Specifikus szénhidrát diéta (SCD)

Betegeinknek és barátainknak, akik a Specifikus Szénhidrát Diétát használják.

Az SCD a legjobb diétás eszköz, amelyet találtam, hogy segítsen néhány anyagcsere-probléma gyógyításában. Az emberek mind a gyakorlatunkban, mind másutt
számolt be arról, hogy az SCD a következőkben segített:

Emésztési és bélproblémák, beleértve:

Coeliakia
Vastagbélgyulladás
Crohns
Irritábilis bél
Gyulladás
Krónikus depresszió
Autizmus
Szénhidrátfüggőség
Krónikus elhízás
Krónikus fáradtság

Hasznos specifikus szénhidrát diétás webhelyek

Elaine Gottshall honlapja, megtörve az ördögi kört
Elaine Gottchall az, aki mindezt úttörő könyvével kezdte: „Megtörni az ördögi kört”. Ez az oldal rengeteg információ és jó kiindulópont, ha információt szeretne kapni az SCD-ről. Vannak listák a „legális és illegális” élelmiszerekről, ajánlások azoktól az emberektől, akik rendelkeznek
megváltoztatta az életüket az SCD és sok kapcsolódó webhelyre mutató link. Az SCD-barát orvosok és támogató csoportok listája az egész világon.

Lucy konyhája
Ez egy nagyszerű hely, ahol kellékeket vásárolhat az SCD megkönnyítése érdekében. Joghurtkészítők és kultúra, nagyon jó minőségű mandulaliszt, receptkönyvek, köztük egy Lucy által írt! Lucy szintén betűtípus, és mindig szívesen segít tanácsokkal, kérdésekre adott válaszokkal és javaslatokkal!

SCD receptek
Több száz recept ábécé sorrendben, típus és elsődleges összetevő szerint rendezve. Az „Kalandok a családi konyhában” író vezeti egy remek SCD szakácskönyvet, kelet-indiai „zamattal”. [email protected] Kim vezet egy SCD e-mail listát, amelyben Karen részt vett és nagyon sokat élvezett.

Nincs több Crohns
Ez egy Erin nevű elragadó nő weboldala. Rajta a súlyos betegségek gyógyulásának történetét meséli el a Specifikus Szénhidrát Diéta segítségével. Ez egy nagyon jól összeállított, sok recept (képekkel) és remek tippek az SCD könnyebbé, finomabbá és szórakoztatóbbá tételéhez. Van egy speciális oldal, amely csak az ünnepi recepteket tartalmazza!