Sam Smith fogyás: Hogyan vesztette el igazán a zsírt?

Tartalomjegyzék

Az olyan slágerekkel, mint a „Stay with Me” és a „Nem én vagyok az egyetlen”, Sam Smith az Egyesült Királyság egyik legforróbb énekese lett.

Ha azt hallja, hogy Sam Smith a környéken fellép, hirtelen belevág a számítógépébe, hogy megpróbáljanak jegyet foglalni. Végül is csak a semmiért nem nyert négy Grammy-díjat debütáló albumával “A magányos órákban”.

fogyás

Sam Smith és kezdete művészként

Sam Smith 2012 októberében szerzett hírnevet, amikor kiadta a „Latch” -t, amely a kislemez lett, amikor az Egyesült Királyság Singles Chartjának 11. helyén tetőzött. 2013 decemberéig jelölték és elnyerték a BBC 2014-es Sound Poll és Brit Critic's Choice díját.

Ma Sam Smith sikeres énekesi és dalszerzői pályafutást élvez, és legújabb albuma, a “The Thrill of It All” az amerikai Billboard 200 és az Egyesült Királyság Albums Chartjának tetején is debütált. Az album legnépszerűbb dala, a „Too Good at Goodbyes” Ausztráliában és az Egyesült Királyságban is feljutott a toplista élére, az USA-ban pedig a negyedik helyen végzett.

Burniva - A leghatékonyabb zsírégető

A Burniva kiváló minőségű zöld tea kivonatot, citrus aurantiumot és vízmentes koffeint tartalmaz, amelyek segítenek a legjobb eredmény elérésében a fogyás céljai szempontjából.

Sam Smith rövid története és hogyan kezdte a zenét?

Az 1992. május 19-én Londonban született Sam Smith gyermekkorában fogyásproblémákkal küzdött. Társai azért bántalmazták, mert gyerekkorában „keblei” voltak, és 12 évesen még a népszerű fogyókúrás „zsírleszíváson” is át kellett esnie. Ez azonban Sam Smithet nem akadályozta meg abban, hogy a művészetek iránti szenvedélyét folytassa. . A rangos Youth Music Theatre UK öregdiákja, sőt 2007-ben az „Oh! Ének".

2014-ben Sam Smith melegként jelent meg, és elismerte az akkor már véget ért kapcsolatot Jonathan Zeisel modellel és színésszel. Harmadik albumát „The Thrill of It All” még annak a meleg férfinak is dedikálta, „akivé vált”. Feministának írja le magát, és manapság ikonként is ismert az LMBTQ + közösségben.

Nyilvánvaló tudatosság

Belefáradt a testalkatához fűzött megjegyzésekbe és kritikákba, Sam Smith úgy döntött, hogy diétás egyensúlyba hozza! Fogyasztása érdekében a művész Amelia Freerhez, egy professzionális táplálkozási szakemberhez, az Eat című könyv szerzőjéhez fordult. Táplálja. Ragyogás, ami egész étrendje során inspirálta. Ez a találkozás Amelia Freerrel valóban átalakította őt, olyannyira, hogy az Instagramon keresztül gyönyörű elismerő nyilatkozatot küldött neki ...

Nézze meg maga: „Három hete találkoztam egy nővel, aki teljesen megváltoztatta az életemet. Amelia Freer két hét alatt sokat vesztett nekem, és teljesen megváltoztatta az étellel való kapcsolatomat. Mindenkinek meg kell néznie hihetetlen könyvét, és egészséges életet kell kezdeni. Ez nem csak a fogyásról szól, hanem arról, hogy boldognak érzi magát. Szeretlek, Amelia, és köszönöm, hogy kívül és belül olyan jól éreztem magam. »

Életmód- és súlyproblémája

Fiatalkorától fogva Sam Smith mind a testkép, mind a fogyás problémáival küzdött, és hírnévvé válása során beismerte, hogy ez korábban szorongást váltott ki számára. Beszámolt arról, hogy „megszállottja” volt a testképének, főleg, hogy karrierje folyamatosan a nyilvánosság elé állította. Folyamatosan megítélte a tükörben való megjelenését, mérlegelte magát, és még a derekát is megszorította, amikor a tükörképét nézte.

Sam Smith azt is elismerte, hogy az ételt mind kényelem eszközeként, mind pedig a folyamatos zaklatás és zaklatás elől menekülni fogja, amelyet a társai tapasztalhatnak. Megjegyezte, hogy az étel iránti szeretete „mérgező” volt, és hogy az étel „irányította”. Amikor kiegészült zenészi ütemtervével, az megterhelte súlyát, egészségét és energiáját.

Hogyan fogyott Sam Smith?

2015-ben Sam Smith úgy döntött, hogy radikálisan megváltoztatja életmódját és étrendjét egy egészségesebb és boldogabb életmód felé. Egy most törölt Instagram-bejegyzésben utazásának kezdetét Amelia Freer táplálkozási szakemberrel írja jóvá. Megjegyezte: „Találkoztam egy nővel, aki teljesen megváltoztatta az életemet. Amelia Freer 2 hét alatt segített elveszíteni egy követ, és teljesen átalakította az étellel való kapcsolatomat ”.

Fogyásának legnagyobb része 2015-ben következett be, amikor Sam Smith megdöbbentő 50 fontot dobott le, és meghökkentette rajongóit, barátait és családját. Mindazonáltal a mai napig folytatja továbbfejlesztett étrendjét és testmozgását. Továbbra is egészségesen táplálkozik, úgy dönt, hogy megterheli a gyümölcsöket, zöldségeket, diót és sovány fehérjéket, miközben kerüli a cukros ételeket és az egyszerű szénhidrátokat. Emellett heti háromszor járt edzőterembe, és személyi edző segítségével edz. Állítólag speciális súlycsökkentő tréningekre és kardióra összpontosít, hogy minél több kalóriát égessen el.

Hogyan segíthet a Burniva a fogyásban?

Amikor hírek jelentek meg Sam Smith új testéből, rajongói közül sokan ihletet kaptak arra, hogy saját fogyókúrájukra induljanak. Az emberek számára azonban nem könnyű önmagukban sikereket elérni, amikor a fogyásról van szó. Vannak, akiknek nehéz a merev diéta, vagy időt találni a testmozgásra, miközben privát edzőt alkalmaznak, súlyvesztés lesz a pénztárcáján! Ha gondjai vannak a vágyakozás elkerülésével, vagy úgy érzi, hogy anyagcseréjének lendületet kell vennie, érdemes megfontolnia a Burniva alkalmazását. A Burniva egy teljesen természetes és biztonságos fogyás kiegészítő és zsírégető, amelyet úgy terveztek, hogy segítsen kalóriák elégetésében káros mellékhatások nélkül. A Burniva hatóanyagai a koffein, a keserű narancs kivonat és a zöld tea kivonat. Ezekről az összetevőkről ismert, hogy fokozzák az anyagcserét, energiát adnak és segítik a vágyakozás megfékezését. A Burniva némi segítségével és néhány gyakorlással olyan lehet, mint Sam Smith, és pillanatok alatt átalakulhat.