Richard Simmons

Simmons egyet jelent a testmozgás lelkesedésével. Rengeteg étrendi tanácsot is kínál.

Lehet, hogy korunk egyik legünnepeltebb mozgásguruja. A 70-es években egyfajta úttörője volt a fitnesziparban, és gyorsan nevet szerzett magának. Richard Simmons ismert az Oldies Sweatin 'edzésvideóiról, apró futónadrágjáról, csillogó harisnyanadrágjáról és vadul lelkes személyiségéről. Segített a férfiaknak és a nőknek is három millió fontot leadni az elmúlt három évtizedben, és nem tervezi, hogy hamarosan megáll. És azt mondja, neked sem szabad.

richard

Humorral, energiával, meggyőző üzenetekkel és sokféle termékkel Richard Simmons segít az embereknek minden nap súlyukkal legyőzni a próbákat. Hű követőinek "egyensúlyi életmódot, mérsékelt étkezést és testmozgást" ír elő.

Richard Simmons átfogó tagprogramot kínál weboldalán, a Klubházban, valamint tucatnyi könyvet, számtalan videót és terméket kínál, hogy céljait könnyebben elérhesse saját speciális karizmájával és motivációjával.

Csatlakozzon a Richard Simmons Klubházhoz a teljes webalapú élmény érdekében. Hozzáférés a Richard izzadsági videóihoz, testmozgási tanácsok, online beszélgetések Richarddal, üzenőfal közösség, receptek, éttermi útmutató, bevásárlólisták, haladási táblázat, online folyóirat és még sok minden más kényelmesen a Richard Simmons Klubházban.

Tudja-e 2020 legjobb étrendjeit?

Richard Simmons-szal a mértékletességről és az okos döntésekről van szó. Napi étkezési terveket kap reggelire, ebédre és vacsorára, valamint három harapnivalót.

Richard Simmons több száz receptet tartalmaz több szakácskönyvben és a Klubházban keresztül. Ízletes és szórakoztató alkotásai közé tartozik:

  • Banán Pananacake
  • Bab 'N' Rice Cha Cha Cha
  • Papaya és zöldségsalsa
  • Csirke Gordon Blue
  • Brownie Pizza
GYAKORLAT

Richard Simmons egyik fő feladata a testmozgás. Védjegyévé tette, hogy a testmozgásnak nem kell fáradságot okozni. A Sweatin 'és az Oldies videók ünnepelt sorával nagy energiát és szórakozást kínál nagyszerű zenével, amelyhez csak költözni szeretne. Bele fogja foglalni az aerobikot és az ellenállást.

Persze, kicsit ostoba. Richard Simmons azonban az elmúlt 30 évet azzal töltötte el, hogy megnyerje az emberek szívét szerte a világon. Szakértelmet és jószívű, reális motivációt kínál: "Valódi étel, igazi testmozgás a valódi cél elérése érdekében". Könyvtára, termékkatalógusa és alapos webalapú programja van. A terve több ezer ember számára sikeres volt, hogy nehéz megmondani, hogy neked sem működne.

Gyakori elírások

Richerd Simmons, Richard Simons, Richard Simmon

Hogyan hasonlítja össze Richard Simmons?

  • termék név
  • Felhasználói értékelés
  • Könnyen követhető
  • Olcsó ár
  • Gyors eredmények
  • 18 Rázza fel a diétát
    (A szerkesztő választása)
  • 97/100
  • Magas fehérjetartalmú étrend
  • 91/100
  • Dukan diéta
  • 89/100
  • Paleo diéta
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Richard Simmons
  • / 100

Felhasználói visszajelzés

KM

Könnyen használható, hatékony, változatos; szereti a lelkesedését, és képes volt a gyakorlatokat a térd és a boka problémáimhoz igazítani. Eddig 30 kg-ot fogytam, tehát hívő vagyok. Az orvosom is egyetértett abban, hogy mindenképp így kellene ennünk.

2016. december 2. 15:48

tuberkulózis

Hacsak Richard személyesen nem felügyeli a megrendeléseket, a szállítást és a számlázást, soha nem rendelek újabb diétaprogramot. Legutóbb 10 évvel ezelőtt próbáltam rendelni valamit, és a hitelkártyámon számláztak számomra olyan bónusz dolgokért, amelyeket nem rendeltem. Soha nem tudtam megoldani a problémát, ezért soha többé nem fogom kipróbálni a termékeit.

közzétéve 2011. november 26., 17:11

Linda

Szia, a nevem Linda, és 45 éves nő vagyok, hamarosan 46 éves lesz, és 22 éves korom óta mindig küzdöttem a súlyommal, soha nem volt gyerekem, csak a férjem és én vagyunk, és rengeteg stressz és aggodalmak, mint mások, én is teljes hisztorektómiát kaptam 2005-ben. Férjem munka nélkül volt, és nem engedhetek meg magamnak egy olyan oktatót, amelyre annyira szükségem lenne, mert nehéz ezt egyedül elvégeznem. Richarg 5'2 "magas 213 font vagyok, és jó támogatásra van szükségem, ezért kérem, segítségemre van szükségem, szeretnék újra kicsi lenni, mint 19, 20, 21 éves voltam, úgyhogy kérem, segítségre van szükségem ! Kerekesszékes testvérem személyes gondozója vagyok, ezért a munkám egy ülő és várakozó munka, mert heti 40 órában dolgozik. Szeretném hallani, köszönöm az idejét . Linda Missouri

közzétéve 2010. január 6-án 16:43

Gladys

Már a 90-es évek elején táncoltam a szalagjaihoz, de elmenekültem tőlük, de tegnap kezdtem újra, mert hangot kell adnom. és ezek a DVD-k izzasztani fogják. Szeretem Richardot . annyira gondoskodó és nem hamis.

közzétéve 2009. április 22. 10:16

Roseanne Pacciarelli

Nagyon régen diétáztam, és lefogytam 25 kg-ot. Volt egy étel, amit az egész család kedvelt. Keveréses sült étel volt csirkével, brokkollival, mustárral, tojással és néhány más hozzávalóval. Van olyan ételed, amit elküldhetsz nekem. Nem találom a szakácskönyvet onnan, amikor először kezdte, és imádnám azt a könyvet. Remek bevételek voltak benne. Köszönöm

kiküldve 2009. február 4-én 20: 03-kor

Soli

Fiatal lány korom óta szeretem Richardot. Anyukám szokta gyakorolni, majd én úgy diétáztam, ahogy becsukod az ablakokat és megszámolod a kalóriákat, és 40 kg-ot fogytam. ez 4 évvel ezelőtt volt. Nemrég volt gyermekem, és újra meg akarom csinálni ezt a diétát, hogy megszabaduljak a kilóktól, amelyeket a gyermekem hagyott rám. Elmondhatom, hogy ez a diéta valóban működik . ("foodmover" -nek hívják, és olcsó, és ugyanazt az ételt használja, amelyet otthon vásárol, nem kell céges személyre szabott ételeket vásárolni. Szeretnék találkozni Richarddal, azt hiszem, hogy a legkedvesebb ember, akit valaha láttam a tévében.

kiküldve 2008. szeptember 29. 8:40

Janelle

Próbáltam más mozgásszalagokat, és egyik sem motivált. Merem nézni egy Sweatin videót, és nem mozogni vele. Lehetetlen.

kiküldve 2008. július 29-én 11: 41-kor

Szeretném látni Richard Or SusanPowtert a TV-n '' Ismerik a cuccaikat '' 'Nagyon jól' '' Ez az egyetlen olyan ember, akiben megbízhatok, aki nem árult el nagy társaságoknak kegyelemért és termékértékesítésért, NameBrands stb. 'I Bellieve Susant elrugaszkodta a levegő, mert ő állt ki a fogyásról szóló valódi igazságért, mondd Richardnak, hogy a legjobbat mondtam ! Törődik a kövér emberekkel '' Csak jó munkát végezz, Richard '' Örülnék, ha hallanálak téged, amikor lesz időd írni ”, segítségre van szükségem, ha fel-le megyek a súlyommal, amit tehetek Úgy tűnik, hogy ezt az egészet nagyon jól elveszíti.

kiküldve 2008. március 12-én 9: 08-kor

Wanda

Richard Simmons örökre összefüggésben áll a fogyással, megkapja a kívánt eredményeket

yvonne

Tudom, hogy Richard Simmons nagy volt a 70-es és 80-as években, de vajon előrukkolt-e valami újat a fiatalabb közönség számára?