Szója lecitin, és most Stevia eltávolításra kerül a fehérjeporokból

A fehérjeporokat több ezer módon ízesíthetjük, azonban csak néhány összetevő édesítheti őket. Amikor 1998-ban kezdtem el először fehérjeporokat készíteni, az első édesítőszer az aszpartám volt. Aztán röviddel azután a szukralóz, más néven Splenda, és a természetes édesítőszer, az úgynevezett stevia. Lehetőséget adtam az embereknek az aceszulfám-kálium és még a világ egyik leghatékonyabb édesítőszerének, a Neotame-nek a használatára. Az évek múlásával, és abbahagytuk a testreszabást, úgy döntöttem, hogy csak a fehérjeporomat stevia-val édesítem. Rájöttem, hogy a mesterséges édesítőszerek komoly egészségügyi problémákat okozhatnak, beleértve a rákot is. Amikor megtudtam, hogy a szukralózt valóban először használták rovarölő szerként, itt volt az ideje, hogy kitiltsam a mesterséges édesítőszereket a fehérje soromból. Azt hittem, hogy a stevia használata tökéletes, rendben van, mert jól, egy növényből származik. De nemrégiben valami meggondolta ezt a vélhetően „biztonságos” édesítőszert.

Körülbelül 8 évvel ezelőtt kezdődött az egész, amikor javítani akartam a tejsavófehérje minőségét. A szója szörnyű összetevő és élelmiszer-termék, és ki akartam találni egy alternatívát a szója lecitin számára. De mielőtt ezt megtettem volna, be akartam bizonyítani, hogy a világ első számú fehérjeporja, amely az Optimum Nutrition Gold Standard tejsavó valóban tartalmaz ösztrogénvegyületeket. Laboratóriumi vizsgálatokat végeztem, és bebizonyítottam, hogy valóban tartalmazzák őket. Ezért mentem előre és lettem az első cég, amely eltávolította a szója lecitint a fehérjeporokból, és tojáslecitint használtam a helyére. A szója lecitin ösztrogén hatású, mint a utánzók, és tudtam, hogy ezt nem akartam fogyasztani, és nem hagytam, hogy az ügyfeleim fogyasztanak. Elkezdtem forgalmazni vásárlóim előtt, hogy ez a rejtett összetevő főleg az összes fehérjeporban található. Ez egy olyan pillanat, amely megváltoztatta a fehérjeipart. Megjegyzendő, hogy ha még mindig szójatermékeket fogyasztasz, javaslom, hogy olvassa el ezt a könyvet. Elolvasása után már nem fogyaszt szójatermékeket.

[easyazon_image align = ”none” height = ”110” identifier = ”0967089751 ″ locale =” US ”src =” https://proteinfactory.com/wp-content/uploads/2017/02/41A9MW1AXFL.SL110.jpg ”címke = ”Bp025-20 ″ width =” 73 ″]

Azóta a fehérje gyártók a világ minden tájáról napraforgó lecitinnel állítják elő a tejsavófehérje koncentrátumokat, izolátumokat, tej izolátumokat és kazeineket. Egyes gyártók továbbra is szójalecitint használnak, és vannak, akik még mindig tejsavófehérjét fogyasztanak szójalecitin mellett. Ami azt illeti, a világ első számú fehérjeport forgalmazója MÉG szója lecitint tartalmaz. Nem csak szója lecitint, hanem mesterséges édesítőszereket is tartalmaz. A mesterséges édesítőszerek szörnyűek azok számára, akik elveszítik a testzsírt és növelik az izomtömeget.

Nem ajánlom a mesterséges édesítőszereket, főleg a szukralózt. A napokban, amikor a tudatlanság uralta a gondolkodásmódomat, elfogyasztottam. De most nem fogyasztom, és nem is ajánlom a szukralózt. Elég bizonyítékot láttam arra vonatkozóan, hogy a szukralóz veszélyes lehet az egészségére. Az általa okozott számos mellékhatás mellett a legrosszabbnak ezt érzem. Melegítéskor a szukralóz rákkeltő lehet. Dioxinná alakul, amely rákkeltő, endokrin rendszert károsító salakanyag. Sokan szukralózt tartalmazó savófehérjével főznek. Ezt nagyon rossz csinálni. Ha tejsavófehérjével szeretne főzni, győződjön meg arról, hogy nincs benne szukralóz. Kerülje el az endokrin zavarokat, mint például a fűtött szukralóz, biztosan segít az egészségében és a sovány izomzat gyarapodásában.

VESZ ! Látod, mit is vetsz alá a testednek? Bízz bennem, amikor ezt elmondom neked. Szeretne izmokat gyarapítani és kevesebb testzsírral rendelkezni, vegye ki a vegyszereket a napi rutinból. És ha nők vagy, akik ezt olvasják, ez KÉTSZERŰ számodra. Határozottan hiszek abban, hogy ezek a vegyi anyagok közvetlen szerepet játszanak az emlőrák kialakulásában.

Ezt követően eltávolítottam a szója lecitint a fehérjeporjaimból, és megszabadultam a napi vegyszeradagtól életemben, itt volt az ideje, hogy a stevia felé forduljak. Évekkel ezelőtt Dr. Colker barátom azt mondta nekem, hogy nem használja a stevia-t. Röviden elmondta, hogy a stevia növelheti az ösztrogént a szervezetében és/vagy csökkentheti a tesztoszteronszintet. Annak idején ecseteltem, de amit mondott, mindig a fejemben volt.

Kutatás után rengeteg bizonyítékot találtam arra, hogy hivatalosan kijelentsem, hogy nem ajánlom a stevia-t. Itt van a kutatás, amelyet találtam.

Itt található a stevia és az ösztrogén összefüggése.

Ebben a vizsgálatban a patkányok herék zsugorodtak, és arra a következtetésre jutottak, hogy a stevia kivonat felhasználható a prosztata csökkentésére.

Brusick DJ. A szteviol és a szteviol-glikozidok genetikai toxicitásának kritikai áttekintése. Food Chem Toxicol. 2008. július; 46. Kiegészítés 7: S83-91.

Mazzei Planas G és Kuć J. A Stevia rebaudiana fogamzásgátló tulajdonságai. Tudomány. 1968. november 29.; 162 (3857): 1007.

Melis MS A Stevia rebaudiana krónikus alkalmazásának hatása a patkányok termékenységére Journal of Ethnopharmacology 1999, november 67 (2): 157–161

Melis MS. A Stevia rebaudiana vizes kivonatának krónikus beadása patkányokban: vesehatások. Journal of Ethnopharmacology 1995. július 47 (3): 129–134

Oliveira-Filho RM és mtsai. A Stevia rebaudiana (Bert.) Bertoni vizes kivonatának krónikus beadása patkányokban: Endokrin hatások. Általános farmakológia: Az érrendszer. 1989. 20 (2): 187–191

Ezenkívül a stevia segíthet a kortizol szintjének növekedésében a szervezetben. Találtam itt egy kiváló cikket.

A probléma ezzel a ponttal az, hogy a stevia „édes” ízként szolgál a test számára, és arra készteti a testet, hogy higgyen benne, hogy lesz glükóz (a szervezet által előnyben részesített üzemanyag), így a test a vércukorszint csökkentésével megtisztítja az utat ennek a glükóznak. megtisztítva az utat a glükóz felszabadulásához. Ha nem szabadul fel, és nem azért lesz, mert a stevia nem tartalmaz glükózt, az adrenalin és a kortizol túlfeszültsége mozgósít, vagy ami még rosszabb (azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartanak) cukrot hoznak létre olyan szövetekből, mint a máj, az izomszövet, egyéb testszövetek, mirigyek, mint a csecsemőmirigy, vagy az izomszövet létrehozására szolgáló fehérjék. Ezt a folyamatot glükogenezisnek hívják, és a Cukor esete című következő bejegyzésünkben tárgyaljuk.

Ezután az a tény, hogy a test felkészül a glükózra, és egyik sem „jelenik meg”, hipoglikémia állapotába sodorja magát. Szintén nem jó dolog.

Az ígért glükóz mobilizálása céljából felszabaduló adrenalin és kortizol, amely soha nem jelenik meg (mint például a stevia által kiváltott hipoglikémia esetében), összességében káros a mellékvesékre, ami a mellékvese kimerültségének egyik tényezőjéhez vezet. Ha a mellékvesék nincsenek egyensúlyban, csak idő kérdése, hogy a pajzsmirigy és a hormonok ki ne essenek az egyensúlyból. További információ az OAT tengely egyensúlyhiányáról itt, itt és itt.

A túl sok kortizol a testben hozzájárul a hasi súlygyarapodáshoz, ami növeli a szív- és érrendszeri betegségek, agyvérzés, a cukorbetegség és az elhízás kockázatát.

Mint tudhatja, mindig azt mondom az ügyfeleimnek, hogy kerüljék a koffeint és az edzés előtti, koffeint tartalmazó kiegészítőket. Ennek oka az, hogy a koffein növeli a szervezetben a kortizolt. Testépítőként vagy valakiként, akik növelni akarják az izomtömeget és csökkenteni a testzsírot, UTOLSÓS dolog, amit meg akarsz tenni: egy olyan erős hormon, mint a kortizol növelése az izomtömeg csökkentése és a testzsír növelése érdekében.

A stevia hívei azt mondják: "Alex, nincsenek szilárd kutatások a stevia fogyasztó emberekről és annak hatásáról a tesztoszteron szintre!". Igen, igazad van, de az állatokkal kapcsolatos kutatásokra van szükségem, hogy meggyőzzek NEM a stevia használatáról. Ráadásul nem vagyok csecsemő, ha ízlésről van szó. Nincs szükségem olyan dolgokra, amiket tejes turmixként el tudnék fogyasztani. Eszem azért, hogy éljek, nem azért, hogy éljek. Végül, ha egészségtelen ételeket fogyaszt, és egész nap cukorkákat és mesterséges édesítőszereket fogyaszt, akkor édességre vágyik, ha az ételek. Ha megtanulja, hogy ne fogyasszon édesítőszert, meg fog döbbenni, hogy mennyire könnyű fehérítőporokat fogyasztani édesítőszer nélkül.

Összegzésképpen fokozatosan kiküszöbölöm a sztíviát az általam forgalmazott fehérjeporomból. Azt javaslom, hogy a fehérjeporok simává váljanak, és kerüljék a mesterséges édesítőszereket és olyan termékeket, mint a Truvia. Nagyon ajánlom, hogy fogadja meg tanácsaimat a mindennap használt kémiai kozmetikai szerekkel kapcsolatban, amelyeket testére alkalmaz. Az izomépítés és a testzsír csökkentése a súlyemelés, a magas fehérjetartalmú étrend fogyasztása, a katabolizmus elkerülése, az olyan ételek és fogyóeszközök elkerülése, amelyek növelhetik az ösztrogén tartalmát a szervezetben, valamint a testével érintkezésbe kerülő ösztrogén-szerek kiküszöbölése. Minél jobban csinálod ezt, annál több izom és kevesebb zsír lesz a kereteden, és sokkal egészségesebb és rákellenes is leszel. Hidd el, első kézből szerzett tapasztalatok alapján elmondhatom, hogy új előnyöket fog elérni az irányelvek betartásával.