza az új járványokat.

Mi az?

Az első dolog, amit tudni kell a szögletes cheilitisről, hogy teljesen normális. Az állapot annyira gyakori, sőt, a bőrgyógyászati iskola első napján tanítják - mondja S. Manjula Jegasothy, MD, Miami-i székhelyű bőrgyógyász. Ez azért van, mert ezek az idegesítő kis sebek olyan egyszerű dologból erednek, mint a nyáladzás (amit természetesen mindannyian csinálunk - és nem csak a Hemsworth testvérek felett). "Az élesztő mindig jelen van a szájban és a nyálban, így amikor álmunkban nyáladzik, összegyűlik a száj sarkában, mint az eső a csatornában" - magyarázza Dr. Jegasothy. Az élesztő ezen felhalmozódása száraz, vörös bőrpelyheket képez. "Mivel a szájzugokban lévő barázdák az életkor előrehaladtával mélyülnek, ez ronthatja az idősebbeket" - mondja.

Miért kapjuk meg?

Bár ezek a fájdalmas sebek nagyobb valószínűséggel alakulhatnak ki hidegebb éghajlaton, maga az időjárás nem éppen hibás. Először is, valami olyan ártalmatlan, mint a száraz beltéri fűtési rendszerek vagy az orrdugulás okozhatja, hogy tátott szájjal alszunk - mondja Dr. Jegasothy, így a száj sarkai tökéletes célpontot jelentenek az utazó nyáladzáshoz. Mint Brian Kantor, DDS, a New York-i Lowenberg kozmetikai fogorvosa, a Lituchy & Kantor rámutat, a túlbuzgó ajaknyalás szögletes cheilitishez is vezethet (ami arra késztet bennünket, hogy Cher vagy LL Cool J is érezze fájdalmainkat?). "Egy személy jobban megnyalhatja az ajkát, hogy megkönnyítse az ajkak fájdalmát vagy szárazságát" - mondja. „Ez a felesleges nyál a sarkokban fog ülni, ami tökéletes meleg környezet a gombák, mint az élesztő növekedéséhez. A vírusok és baktériumok is előidézhetik annak fejlődését. "

De ez még nem minden: Dr. Kantor azt is mondja, hogy akiknek rendszeresen szájpenészük van (más néven szájüregi candidiasis, a száj és a nyelv belsejében kialakuló élesztőfertőzés) vagy gyulladásos betegségük van, vagy vényköteles gyógyszereket, például orális retinoidokat szednek, a kortikoszteroidok vagy antibiotikumok hajlamosabbak ezeknek a sarokfekélyeknek a kialakulására. Azok, akik nadrágtartót viselnek vagy dohányoznak, vagy vérszegénységben, cukorbetegségben vagy rákban élnek, szintén gyakrabban láthatják az állapotot. Ugyanez azok számára, akiknek a felső ajak túlnyúlik, ami mélyebb szögeket hoz létre az ajkak sarkában.

A diéta is szerepet játszhat. "A B2, B3, B6 és vas tápanyaghiánya növelheti a szögletes cheilitis kialakulásának kockázatát" - mondja Maya Feller, New York-i székhelyű bejegyzett dietetikus és táplálkozási szakember, aki krónikus betegségek megelőzésére specializálódott táplálkozással foglalkozik. "A magas szénhidráttartalmú étrend, valamint a glükózban gazdag étrend olyan környezetet is biztosíthat, ahol a szájüregi candidiasis virágozhat."

Hogyan akadályozhatja meg?

Ha ezek a nyers, kényelmetlen sebek élesztőből származnak, nem az lenne a logikus lépés, hogy egyszerűen valamiféle szuper szájöblítéssel robbantanánk fel a nyálunk cuccait? Nem egészen - mondja Dr. Kantor. "A Candida normális a nyálban, és nem akarja teljesen kiirtani, mivel ez megzavarná a száj normál flóráját" - mondja. „Semmilyen szájöblítőt nem lehet vagy szabad használni a szájban lévő összes candida megölésére. A szájvíz sem segít, sem nem árt a szájszögeknek, ha öblít. " A száj egészségének és az élesztő átvételének kordában tartása érdekében a fogorvos javasolja a jó szájhigiénés szokások fenntartását: napi kétszeri fogmosás, fogselyem és antiszeptikus szájöblítés.

Mint Feller megjegyzi, a józan ész és az öngondoskodás, például az étrend kerekítése, szintén hozzájárulhat a száj egészséges flórájának egyensúlyához - ami kevesebb sarokfájáshoz vezethet. "Táplálkozási szempontból azt javasolnám, hogy kövessen egy kiegyensúlyozott étrendet, amely rengeteg teljes és minimálisan feldolgozott ételt biztosít, beleértve a nem keményítőtartalmú és keményítőtartalmú zöldségeket, hüvelyeseket és gyümölcsöket is" - mondja. "A veszélyeztetettek számára, például B-vitamin-hiányban, vérszegénységben vagy cukorbetegségben szenvedők számára fontos megbizonyosodni arról, hogy a gyomor-bél rendszer nem sérül-e, és hogy a szervezet felszívja-e az összes ételt és/vagy kiegészítőt, amit szed."

Már megvan - most mi van?

Ha a szögletes cheilitis még a legjobb gyakorlatok ellenére is felemeli csúnya fejét, Dr. Jegasothy-nak van egy utolsó - és kissé meglepő - védelmi vonala. "Bármely vény nélkül kapható sportoló 2% buténafinnal ellátott lábkrém, mint a Lotrimin Ultra, segít" - mondja. Ne felejtse el, hogy a cucc az arcától legtávolabbi testrészre épülhet: A gombaellenes gyógyszer napi kétszeri (reggel és éjszaka) alkalmazása szabályozhatja és csökkentheti a fájást - mondja. A valóság az, hogy bekövetkezik a nyáladzás - még azok számára is, akik a józan eszű étrendi, száj- és bőrápolási szokásokat gyakorolják a világon.