Salvia infúzió lapos gyomorra

A lapos has megszerzése sok ember célja. Ebben a cikkben nagy segítségről fogunk beszélni annak elérése érdekében; salvia infúzióból áll!

A Salvia sok egészséges tulajdonságú növény. Ezek egyike segíti a lapos has kialakulását a megfelelő étrend és testmozgás mellett, ami ideális a fogyókúrás étrendekhez. Ismerje meg az ivás előnyeit a salvia infúzió vagy tea a következő cikkben.

Mit kell tudni a salvia-ról

Ez egy mediterrán eredetű fűszer, a menta család tagja, és úgy nő, mint egy cserje. A levelek zöldek és oválisak, a virágok pirosak, rózsaszínűek és fehérek. Hosszú múltja van gyógynövényként, és sok „bájital” összetevőjeként is. A legenda szerint bárki, aki salvia leveleket evett, ismereteket szerezne.

A Salvia a gasztronómiától a kozmetikai kezelésekig nagyon sok felhasználási lehetőséget kínál. A bőrápoló krémek és krémek alapanyaga, illata miatt a hajad számára is. Vannak, akik étkezési készítményekben is használják. Néhány salvia tulajdonság:

Gyulladáscsökkentő, ezért segíthet az izomfájdalmak, a reuma és az ízületi gyulladás enyhítésében
Összehúzó
A Salvia erős fertőtlenítő szer, amely kiválóan alkalmas a torokfertőzések megszabadítására
Görcsoldó, ezért gyomor- vagy izomgörcsökhöz is alkalmazhatja
Harcol a vírusok és baktériumok ellen
Nagy mennyiségű A- és C-vitamint kínál
Erősíti az immunrendszert
Enyhíti a légzési és emésztési problémákat
Segít a vércukorszint szabályozásában
Szárítási tulajdonságai miatt fokozza az izzadást (láz esetén)

A kutatások szerint hasznos lehet a menstruációval kapcsolatos fájdalmak enyhítése
Nyugtatja a fej- és gyomorfájást
Megakadályozza a folyadék visszatartását
Fokozza a seb és a fekély gyógyulását

Tudnia kell, hogy a szalvia ellenjavallt szoptató nőknél, valamint veseelégtelenségben vagy neuro-vegetatív instabilitásban szenvedő betegeknél. Ennek oka a nagy mennyiségű tujon, egy neurotoxikus szer, amely nagy dózisban görcsöket okozhat. Vetéléseket is okozhat, ezért a terhes nőknek nem szabad fogyasztaniuk.

Miért kell inni egy sóvia infúziót lapos gyomor számára?

Ez egy nagyon népszerű kérdés, és tisztázni kell. Ez a növény, amelyet az emberek a konyhában és a kozmetikai kezelésekhez használnak, kiváló tulajdonságokkal rendelkezik különböző betegségek és rendellenességek esetén is. Mint fentebb említettük, ez a növény képes lehet segíteni az embereket, akik lapos hasat akarnak elérni.

Nagyszerű azoknak a nőknek, akik diétáznak (csakúgy, mint férfiak), mert a salvia előnyei között ott van, hogy segíthet az emésztési funkciók szabályozási folyamatában.

A salvia infúzió vagy tea fogyasztása megelőzheti és enyhítheti a gyomorproblémák okozta gyulladást is. Olyan problémák, mint például a túl sok étel elfogyasztása (amit bingásnak neveznek), vagy olyan étel fogyasztása, amelyet nem használnak fel (például sült étel, csokoládé stb.).

Az emberek azt is használják, hogy ellenálljanak a kísértésnek, hogy diéta közben „ételeket” esznek, olyan ételeket, amelyeket általában kétségbeesve fogyasztanak, és általában túlságosan is tele vannak.

Ez a növény infúzióként a test tisztításában is hasznos lehet, mert segít megszabadulni a szervezetet károsító méreganyagoktól.

Azt kell mondanunk, hogy a salvia számos tulajdonsága mellett képes stimulálni az epehólyagot, segít küzdeni a székrekedés ellen, elősegíti a bélmozgást és megszabadulni a puffadástól.

Ez segíthet megszabadulni a felgyülemlett gázoktól (az egyik oka annak, hogy puffadt a gyomrod), és megkönnyíti a szervezetben visszatartott folyadékok eltávolítását (különösen a bokában, a lábakban és a lábakban).

Hogyan készítsem el

A salvia infúzió elkészítése valóban nagyon egyszerű. Csak tegyen 15 gramm szárított vagy friss növényt (leveleket és virágokat) liter forrásban lévő vízre.

Ha kedveli a természetesebb fajtákat, van egy salvia növény a házában (egy virágcserépben, a kertben, egy erkélyen vagy a konyhában, ahol sok a napfény), vagy csak menjen el egy diétás vagy gyógynövényes boltba és vásároljon szárított salviat, valamint bármely más gyógynövény.

Miután összekeverte a vizet és a szalviát, hagyja három percig ülni. Ezután adjon hozzá citromlevet ízlés szerint, és ha úgy tetszik, édesítheti ezt a teát egy kis stevia-val vagy tiszta nyers mézzel. Édesítetlen íze lehet kissé keserű, de ez a preferenciáitól függ.

Általános ajánlások

Ennek az összegnek három-négy napig kell tartania. Ez idő alatt egészséges étrendet kell tartania a salvia infúzió elfogyasztása mellett. Tartalmazzon sok gyümölcsöt és zöldséget, különösen azokat, amelyek segítenek megtisztítani és méregteleníteni a testet.

Hidegen és melegen issza a salvia infúziót. Javasoljuk, hogy igyon reggel éhgyomorra, hogy jobban stimulálja az emésztőrendszert egész nap, valamint hatékonyabban távolítsa el a zsírokat és méreganyagokat.

Beteheti egy fedéllel ellátott edénybe (például üveg vagy üveg), a hűtőszekrénybe, és szomjas állapotban hideg teaként issza. Infúziót is készíthet kevesebb salvival, ha tél van, és egy kicsit fel akarja melegíteni a testét, vagy szünetet szeretne tartani munka közben.

A képek Zeevveez, Irene Grassi, Joao Medeiros, Seth Anderson és nociveglia jóvoltából.