Két veszélyes feltételezés, amelyet a szülők az étkezési rendellenességekről tesznek

Két veszélyes feltételezés van, amelyet a szülők (és mindenki) az étkezési rendellenességekről tesznek. Ezek a feltételezések megakadályozzák a rendezetlen étkezési szokások korai felismerését, és akaratlan viselkedéshez vezethetnek, amely növelheti a gyermekek étkezési rendellenességeit.

1. veszélyes feltételezés: étkezési rendellenességek = étvágytalanság

veszélyes

A legtöbb ember feltételezi, hogy az étkezési rendellenességek leggyakoribb jelei azok, amelyeket anorexiával társítunk. Annak észrevétele, hogy gyermeke gyorsan fogy és/vagy nem eszik, kritikus jele annak, hogy gyermeke étvágytalanságban szenved. Az étvágytalanság azonban csak az étkezési rendellenességek 10% -át teszi ki.

Kevésbé tárgyalt a bulimia, amely az étkezési rendellenességek mintegy 40% -át teszi ki. A bulimia jellemzője az ásás és a megtisztítás kombinációja. A binging meghatározása nagy mennyiségű étel elfogyasztása egyetlen környezetben, és aki bulimiában szenved, az öblítést követi, amely önindukált hányás, hashajtók használata, intenzív testmozgás vagy a fentiek valamilyen kombinációja lehet.

Sokan nem veszik észre, hogy a bulimikus emberek többsége aktívan fogyókúrázik is. Az ételek korlátozása vezethet magához a faláshoz, és a hízástól való félelem vezetheti az öblítést. A bulimia szintén szorosan összefügg a megtévesztéssel - aki bulimiában szenved, jellemzően mélyen szégyelli viselkedését, és mindent megtesz annak elrejtése érdekében. Ez rendkívül megnehezíti a felismerést.

De a leggyakoribb étkezési rendellenesség az EDNOS, amely olyan étkezési rendellenesség, amely egyetlen dobozba sem fér bele. Az emberek többsége, akiknél étkezési rendellenességek alakulnak ki, valójában a rendezetlen étkezés számos aspektusát kombinálják saját speciális keverékük kialakításához. Lehetnek anorexia vagy súlyos korlátozás elemei, plusz a bulimia binge-purge ciklusa.

Sok embert, aki EDNOS-szal rendelkezik, diétázóként ismerik el, és alkalmazhatják az orthorexia formáit, ami egészségtelen megszállottság az „egészséges életmód” iránt. Beépíthetik az elkerülő/korlátozó táplálékbeviteli rendellenességek (ARFID) formáit, amelyek magukban foglalhatják a vegánná válást, a gluténmentességet vagy az élelmiszerek egész kategóriáinak egyéb módon történő kizárását az étrendjükből. Ugyancsak szenvedhetik a mértéktelen étkezési rendellenességeket, amelyek során nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, hogy megkíséreljék önmagukat. A mértéktelen étkezési rendellenesség gyakran fennáll a bulimia tisztító viselkedése nélkül.

Az étkezési rendellenességek összetettségére tekintettel a szülőknek túl kell nézniük az anorexia leggyakrabban tárgyalt tünetein, és meg kell próbálniuk megérteni a rendezetlen étkezés körét.

2. Veszélyes feltételezés 2: Azok az emberek, akiknek étkezési rendellenességeik vannak, soványak

Közvetlenül a fenti ponthoz kapcsolódik az a tény, hogy a szülők nem támaszkodhatnak gyermekük testsúlyára, mint étkezési rendellenesség mutatójára. Azok az emberek, akiknek étkezési rendellenességei vannak, minden formában és méretben megtalálhatók. Még annak is, aki az anorexiás spektrumba tartozik, a mélyen rendezetlen étkezési magatartás ellenére sem lehet klinikailag alsúlyos. Az evési rendellenességekkel küzdők többsége a „normális” vagy kissé túlsúlyos spektrumba esik.

Ez a két helytelen feltételezés azt jelenti, hogy a szülőknek fel kell ismerniük, hogy valójában mi az étkezési rendellenesség. Rosszul alkalmazkodó megküzdési magatartás, amelyet gyermekeink a mélyen kényelmetlen érzelmek feldolgozásának módjaként alkalmaznak. Az étkezési rendellenesség formája és a szenvedő gyermek mérete kevésbé fontos, mint az a tény, hogy gyermekeinknek segítségre van szükségük az érzelmi anyagcserében.

Míg gyermekeink testméretét és étkezési magatartását felhasználhatjuk az étkezési rendellenességekben rejlő lehetőségek nyomán, valójában meg kell értenünk, hogy az étkezési rendellenességek érzelmi rendellenességek. Ezek olyan rendellenességek, amelyek megakadályozzák gyermekeinket abban, hogy normálisnak, természetesnek és rendben lévőnek fogadják el az érzéseket. Érzelmi anyagcsere nélkül gyermekeink megpróbálják figyelmen kívül hagyni és felülbírálni érzéseiket, és ennek elérése érdekében visszaélnek testükkel.

Bár nagyon hasznos lehet szemmel tartani gyermekeink étkezési szokásait és testsúlyát, ne felejtsük el, hogy odafigyeljünk arra, hogy képesek-e egészséges módon feldolgozni érzéseiket. Képesek beszélni az érzéseikről? Meg tudják-e nevezni a különféle érzéseket és nem káros módon dolgozhatják fel őket?

Dolgozzunk az érzelmi higiéné támogatásán, hogy megtanulhassák feldolgozni az érzéseket anélkül, hogy veszélyes megküzdési mechanizmusokhoz fordulnának.