Rólam

Szia, barátom! Jess vagyok, okleveles étkezési pszichológiai edző, aki a funkcionális endokrinológiára (más néven hormonokra) specializálódott. Az ügyfelekkel azon dolgozom, hogy tudományosan támogatott táplálékkal, pszichológiai munkával és érzelmi gyógyítással gyógyítsák a testükkel való kapcsolatukat. Ügyfeleim a pajzsmirigy és a hormon egyensúlyhiányától kezdve a testképzavarok gyengítéséig terjednek, amelyeket kétségbeesetten akarnak leküzdeni. Minden esetben alkalmazom az integrált gyógyító rendszeremet, egy EGÉSZSÉGES GYÓGYÍTÓ rendszert, ha akarod: ételt, mozgást és gondolkodásmódot. Egészségesnek kell gondolnunk, hogy egészségesek legyünk. A rejtvénynek ez a darabja nagyon hiányzik az egészségügyi rendszerünkből (még a holisztikus egészségügyi rendszerből is), és ezt próbálom kijavítani. Gyakorlom az integratív ellátást, amely a tested, az elméd és a szíved meggyógyítására szolgál; mert úgy gondolom, hogy az egész embert teljes körültekintéssel kell kezelni.

Leginkább néhány dologról ismertek: Sass, a #szűrővel határos valódi beszélgetés, a pszichobio majombeszélés és a nők mindenütt való erősítésének rendíthetetlen szenvedélye. Elkaphatsz engem az Instagram-on átfutott, dögös, szenvedélyes dicsőségemben, különösen a #WHtabootuesday aláírássorozatom alatt, ahol a nők tabu témáival foglalkozom: a nők egészségével, testpozitivitásával, a nők felhatalmazásával és bármi mással. (psst: ahol # myplatemybusiness született!). Ha valódi beszélgetést folytat arról, hogyan támogathatja hormonjait a NEM diétakultúra módszerével, többet megtudhat a test elfogadásáról és az anatómiai beszélgetésekbe tarkított GIF-ekről, akkor ÜDVÖZÖLJÜK. Jó helyre jöttél;)

Ne felejtsen el csatlakozni az e-mail listámhoz még szaftosabb csevegésekért, exkluzív tartalmakért és ingyenes ajánlatokért! (vagy ne tedd, ha ezt akarod. Felnőtt szamár nő vagy, tiszteletben tartom a döntéseidet;)

A tányérom. Az én dolgom. * szerezd be az inget

Az én történetem manapság sok női történetnek hangzik, amely torz testképpel kezdődik, és mindent elárasztó aggodalomra ad okot a megjelenése, a fogyása és a „tökéletes” étrend megtalálása minden bajom helyrehozására. Gyorsan előre az egyetemre, ahol súlyosan alulsúlyos voltam, maratonokat futottam és vegán étkezést folytattam, mert azt hittem, hogy ez az a dolog, amit állítólag meg kellett csinálnom. Néhány évvel később hypothyreost diagnosztizáltak nálam, évek óta nem volt menstruációs ciklusom, az emésztésem vesztes csatának tűnik, és a mellékveseim a WC-ben vannak. A túlzott testedzés, az alulteljesítés (még a tápláló teljes ételeknél is) és a testkép legyengülése évekig utolért. Teljesen kimerültem, ironikus módon azt tettem, amit MINDEN folyóirat és egészségügyi guru mondott nekem.

Amikor körülnéztem segítséget keresve, csak olyan orvosokkal és pszichiáterekkel találkoztam, akik szerettek volna felírni nekem gyógyszereket, amelyek az egész rejtvény KÜLÖNÖS darabjához készültek, amellyel küzdöttem. Az orvosok úgy gondolták, hogy hormonháztartásomhoz születésszabályozásra van szükségem, és a pszichiátereket kevésbé aggasztotta a testképemmel vívott harcom, mint a mentálhigiénés diagnózisokat. Senki sem nézte TELJES képemet. Mennyire fonódott össze az önbecsülés a testképemmel, az étellel való kapcsolatommal, a fizikai bajaimmal. Mindez összekapcsolt, és ugyanolyan típusú összekapcsolt segítségre volt szükségem.

Elhatároztam, hogy olyan profivá válok, amelyre annyira szükségem van a saját gyógyító utamon. Valaki, aki EGÉSZ emberre néz, segít a nőknek felépülni a krónikus fogyókúra és az évek óta tartó korlátozások miatt, mind fizikailag, mind szellemileg és érzelmileg. Vonalak rajzolása és a pontok összekötése ott, ahol az emberek általában nem. Segíteni a nőknek az IGAZ egészség keresésében, aminek semmi köze nincs a ruhamérethez és minden a testkedvességhez és az intuitív élethez. (Yup, egy kis woo woo. És Yup, nagyon fontos)

Az oktatás és a képesítés olvasztótégelye lehetővé teszi számomra, hogy megnézzem a nők biológiáját ÉS pszichológiáját, és elvezessem őket az EGÉSZ gyógyításba. És azt kell mondanom, hogy ez a legjobb rohadt munka, amit kérhettem.