Skorbut

A skorbut (súlyos C-vitamin-hiány) ritka, mivel a legtöbb ember elegendő C-vitamint kap az étrendjében. Általában könnyű kezelni.

A skorbut okai

A skorbutot az okozza, hogy az étrendben legalább 3 hónapig nincs elegendő C-vitamin. A C-vitamin főleg a gyümölcsökben és zöldségekben található meg.

Még azokat az embereket sem szokták a skorbut veszélyének kitenni, akik nem étkeznek állandóan egészségesen.

Olyan dolgok, amelyek növelik a skorbut kockázatát

Bár a skorbut ritka, nagyobb veszélynek lehet kitéve, ha:

szokatlan vagy korlátozó "divat" diétát folytat - nagyon kevés vagy egyáltalán nincs C-vitamin forrás
egyél nagyon kevés ételt - a lehetséges okok között szerepelhetnek olyan kezelések, amelyek miatt mindig nagyon rosszul érzi magát (például kemoterápia), vagy étkezési rendellenesség, például anorexia
rossz étrend és dohányzás - a dohányzás csökkenti a szervezet C-vitaminjának felszívódását az ételektől
rosszul táplálkozik, terhes vagy szoptat - a szervezetének ilyenkor több C-vitaminra van szüksége

Fontos

Beszéljen háziorvosával vagy szülésznőjével, mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne, vagy módosítaná étrendjét terhesség alatt.

Más csoportok, akiknek nagyobb a kockázata a skorbutnak, a következők:

súlyos emésztési állapotban szenvedő emberek, például Crohn-betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás
csecsemők és kisgyermekek, akik nem kapják meg az ajánlott mennyiségű vitamint - olvassa el a gyermekeknek szánt vitaminokat
nagyon idős emberek, akiknek nehezebb lehet főzni vagy egészséges étrendet tartani
kábítószer- vagy alkoholfüggő emberek

Nem sürgős tanács: Forduljon háziorvoshoz, ha fennáll a skorbut veszélye, és Ön:

mindig nagyon fáradtnak és gyengének érzi magát
ingerlékenynek és szomorúnak érzi magát folyamatosan
súlyos ízületi vagy lábfájdalmai vannak
duzzadt, vérző ínye van - néha a fogak kieshetnek
vörös vagy kék foltok alakulnak ki a bőrön, általában a lábszárán
olyan bőrrel rendelkezik, amely könnyen zúzódik

Ezek a skorbut tünetei lehetnek.

Koronavírus-frissítés: hogyan lehet kapcsolatba lépni a háziorvossal

Továbbra is fontos segítséget kérni egy háziorvostól, ha szüksége van rá. A háziorvosi rendelővel való kapcsolatfelvétel:

látogasson el a weboldalukra
használja az NHS alkalmazást
hívd őket

A skorbut kezelése

A skorbut könnyen kezelhető, ha étrendjéhez ad néhány C-vitamint, például friss gyümölcsöt és zöldséget.

A háziorvos javasolhatja a C-vitamin-kiegészítők szedését is, amíg jobban nem érzi magát.

Ha nem biztosak benne, vérvizsgálatot szervezhetnek annak megerősítésére, hogy skorbutod van.

A skorbut miatt kezelt emberek többsége 48 órán belül jobban érzi magát, és 2 héten belül teljesen felépül.

A háziorvos szakemberhez fordulhat kezelésért, támogatásért vagy tanácsért. Ez attól függ, hogy mi okozza a skorbutodat.

Hogyan lehet megakadályozni a C-vitamin hiányát

A C-vitamin legjobb forrása a gyümölcs és a zöldség.

A megfelelő vitamin- és ásványi anyagmennyiség megszerzésének legjobb módja az egészséges, kiegyensúlyozott étrend.

Az oldal utolsó áttekintése: 2017. szeptember 15
A következő felülvizsgálat ideje: 2020. szeptember 15