Song Hye Kyo know-how-ja fogyni, tartani a formáját

Dél-Korea egyik gyönyörű falaként, de mindenki kétségbe vonja, hogy Song Hye Kyo egykor pufók lány volt, kerek alakú, középiskolás szépségű, aki korábban akár 70 kg-ot is nyomott. Ezután azonban Song Hye Kyo látványosan lefogyott, és a maihoz hasonló szépségistennővé vált.

Song Hye Kyo korábban kövér, kövér múlttal rendelkezett.

Kerek arc, kövér.

Az evés vagy evés mellett a Song Hye Kyo isteni fogyókúrával is rendelkezik, amelyet mindenki alkalmazhat: 3 liter citromlevet iszol minden nap. Egy tévéműsorban Song Hye Kyo egyszer elárulta, hogy ezt a dietetikusa javasolja. Gyakran kever 1/2 citromot 1 liter vízzel, és minden nap elegendő 3 liter vizet iszik.

A Song Hye Kyo fogyás titka a hígított limonádénak köszönhető.

A citromlé vitaminokban gazdag, a citromsav segít megtisztítani a testet és eltávolítani a méreganyagokat, ugyanakkor segít a bőr könnyítésében és az öregedés megakadályozásában. A limonádé ivása mellett a színésznőnek még táplálékkal kell pótolnia a tápanyagokat, hogy elegendő energiával rendelkezzen. Minden nap további 15 percet tölthet izzadással, ezzel hatékonyabbá téve a fogyást.

A citromlé segít a Song Hye Kyo fogyásában és gyönyörű, sima bőrében

Song Joong Ki feleségének irigylésre méltó karcsú testalkata

Éhes időben azonban nem szabad citromlevet inni, mert ez növelheti a gyomorsavat, ami gyomorfekélyhez vezethet. Citromlevet kell inni kora reggel, amikor felébred, vagy este lefekvés előtt. 1,5-2 órás étkezés után citromlé fogyasztása elősegíti az ételek emésztését.

Tanulva a Song Hye Kyo-tól, egyszerű kínai fogyókúrát citromlével is elfogadnak sok kínai lány.

Ezt a módszert a szakértők azt tanácsolják, hogy ajánlanak egy liter vizet és egy fél citromot, tegyék hűtőbe, és élvezzék, hogy felfrissüljön. Ne fogyasszon külön étrendet, és tiltsa be a rágcsálnivalókat azon kívül, hogy minden nap legalább három liter citromlevet igyon, még snackelés közben sem.

A színésznő minden reggel osztozik, gyakran limonádét iszik, de nem felejti el kihagyni a reggelit. Limonádéval egyszerűen az alapvető emberi táplálkozási igények kielégítésére és a fennmaradó kalóriákra még mindig elegendő fehérjére és vitaminra, egyéb nyomelemre van szükségünk.