Rosemary Conley 3-2-1 diétája

Csak 3 lépés egy karcsúbb és jobb felszerelés érdekében

Rosemary Conley

Tényleg van egy jobb módszer a diétára! Rosemary Conley olyan tervet dolgozott ki, amely megfelel az étkezés módjának. Függetlenül attól, hogy „állandóan vágyakozik”, „vadász” vagy „érzelmi evő”, Rosemary megmutatja, hogyan kell diétázni személyiségének megfelelően.

3-2-1

Kutatások kimutatták, hogy a túlsúlyos vagy elhízott embereket három típusra lehet jellemezni:

Állandó vágyakozók mindig éhesek, és mindig örömmel étkeznének.
Featers találja meg, hogy ha egyszer enni kezdenek, nehéz abbahagyni.
Érzelmi evők hajlamosak az ételhez fordulni a legkisebb érzelmi zavarban.

És most Rosemary Conley egyedi választékot hozott létre az étkezési típusának megfelelő egészséges táplálkozási tervekből - beleértve a gluténmentes és a laktózmentes lehetőségeket -, amelyeket a fogyókúrázók lazán követnek heti öt napon keresztül. Aztán csak két napig követik Rosemary Conley 2 napos étkezési terve napi 800 kalória alapján.

Ami nagyon megváltoztatja ezt a diétát, az az, hogy 2 napos étkezési terv A menük kiegészítik a különböző személyiségtípusokat.

Ez egy egyedülálló és nagyon izgalmas súlycsökkentő koncepció, amelyet lenyűgöző eredményekkel próbáltak ki!

Impresszum: Nyíl

Közzétett: 2016.12.29

ISBN: 9781784753207

Hossz: 384 oldal

Méretek: 198mm x 24mm x 129mm

Súly: 268g

Vélemények

Tényleg van egy jobb módszer a diétára! Rosemary Conley olyan tervet dolgozott ki, amely megfelel az étkezés módjának. Függetlenül attól, hogy „állandóan vágyakozik”, „vadász” vagy „érzelmi evő”, Rosemary megmutatja, hogyan kell diétázni személyiségének megfelelően.