Megtartandó lelkem, fogyni való súlyom

Magazin cikk Essence

Cikkrészlet

ALICE RANDALL szerint az egészséges testsúly eléréséhez meg kell tanulnod magadat előtérbe helyezni

Néhány évvel ezelőtt az alabamai Tuskegee-ben találtam magam, ahol egy szobányi angol egyetemi hallgató előtt álltam, és elmerültem a Up From Slavery élénk vitájában. Ekkor történt. Booker T. Washington haragjáról beszéltünk, amiért nem tudott néhány alapvető tényt az életéről, például a születésének évét, nemhogy a napját. Gyorsan előreléptünk a történetét elmesélő Booker T. erejéről. Korábban foglalkoztam ezzel a témával, és így meglepődtem, amikor egyre nagyobb kényelmetlenségre lettem figyelmes. Nem arról van szó, hogy a ragyogó fiatal arcok rám bocsátották a büdös szemet; nyugtalanságom nem kívülről fakadt, hanem belülről: nem tudtam saját életem egyik alapvető tényét - mennyit nyomtam. Milyen messze voltam a saját rabszolgaságomtól, ha nem jöttem le az elhízásomtól? Részem szerint a kérdés túl triviális. Részem túlságosan félt tudni.

Mindig azt gondoltam, hogy a súly egy fehér lány problémája, vagy egy kevésbé komoly nő-mint probléma. Ezt a gondolkodásmódot fogadtam el anélkül, hogy valóban megvizsgáltam volna, honnan eredt.

Körülbelül 4 éves koromban Will Randall, az alabamai születésű nagyapám leguggolt elém egy detroiti járdán. Egyenesen a szemembe nézve két ujjával megdörzsölte barna homlokomat, és azt mondta: - Ez az egyetlen dolog, amit nem vehetnek el tőled - amit a fejedbe kaptál. Alig voltam óvodában, de tisztázta magát. Volt egy olyan részem, az elmém és a szellemem, amelyet nem lehetett megérinteni vagy ellopni, és ezeket kellett kincset tartanom. A testem valami kevésbé volt.

Gyerekként sovány voltam, és tinédzserként volt egy kis hús az 5 lábas, 2 hüvelykes keretemen, de a mérleget általában 118 fontra billentettem. Csak miután 28 éves koromban születtem csecsemőt, és 18 órás napokat kezdtem dolgozni íróként és filmproducerként, így túl sok font kezdett túl szorosan tartani ahhoz, hogy elmozduljak. Amikor 1999-ben 40 éves lettem, 1 súlya 200 font volt. Mielőtt tudtam volna, 225 éves voltam. És sok nővérem is.

Hogy történt ez? Stressz, túlterhelés, túlméretes részek; az étkezés megtartására irányuló reklámozás; a testmozgás szempontjából nem biztonságos parkok és utcák; és a kiváló minőségű élelmiszerek költsége alacsonyabb bérekkel párosulva. A lista folytatódik, és a rajta található elemek többsége nem áll rendelkezésemre.

Körülbelül három évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy arra koncentrálok, ami a közvetlen irányításom alatt áll. Mi volt bennem, ami megnehezítette a fogyást? Ahhoz, hogy ezt kitaláljuk, naplózást, imát, doodling képeket kellett készítenem a testemről, sok családi fényképet és terápiát kellett végezni.

Az első ok az volt, hogy bálványoztam nagymamámat, kedvesem. Születésemre a nagymamám hálószobájában két külön ágy volt. Amikor egy gyermeknek szerencséje volt, a két ágyban aludhatott, szemben a Kedvesével. Imádtam azokat az éjszakákat. Úgy fognánk meg a kezünket, hogy egy drága nagy virágos ruhák szárnyából készült kötél szemközti végébe kapaszkodunk. Az ágyak között egy barna kereszt lógott, amelyet a vakációs Bibliaiskolában készítettem. Egyik este, miközben a jobb falon lévő ágyamba simultam, hallottam, ahogy Kedves a bal falból tiszta otthoni igazságot suttog: "Soha ne tegyen semmit, ami miatt az angyalok sírnak. Amikor csak teheti, mosolyogjon az angyalok."

Kedves után modelleztem magam. Annyira odafigyelt azokra az emberekre, akiket szeretett, és annyira kötődött hozzánk, hogy én is olyan szerettem volna lenni, mint ő - egészen a 26-os méretű ruháihoz, hogy a ruhája övét át lehessen érni egy szobán, és vigasztalhasson valakit, akit szerette, és ahogy egy olyan erős és jóképű férfi imádta, mint a Mancs.

A nagy szeretetem egyéb okai nem a mézes csodálatban gyökereztek. Néhány része mélyen a dacban gyökerezik. Nagynak mondtam "hangos és büszke", hogy nem fogadom el a többségi kultúra szépségesztétikáját. …

Iratkozzon fel a Questia szolgáltatásra, és élvezze:

Teljes hozzáférés ehhez a cikkhez és több mint 14 millió további tudományos folyóiratokból, magazinokból és újságokból
Több mint 83 000 könyv
Hozzáférés hatékony írási és kutatási eszközökhöz