Sharapova felfedi az étkezési szokásokat: babapürékön él, fekete teára esküszik lekvárral

Maria Sharapova ritkát ad nekünk részletes betekintés az étrendjébe, naplójával minden étkezéséről, italáról és éttermi látogatásáról a február 12 és február 17 közötti időszakban Grub utca, ízletes kézikönyv az étkezéshez és az étkezéshez. Az orosz jelenleg nem versenyez, mivel újraveti a vállát, tehát nincs a legszigorúbb rendszerben, de mégis nagyon egészséges és sokoldalú az étrendje.

Tudta, hogy Masha különösen bébiételeket hoz Ella’s Kitchen püré, vele mindenütt - találkozókra, repülésekre, versenyekre? Tocaya Organic Mexican a teniszcsillag kedvenc házhozszállítása L.A.-ban. Az ötszörös Grand Slam-bajnok élvezi a teakészítés művészetét és szereti délutáni tea, különösen a Fortnum és Mason’s Afternoon Blend, amelyet lekvárral tálal. Ami a kávét illeti, otthon az ő választása Nespresso laktózmentes tejjel. Az édességeket illetően a Sugarpova márka fejlesztője balek Kínai fehér nyúl és Orosz zefir.

Annak ellenére, hogy Sharapova szívesen eszik mindenféle étteremben, a mértékletesség fontos számára, és megpróbál enni gluténmentes. Sőt, hetente többször is azzal kezdi a napját egy meleg csésze vizet és frissen facsart citromot.

A kedvencem a Masha étkezési naplójának utolsó bekezdése, mivel kulcsfontosságú az élet minden területén a sikerhez, vagyis a fegyelemhez, alkalmanként pihentető pillanatokkal:

Én is nagy híve vagyok annak, hogy kezelje önmagát, és ez gyerekkoromból származik. Annyi energiát költenél, hogy nemet mondj magadnak, mindig korlátozod magad, és nem csak az ételben, hanem az életben is, és ezért mindig nagy híve vagyok annak, hogy van, amikor csemegét kell adnod magadnak. Sok energia kell ahhoz, hogy következetesen nemet mondj azokra a dolgokra, amelyeknek tetszik.