Rosemary Conley GI farmer-étrendje

Az új GI diétás könyv Nagy-Britannia legkedveltebb és legkelendőbb étrend- és fitneszszakértőjétől

Rosemary Conley CBE Nagy-Britannia legmegbízhatóbb étrendszakértője. Tehát ki hozna jobbat egy diétás könyvet, amely a glikémiás indexelés (Gi) tudományosan bizonyított sikerét veszi át, de egyszerű és könnyen követhető módon mutatja be.

Más Gi könyvektől eltérően Rosemary Conley Gi Jeans diéta minden nehéz munkát elvégez az Ön számára. Nincsenek számítások vagy összetett táblázatok, hanem egy egyszerű, könnyen követhető étrend-terv, amely szenzációs fogyási eredményeket ígér - gyors!

A fejlődésed maximalizálása és az igazán nagyszerű forma elérése érdekében mindenkinek aktívnak kell lennie. Rosemary minden idők legjobb alakformáló gyakorlatait, valamint a zsírégető gyalogos vagy futó programot választja - Ön választja.

Kipróbált étrend-tervek és finom, alacsony zsírtartalmú receptek választásával ez a tökéletes étrend ahhoz, hogy formába lendüljön - és beleférjen ezekbe a farmerekbe - anélkül, hogy éheznie kellene. Egészséges az egész család számára is!

"8 hét alatt 2 követ elveszítettem, anélkül, hogy valaha éhséget éreztem volna. Ez a valaha volt legegyszerűbb étrend" Rodney Munns - Trial Dieter

Publikálva: 2012. február 29
ISBN: 9781446440131
Impresszum: Cornerstone Digital
Formátum: EBook
Oldalak: 336

A szerzőről

Rosemary egész életében Leicestershire-ben élt, és mindössze 15 éves korában hagyta el az iskolát. Titkárképzés és Tupperware-kereskedőként 1971-ben kezdte meg saját karcsúsító és jó ápoló üzletágát, mindössze 8 font befektetéssel, és osztályokat vezetett az egész város és megye. Tíz évvel később az osztályokat eladta az IPC Magazines-nak 52 000 fontért, de 1985-ig folytatta, amíg újra szabadúszó lett.

1988-ban megírta nemzetközileg bestseller könyvét A csípő és comb diéta, ami az egész világon elvitte. Azóta 37 étrend- és fitneszkönyvet írt, 31 fitnesz videót/DVD-t mutatott be, összesen 9 millió eladással, saját TV-műsorai voltak a BBC-n és az ITV-n, 16 évig saját magazint adott ki, és franchise-diéta és fitnesz klubokat vezet 21 évig.

A technológia és a piac fejlődésével a Rosemary az Egyesült Királyság egyik vezető online fogyókúrás klubjának, a rosemaryconley.com elnökletének számít.

2004-ben Rosemary a királynő újévi kitüntetéseiben CBE-t kapott „a fitnesz- és diétaiparnak nyújtott szolgáltatásokért”. 2012-ben, 65 éves korában Rosemary részt vett az ITV1-ben Tánc a jégen és az a címe, hogy a kiállítás történetében a legrégebbi versenyző volt, aki a versenyen a legtovább jutott!.