Rossz vagy megváltozott lélegzet

Téma áttekintése

Mikor jelentkezik a lehelet a legvalószínűbb?

Mindenkinek időről időre rossz a lehelete, főleg reggel. Rossz lehelete is lehet, ha éhes, diétázik, vagy erős szagú ételeket fogyaszt, például fokhagymát, hagymát vagy pasztramit.

Mi okozza a rossz leheletet?

Sok minden okozhat rossz leheletet. Fő oka a nyál csökkenése. A nyál tisztító hatású, amely segít csökkenteni vagy megszüntetni a rossz leheletet. Amikor a nyál csökken, a baktériumok szaporodhatnak, és rossz leheletet okozhatnak.

Különösen észrevehető a nyál csökkenése által okozott rossz lehelet:

Reggel. Alvás közben a nyál áramlása szinte leáll. A nyál csökkent tisztító hatása lehetővé teszi a baktériumok szaporodását, rossz leheletet okozva.
Amikor éhes vagy. A rossz lehelet gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akik elmulasztják az étkezést vagy fogyókúráznak. Az étel rágása növeli a száj nyálát. Ha nem eszik, csökken a nyál és nő a baktériumok szaporodása, ami rossz leheletet okoz.
Amikor kiszáradt. Ha kiszárad, nem termel annyi nyálat. A nyál csökkent tisztító hatása lehetővé teszi a baktériumok szaporodását, rossz leheletet okozva.
A nyálmirigyeket érintő betegségektől, például a Sjögren-szindróma vagy a szkleroderma .
Amikor bizonyos gyógyszereket szed.
Alkoholos italok elfogyasztása után.

A rossz lehelet vagy megváltozott lehelet egyéb okai a következők:

Erős szagú ételek, például fokhagyma, hagyma vagy pasztrami fogyasztása.
Dohányzás vagy füst nélküli (köpett) dohány, például tubák vagy rágódohány használata.
Baktériumok és lepedékképződés a szájban a fogak, fogsorok vagy fogászati eszközök közé fogott ételekből.

A szájszagot okozó száj- és torokproblémák a következők:

Torok- vagy szájfertőzések, például strep torok .
Fogászati problémák, például üregek.
Az ínybetegség (parodontális betegség), amely fémes leheletet okozhat.
Mély alagutakkal (kriptákkal) rendelkező mandulák, amelyek csapdába ejtik az élelmiszer-részecskéket.
Torok- vagy szájrák.

A test más területein jelentkező problémák, amelyek szájszagot okozhatnak:

Orrproblémák, például orrmelléküreg-fertőzés, orrpolipok vagy az orrban lévő tárgy.
Cukorbetegség . A nagyon magas vércukorszint tünete az erős, gyümölcsös leheletszag.
Emésztőrendszeri rendellenességek, például reflux (gastrooesophagealis reflux betegség), bélproblémák vagy rák.
Humán immunhiányos vírus (HIV) fertőzés.
Májbetegség.
Tüdőproblémák, például fertőzés vagy rák.

Hogyan kezelik a rossz leheletet?

A légzés javítása érdekében:

Gargarizáljon vízzel.
Naponta legalább kétszer mosson fogat, nyelvet, szájtetőt és ínyt fogkrémmel.
Fogselyem minden nap egyszer.
Fogyasszon alacsony zsírtartalmú, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet.
Egyél kevesebb húst.
Ne dohányozzon és ne használjon más dohányterméket, például tubát vagy rágódohányt.
Kerülje a rossz leheletet okozó ételeket és italokat, például a fokhagymát és az alkoholt.
Egyél rendszeres időközönként. A diéta vagy az étkezés elmaradása csökkentheti a nyálat és rossz leheletet okozhat.
Rágjon cukormentes gumit, szívjon cukormentes mentát, vagy igyon vizet, különösen, ha száraz a szája. Próbáljon lélegző botokat használni, amelyek a szájvízben található összetevőket tartalmazzák és feloldódnak a szájban.
Távolítsa el a fogsorokat, a kivehető hidakat, a részlemezeket vagy a fogszabályozó készülékeket, és tisztítsa meg azokat naponta egyszer, vagy a fogorvos utasítása szerint. Ételdarabok és baktériumok gyűlhetnek össze ezeken a készülékeken, és rossz leheletet okozhatnak.
Használjon szájvizet a rossz lehelet ideiglenes enyhítésére. Forgassa körbe a szájában 30 másodpercig, mielőtt kiköpné.
Rendszeresen ellenőrizze a fogait.
Rendeljen időpontot egy fül-, orr- és torokorvoshoz (otolaryngologist), ha gyakori problémái vannak a szájszaggal.

Kapcsolódó információ

Hitelek

Aktuális állapot: 2019. július 28

Szerző: Healthwise Staff
Orvosi áttekintés: William H. Blahd, Jr., MD, FACEP - Sürgősségi orvoslás
Adam Husney, orvos - családorvoslás
Martin J. Gabica, orvos - családorvoslás
David Messenger, BSc, MD, FRCPC, FCCP - Sürgősségi orvoslás, Kritikus gondozású orvoslás