Simonyan elárulta fogyásának titkát

Az RT főszerkesztője és sokgyermekes anya, Margarita Simonyan megosztotta az előfizetőkkel a fogyás titkát, „káros, de hatékony és könnyű étrendjének” nevezve. Erről az Instagram oldalán írt.

Tavaly októberben megszületett Margarita Simonyan harmadik gyermeke. A közösségi hálóban azt írta, hogy ma súlya 53,9 kg, míg kilenc hónappal ezelőtt 72 kilogrammot nyomott. Ugyanakkor azt mondja Simonyan, hogy fogyjon, nem sportol és nem gyakorol. A fogyáshoz csak az ételek korrigálása segít.

Az újságíró elárulta, mi az étrendje. Elmondása szerint naponta kétszer eszik, reggelente bármit, amit csak akar, a sajttól, a rántottától és a hashtól a húsig és a tésztáig, de a gyümölcsöktől, a bogyóktól és a fagylaltig is. És az étel mennyiségére néz. Körülbelül 17 órás vacsora Margarita Simonyan, amikor éhes lesz. Vacsora kis mennyiségű sovány fehérjéből áll: csirkehúsból, sovány marhahúsból, tojásból, halból vagy köret nélküli tenger gyümölcseiből. Este Simonyan sem eszik zöldséget és gyümölcsöt. Ezen kívül sok folyadékot iszik, de csak cukrozatlan italokat.

„Egyáltalán nem teszem. Sem az idő, sem a szimulációs vágy nem mindig az orosz költészet valamiféle antológiáját részesítem előnyben ”- mondta Margarita Simonyan.

Korábban Margarita Simonyan összehasonlította Oroszország és az Egyesült Államok egészségügyi rendszereit. Megjegyezte, hogy az Egyesült Államokban jóval kevesebb egy főre jutó orvos és kórházi ágy, mint Oroszországban. Emellett elmondta, hogy sok amerikai nem hív mentőt, mert nem engedhetem meg magamnak.