Az étrend túlsúlyos szerepe a köszvény kezelésében

A köszvény és a húgysav-oktatási társaság új kutatása szerint sok helytelenül gondolja azt, hogy a köszvényt egyedül étrendváltozásokkal lehet sikeresen kezelni

"Az orvosok túl gyakran látnak olyan betegeket, akik úgy gondolják, hogy csak diétával tudják sikeresen kezelni köszvényüket" - mondta N. Lawrence Edwards, MD, reumatológus és a GUAES elnöke. "De rendkívül szigorú étrendi korlátozások mellett is, a köszvényes betegek többsége csak kissé tudja csökkenteni a húgysavszintet - közel sem elegendő ahhoz, hogy egészséges szintet érjen el a fellángolások ellenőrzéséhez és a hosszú távú károsodások kockázatának csökkentéséhez."

A köszvény a gyulladásos ízületi gyulladás rendkívül fájdalmas és krónikus formája, amelyet a húgysavszint emelkedése okoz. Idővel a húgysav felhalmozódhat és kristályokat képezhet az ízületekben és más szövetekben - ami fájdalmas fellángolásokhoz vezet. Kezelés nélkül a köszvény tartós csont-, ízület- és szövetkárosodáshoz, valamint egyéb súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a vesebetegséget, a szívbetegségeket és a cukorbetegséget.

szerepe

A köszvény tudatosságának napjával (május 22.) összefüggésben a GUAES arra kéri a köszvényben szenvedőket, hogy többet megtudjanak a betegségről, azonnali kezelést keressenek és folyamatos lépéseket tegyenek a köszvény kezelésére - a legfontosabb lépés a húgysavszint rendszeres (félévente) ellenőrzése. ), és egészséges 6 mg/dl vagy annál alacsonyabb célértékre kell törekedni. Míg a húgysavcsökkentő gyógyszerekre általában a köszvény visszaszorítására és a jövőbeli kockázatok csökkentésére van szükség, a köszvényeseknek életmódbeli változásokat is el kell végezniük - ideértve az egészséges és kiegyensúlyozott étrend követését.

Az étrend szerepe a köszvény kezelésében
Nincs rendszeres köszvényes étrend, de a köszvényeseknek egészséges ételeket kell választaniuk, és csökkenteniük kell bizonyos ételek fogyasztását. Mivel a húgysav a purinok lebomlásából képződik, a magas purintartalmú ételek - mint például a sör, a vörös hús és a kagyló - köztudottan kiváltják a köszvény fellángolását. A magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot tartalmazó ételeket - beleértve az üdítőket, édesített gyümölcsleveket, süteményeket és feldolgozott ételeket - szintén el kell kerülni, vagy mértékkel kell fogyasztani. A köszvényeseket ehelyett arra ösztönzik, hogy egyenek friss gyümölcsöt és zöldséget, alacsony vagy zsírmentes tejtermékeket, valamint dióféléket és gabonákat.

A @GoutEducation új kutatásából kiderül, hogy sokan helytelenül gondolják, hogy a # köszvény kezelhető pusztán a #diet változtatásokkal. #GoForSix Tweet

Míg a meggylé gyakran szerepel a hírekben, mint a köszvény lehetséges kezelése, Dr. Edwards arra kéri a köszvényes betegeket, hogy tegyenek lépéseket azon túl, hogy ezt hozzáadják étrendjükhöz.

"A meggylé szerepe a köszvény kezelésében túlértékelt" - mondta Dr. Edwards. „Míg a C-vitamin - amely meggylében vagy meggyben található - szerepet játszhat a húgysavszint csökkentésében, önmagában a meggylé fogyasztása nem lesz elegendő. Ezenkívül, ha a betegek magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal édesített cseresznye levet isznak, ez akár hozzájárulhat vagy súlyosbíthatja a fellángolást. "

A GUAES felmérése szerint csaknem minden hat köszvényes beteg (16%) úgy véli, hogy a meggylé ivása ugyanolyan hatékony, mint a húgysavcsökkentő gyógyszerek szedése.

"Tüneti köszvény esetén nem" - tette hozzá Dr. Edwards. "A köszvényeseknek szorosan figyelemmel kell kísérniük húgysavszintjüket, és együtt kell működniük orvosukkal egy megfelelő kezelési terv kidolgozásában, amely a betegség stádiumától és a tünetek súlyosságától függően 6 mg/dl vagy ennél is alacsonyabb szinten tartja."

További információk és források a köszvényről és az étrendről, valamint egyéb témákról a GoutEducation.org oldalon találhatók.

A GUAES-ról
A Gout & Uric Acid Education Society az egészségügyi szakemberek nonprofit szervezete, amelynek célja a közvélemény és az egészségügyi közösség oktatása a köszvényről - a gyulladásos ízületi gyulladás leggyakoribb formájáról - és a hiperurikémia kapcsolódó következményeiről. További információ: gouteducation.org. Twitter: @GoutEducation Facebook: Köszvény oktatás

Online felmérés 1000, 18 éven felüli, országosan reprezentatív amerikaiakról, 103 felnőtt interjújának túlmintájával, akiknél köszvény diagnosztizáltak. 2016. április 11-18-án, a Wakefield Research végezte a Köszvény és Uric Acid Education Society megbízásából.