Mi a candida túlnövekedés? Megtanulják, hogyan kell kezelni a bélproblémákat.

Az emésztőrendszer bélésében egy egész világ létezik. Az ott élő elsődleges mikroorganizmusok közül kettő probiotikum és egy Candida nevű élesztő. Isten úgy teremtett minket, hogy tökéletes egyensúly álljon fenn ezek között a mikrobák között, hogy harmonikusan éljenek a belekben. Sajnos ételeinkben sok olyan termék van, amely károsítja ezen mikrobák kényes egyensúlyát. A szokásos amerikai étrend színezékeket, vegyszereket, felesleges cukrot, valamint a peszticidek és herbicidek maradványait tartalmazza, amelyek megzavarják a bél egyensúlyát. Ennek az egyensúlyhiánynak az elsődleges tettese azonban az antibiotikumok. Az antibiotikumok elpusztítják a jótékony mikroorganizmusokat, és egy rossz fiú - Candida - növekedését okozzák.

kell

Candida cukrot, alkoholt, búzát és feldolgozott ételeket eszik, és ez vágyakoztatja az embert. Vágyakozol ilyen típusú ételekre?

Annak ellenére, hogy ápolónő vagyok, soha nem tanították meg, hogy antibiotikum szedés mellett probiotikumokat is kell szednem, és utána egy-két hónapig folytatnom kell a probiotikumok szedését. Amikor az antibiotikumok elpusztítják a jó mikrobát - probiotikumokat -, a Candida veszi át a hatalmat. Tehát újból be kell helyeznie a belét probiotikumokkal.

Candida megértése

A Candida okozhatja, hogy az ember túlfogyassza a finomított szénhidrátokat. Ezért, ha cukorra, alkoholra és feldolgozott élelmiszerekre vágyik, egyensúlytalanságot okozhat a bél flórája. Az egyensúlyhiány, más néven dysbiosis, azt jelenti, hogy a hasznos mikroorganizmusokat (probiotikumokat) elpusztították. Ezeknek a hasznos mikrobáknak a pusztulása lehetővé teszi a káros mikroba, a Candida szaporodását.

A Candida Albicans, a bélben gyakori élesztő, gyökereket képes növeszteni a gyomor-bélrendszer (GI) rendszerébe. A gomba elszaporodása nyílásokat hozhat létre a bélfalakban, amelyet szivárgó bélnek neveznek. Ezek a lyukak lehetővé teszik a káros mikroorganizmusok bejutását a véráramba. Testünk nem ismeri fel ezeket a részecskéket, ezért immunrendszerünk olyan antitesteket hoz létre, amelyek ételallergiákat és autoimmun betegségeket okoznak. Élelmiszerallergiában vagy autoimmun betegségben szenved?

Amikor Candida terjed és átveszi az emésztőrendszerét, úgy viselkedik, mint egy parazita, amely elszívja belőled az életet és az energiát. Olyan ez, mint egy benned növekvő szörny, amely cukorra vágyik, és nehéz leküzdeni véget nem érő étvágyát. Túlzott a Candida, ezért tudom, milyen nehéz harcolni ezzel az elkövetővel. Minden este (vagy talán a Candida volt) Ghirardelli csokoládét és vörösbort.

Candida fertőzésem

Volt egy tályogos fogam, amely tíz orvosi diagnózist okozott. (Ha szeretne olvasni az egészségügyi válságomról, kattintson ide.) Az egyik ilyen kérdés a vastagbélemben jelentkező candida fertőzés volt. Soha nem hallottam még ilyen típusú fertőzésről, annak ellenére, hogy RN voltam, mivel a bél kandidózisát (Candida gomba candida fertőzését) nem tanítják a mainstream orvostudományban. Még a belgyógyász orvosom sem tudta, hogyan szabadítsak meg ettől az élesztőfertőzéstől.

A vastagbélben lévő candida fertőzés olyan, mint egy hüvelyi élesztőfertőzés, amelyet a nők hajlamosak eljutni, amikor antibiotikumot szednek. A gyógyszer megöli a jótékony flórát az ember testében. Éppen egy tályogos fog miatt fogyasztottam antibiotikumot és szteroidot. Egy személynek kandidózisa lehet, és nem is tudja. Én csináltam! Ezért hoztam létre kvízt, hogy segítsek az embereknek kitalálni, hogy megvannak-e náluk. Nézze meg a vetélkedőmet a CandiQuiz.com címen. Ne hagyja, hogy ez a hiba romboljon az egészségével.

Ki kell találnod, hogyan lehet megölni az élesztő túlnövekedését. A Candida megölése érdekében megtisztít egy candida-t és Candida-ellenes étrendet fogyaszt. Ez egy alacsony szénhidráttartalmú és alacsony cukortartalmú étrend, amelyet a legkelendőbb könyvemben magyarázok el: 7 lépés a cukor és szénhidrátok leválasztására.

Hogy elpusztítsam a bélben lévő hibát, nyolc hónapig abbahagytam a cukor, gyümölcs, búza és rizs fogyasztását. Az alkoholfogyasztásomat a vodkára kellett korlátoznom, mert nem erjesztett desztillált. Ezért nem tartalmaz olyan szemcsét, mint a búza. Az alkoholisták többségének, ha nem mindegyikének, kandidózisa van (candida fertőzés).

A szigorú Candida-ellenes étrend nyolc hónapja alatt nagy adag probiotikumot is bevettem (akár 100 milliárd egység/nap). Ma még probiotikumokat szedek, de nem olyan nagy adagot (10 milliárd egység/nap). Javaslom egy olyan probiotikum szedését, amely legalább tíz milliárd aktív kultúrát tartalmaz legalább tíz különböző törzsből. Különböző típusú probiotikumokról készített fotókat tettem közzé, amelyeket a zárt Facebook-csoportomban készítettem: 7 lépés a cukor, a szénhidrát és a glutén kiszabadításához. A hasznos mikroorganizmusok széles körének megszerzése érdekében minden alkalommal, amikor újat vásárolok, megváltoztatom a probiotikum márkáját.

Azt is javaslom, hogy probiotikumokban gazdag ételeket fogyasszon, például savanyú káposztát és kimchit. Hetente párszor egy evőkanál elfogyasztására van szükség. Nem kaphatja meg az összes probiotikumot egy kiegészítésből; ételektől is meg kell szereznie őket. A joghurtok pedig nem biztosítanak elegendő probiotikumot az ételből. Tudom, mert ezt kipróbáltam, és volt egy székletvizsgálatom, amely megmutatta, hogy nem kapok elegendő probiotikumot az ételtől.

Megöltem a Candida-t a vastagbélemben, de még mindig nem ehetek magas cukortartalmú ételeket, különben a Candida újra megnő. Mondhatom, hogy növekszik, amikor finomított szénhidrátokra vágyom, és lassúnak érzem magam, ezért a cukorfogyasztásomat kevesebb, mint 10 gramm cukor adagonként. Valójában az Amerikai Szívszövetség azt javasolja, hogy korlátozza a napi cukorfogyasztást kevesebb, mint 6 teáskanál vagy 25 gramm nőknél és 9 teáskanál vagy 36 gramm férfiaknál.

Candida diagnosztizálása

Számos módja van annak megállapítására, hogy candida fertőzése van-e. Lehetsz radikális, és vastagbél öntözésed van, mint én. A vastagbél öntözése olyan, mint egy királyi beöntés. Két egyszerűbb diagnosztikai módszert javasolok. Először nézze meg az alábbi tünetek listáját. Ezek a jelek Candida túlnövekedéséből fakadhatnak. Minél több tünetet tapasztal, annál valószínűbb, hogy candida fertőzésben szenved.