Mi várható a csípőprotézis után

Feladva: 2019.04.04

COVID-19 frissítés: Kattintson ide az idősek biztonságával kapcsolatos további információkért.

Most beszéljen egy gondozási tanácsadóval.
Válaszoljon kérdéseire

Úgy döntött, hogy itt az ideje a csípőprotézis műtétének?

Ez a fájó, fájdalmas és merev csípő rontotta életminőségét. Nem élvezheti állandóan fájdalmas tevékenységeit, amelyeket korábban szeretett, például egy jó golfjátékot, egy sétát a blokk körül vagy akár az unokákkal való játékot.

Évente több mint 300 000 ember végez csípőprotézist az Egyesült Államokban. Mielőtt úgy dönt, hogy csatlakozik ehhez a csoporthoz, fontos tudni, hogy mire számíthat a műtét után. Mit fog tapasztalni a csípőprotézis után? Mikor érzi magát normálisnak? Mit tehet a gyógyulás felgyorsítása érdekében?

Fájdalom csípőprotézis után

Először is, a csípőprotézis műtétje fájni fog. Minden műtét igen! Készüljön fel arra, hogy a műtétet követő első három napon jelentős mennyiségű kényelmetlenséget tapasztal. A mobilitása korlátozott lesz, és másoktól kell függenie, hogy segítsenek Önnek a mindennapi életben. Még olyan egyszerű dolgok is, mint a fürdőbe járás, segítséget igényelnek.

Az első napon jelentős mennyiségű műtéti fájdalomcsillapító lesz a rendszerében. Lehet, hogy piszkos, de nem olyan kényelmetlen. A második napon valószínűleg képes lesz felkelni az ágyból, és segítséggel elkezdhet mozogni. Noha műtötték a tested legnagyobb ízületét, csak egy-két nap múlva jársz rajta.

Legyen kész a műtét utáni harmadik napra. Valószínűleg úgy fogja érezni, mintha elütne egy teherautó. A műtét után a test nagyszámú gyulladásos sejtet küld a sérült területre, hogy elősegítse a gyógyulási folyamatot. Ezek a szintek a legmagasabbak lesznek a harmadik napon. A gyulladás duzzanatot jelent, a duzzanat pedig fájdalmat jelent. Beszélje meg orvosával a jég használatára és a gyulladáscsökkentő gyógyszer szedésére vonatkozó ajánlásait a műtét napjától kezdve. De ne felejtsd el, hogy a harmadik napon átjutva a duzzanat és a fájdalom javulni fog.

Séta a csípőprotézis után

A legvalószínűbb, hogy a műtétet követő napon felkelsz és jársz. Vedd lassan, és ne nyomd magad túl azon, amit kezelni tudsz. A műtétet követő felkelés és az aktív működés elengedhetetlen a csípőprotézis utáni gyógyulás felgyorsításához. Próbáljon egyszerre 20-30 percet gyakorolni. Az első nap csak azt jelentheti, hogy felkel az ágyból és a folyosóra. Ne érezze magát ettől csüggedve!

A mozgás nemcsak felgyorsítja a gyógyulást, hanem növeli a lábak és a lábak keringését is, ami csökkenti a vérrögképződés esélyét. A vérrögök minden típusú műtétet követően komoly kockázatot jelentenek, de korai mozgással és testmozgással megelőzhetők.

Az ágyból való felkelés segít megőrizni és növelni izomerejét, miközben megakadályozza új csípője megmerevedését. Érdemes teljes mértékben kihasználni a csípő mozgásának új szintjét. Ne felejtsd el, hogy az ágyból való felkelés és a járókával vagy vesszővel való járás az egyik cél, amelyet el kell érned, mielőtt hazamennél a kórházból.

A csípőprotézis helyreállítási ellenőrzőlistája

Általában két-négy nap elteltével a kórházból vagy otthonába, vagy rehabilitációs intézetbe engedik ki. Íme néhány cél, amelyet ellenőrző listaként használhat, amikor visszatér otthonába. Győződjön meg arról, hogy:

Ön egyedül kelhet ki az ágyból.
A fájdalma megfelelően ellenőrzött. Ez nem azt jelenti, hogy fájdalommentes vagy, de kezelhetőnek kell lennie.
Ehet, ihat, alhat, és kimehet a fürdőszobába.
Séta náddal, járókával vagy mankóval.
Készen áll arra, hogy egyedül végezzen otthoni gyakorlatokat.
Tudja, mit kell tennie, hogy megvédje új csípőjét a sérüléstől.

Mielőtt hazamész, rendelkeznie kell valakivel, aki otthon segít. Ez lehet barát, családtag vagy gondozó. Otthon érdemes megbizonyosodnia arról, hogy a bútorai úgy vannak-e beállítva, hogy könnyedén bejárhassák a házat.

Olvassa el: 6 bennfentes tipp a kórházi tartózkodás megtervezéséhez

Milyen lesz a csípőprotézis helyreállítása?

Normális kérdés, hogy milyen lesz a gyógyulási folyamat a műtét után. Összegyűjtöttük tehát a választ a gyakori kérdésekre.

Mikor zuhanyozhatok?

Csak akkor fog zuhanyozni, ha megkapja a sebészét, mert szárazon kell tartania a bemetszést. De a szivacsfürdő mennyei érzés lesz, ha hazaér! Az első két hétben a legnagyobb a fertőzésveszély, így jelentse a bőrpír, a vízelvezetés vagy a láz esetleges jeleit. A műtéti tűzőkapcsaid általában a 10-14. Napon jelennek meg, majd újra fürödhet vagy zuhanyozhat.

Mikor kezdhetem el a járást?

Miután eltávolította a műtéti kapcsokat, elkezdhet dolgozni járás vagy nád nélkül. Ne felejtsen el annyit mozogni, amennyit csak tud otthon. Győződjön meg róla, hogy elvégezte a beállított fizikoterápiás gyakorlatokat, menjen könnyű sétákra, és ne felejtse el elforgatni a bokáját, hajlítani a térdét és gyakorolni a lábemeléseket ülve vagy fekve.

Mikor vezethetek?

A csípőprotézis műtétet követően általában három-hat héten belül elkezdheti a vezetést. Viszont meg kell győződnie arról, hogy már nem szed olyan fájdalomcsillapítót, amely befolyásolja a reakcióidőt, vagy szégyellni fog. Kezdetben valószínűleg azt tapasztalja, hogy az automatikus sebességváltót könnyebb vezetni. Vezetés előtt győződjön meg arról is, hogy fájdalom nélkül fel és le tudja billenteni a lábát. Ez függhet attól, hogy melyik csípőt műtik. Ha megműtötték azt az oldalt, amelyet a vezetéshez használt, akkor hosszabb időbe telhet a volán mögé ülni.

Mikor tudok szexelni?

Igen, ez minden betegnek kérdés, de gyakran habozik feltenni. Ez különösen kínos lehet, ha éppen a szüleidnél történt csípőprotézis, és elkíséred őket egy orvosi rendelésre. Forduljon orvosához, hogy biztos legyen benne, de általában biztonságos a szexuális tevékenység folytatása hat héttől két hónapig a csípőprotézis után. Ne felejtse el, mint minden tevékenységnél, hallgatni a testét! Ne próbáljon többet megtenni, mint amennyire képesnek érzi magát, és megálljon vagy lassítson, ha fokozott fájdalmat észlel.

Dr. Mehran ortopéd sebész osztja ezt az alapszabályt: „Ha még mindig használnia kell egy járókát, valószínűleg még nem áll készen a szexre.” A gyalogos használata továbbra is általában azt jelenti, hogy még nem sikerült elegendő erőt és egyensúlyt helyreállítania.

Mit egyek a csípőprotézis műtét után?

Minél egészségesebbet eszel, annál jobban gyógyulsz! A szervezetbe helyezett étel biztosítja az energiát és a táplálékot, amely a fertőzések leküzdéséhez, a gyógyulás felgyorsításához, az erő és az energia növeléséhez, valamint a táplálkozási raktárak felépítéséhez szükséges. Gyógyító ételek, például bogyók és sötét leveles zöldségek fogyasztásával gyorsítsa fel a gyógyulási folyamatot.

6 tipp a csípőcsere sikeres helyreállításához

A sebész mozgási és fizikoterápiás tervének betartásával együtt fontos néhány változtatást végrehajtania otthonában.

"Az otthoni előkészítés a fizikai felépülésnek megfelelő gondossággal elősegíti a sikert" - mondja Barbara Bergin, a texasi ortopédiai, sport- és rehabilitációs munkatársak MD. Azt javasolja, hogy kezdje a következő hat lépéssel.

1. Távolítsa el a kioldási veszélyeket

Az elcsúszások és a zuhanások elsősorban a csípőprotézis műtétjei. A másik csípő sérülésével vagy a csecsemő sérülésével járó kórházi visszafogadás elkerülése érdekében Bergin azt javasolja, hogy távolítson el minden dobószőnyeget, padlószőnyeget stb.

"Egy darabig kevered a lábad" - mondja Bergin. Ennek eredményeként feldobhat szőnyegeket, beleértve azokat is, amelyeket a fürdőszobában vagy a konyhában használ. Ha inkább a szőnyeget szeretné ott tartani, ahol van, Bergen azt javasolja, hogy „rögzítse őket szőnyegszalaggal, hogy a szélei ne maradjanak. Ugyanakkor azt mondja, hogy a legjobb tét a kikapcsolás veszélyének eltávolítása az eséssel kapcsolatos aggályok kiküszöbölésére.

Olvassa el: Bukásmegelőzés - Gondoskodás önmagáról és otthonáról

2. Frissítse a fürdőszobát

A fogyatékosság vagy a kényelmi magasságú WC felszerelése jobb megoldás, mint egy ideiglenesen megemelt WC-készülék, mondja Bergen. "Az ideiglenes készülékek nemcsak egyszerűen piszkosulnak, hanem a teljes ízületcsere után is állandóan kényelmesen használható WC-t kell használni." Ezzel azt mondja, hogy javítja életének minőségét, az új ízület mellett.

Használjon zuhanyzót is. Győződjön meg arról, hogy van-e az átlagosnál magasabb, szilárd szék. Ezt könnyebb lesz felkelni. A zuhanyzóba való könnyű be- és kiszállás érdekében érdemes megfontolni a fürdőszobában egy fogórudat.

3. Emelje fel őket

"A lábak megemelése segít csökkenteni a duzzanatot" - mondja Bergin. A duzzanat korlátozhatja azt a képességét, hogy életét normalizálja. Azt javasolja: „Ha ajánlott, használjon nagy párnákat vagy ékeket a lábak felemeléséhez." Ez magában foglalja azt is, hogy alvás közben egy párnát helyezzen a lábai közé. "Egy szép, kövér testpárna kényelmet nyújt és elősegíti a pihentető alvást."

4. Gyűjtse össze a megfelelő eszközöket

Bergin szerint idővel könnyedén elvégezhet sok napi tevékenységet. Az otthoni első napokban és hetekben azonban az élet néhány apró feladata, például öltözködés vagy stabil érzés, miközben valamit kinyer egy kabinetből, kihívást jelenthet. Arra biztatja az embereket, hogy legyenek néhány praktikus eszközükkel, hogy ezeket a feladatokat a lehető legnagyobb mértékben stresszmentesen és biztonságosan tegyék.

"A zokni és a praktikus fogók, amelyek kiterjesztik az elérhetőségedet, feltétlenül kötelezőek" - mondja. További segítő kezek közé tartoznak a lábemelők, hajlítható fürdőszivacsok és a hosszú nyéllel ellátott cipőkürt. Sok vállalat együtt értékesíti ezeket az elemeket „hip kit” csomagként.

5. Emelje fel a helyét

Ha megengedheti magának, Bergen azt javasolja, hogy kérje orvosától a felvonó szék receptjét. Azt mondja: "A térded, a csípőd és a karjaid értékelni fogják, és hogy a másik rossz csípőd valóban értékelni fogja!" Habár a biztosítás nem fedezi a szék költségeit, vényköteles alkalmazásával bizonyos területeken elkerülhető a forgalmi adó fizetése.

6. Kölcsön, ne vásároljon

Számos olyan elemre, amelyre a csípőprotézis utáni helyreállításhoz szükséges az utak felgyorsítása, csak néhány hétig van szükség. Ahelyett, hogy a teljes árat zsebből fizetné (az orvosi felszereléseket gyakran nem fedezi sok biztosítási terv), vagy akár ezeknek a tételeknek a levonható részét is, ellenőrizze a környékén ingyenes vagy olcsó közösségi forrásokat. Ezek enyhíthetik azt a szúrást, hogy otthonát számos új eszközzel és orvosi felszereléssel kell felszerelni.

"A családtagok és/vagy a betegek kölcsönözhetik ezt az eszközt alacsony áron vagy költség nélkül a közösségi orvosi berendezések kölcsönzési programjaiból, más néven orvosi berendezések újrafelhasználási programjaiból vagy kölcsönös szekrényeiből" - mondja Janice Selden, a Nagy Tavak Hitelszekrényeinek igazgatója.

Ezek a szervezetek elfogadják az orvosi felszereléseket a közösség tagjaitól, akiknek már nincs rá szükségük. - Tisztítják a berendezést, ellenőrizik, hogy biztonságos-e, és kölcsönadják azokat a közösség tagjainak, akiknek szükségük van rá. A tipikus felszereltség a kerekes székek, járókák, zuhanyzókészülékek és öltözködési segédeszközök "- magyarázza Selden.

Az ilyen szervezetek általában online könyvtárat biztosítanak azokról a helyekről, amelyek ezeket a szolgáltatásokat az egész országban nyújtják, és nagyon hasznosak lehetnek a betegek számára.

Kíváncsi arra, hogyan lehet támogatni egy szeretett ember azon célját, hogy otthon öregedhessen? Azért vagyunk itt, hogy segítsünk. Legyen szó egy hónapról vagy tíz évről, gondozóink segíthetnek kedvesének abban az életben, amelyet otthon szeretne. Hívjon ma egy gondozási tanácsadót a 650-770-1456 telefonszámon, vagy kattintson ide az ingyenes felmérés ütemezéséhez, és tudjon meg többet arról, hogyan tudjuk támogatni az Ön igényeit.

Tennivalók és tennivalók csípőprotézis után

A dózisok és a tennivalók eltérőek lehetnek attól függően, hogy milyen típusú műtéti technikát alkalmazott az orvos. Orvosa és gyógytornász adhat egy speciális listát, amelyet emlékeznie kell. Ezek az óvintézkedések meglehetősen szabványosak az új csípő elmozdulásának megakadályozásában, valamint a gyors és alapos helyreállításban.

Tartsa az operált lábát előre nézzen.
Ügyeljen arra, hogy a kezelt lába előtted álljon, miközben ül vagy áll.
Használjon olyan magas székeket, hogy hajlításakor a térde alacsonyabb legyen a csípőjénél.
Használjon jeget a duzzanat csökkentésére.
Használjon meleget edzés előtt, hogy 15-20 percig melegítse az izmokat. Ez elősegíti a jobb mozgást.
Csökkentse az edzés mennyiségét, ha fáj, de továbbra is aktív maradjon, és folytassa a gyakorlatokat a lehető leghamarabb.
Kérdezze meg orvosát a biztonságos alvási helyzetről.
Korlátozza a hordozott súly mennyiségét.

Keresztezd a lábad hat-nyolc hétig.
Hagyja, hogy a térde a csípőjénél magasabbra üljön.
Dőljön előre ülve, főleg, hogy felvegyen valamit a padlóról.
Fordítsa be vagy ki a lábát, amikor lehajol.
Hajlítsa be a derekát 90 fok felett.
Csavarja be a csípőjét.

Mennyi ideig, amíg újra jól érzi magát egy csípőprotézis után

Időbe telik, mire újra kint táncolsz! A csípőprotézis kiváló lehetőség az egészség és az életminőség javítására. Az Amerikai Ortopédiai Akadémia jelentése szerint a csípőprotézisen átesett betegek 95% -a nyilatkozta, hogy az eljárás sikeres volt. Beszámoltak a csípőfájdalom enyhüléséről, és a műtét után aktívabbak és kapcsolatba tudtak kerülni szeretteikkel.

Ezek az eredmények biztatóak, de ez nem egyik napról a másikra történő kúra. Várható, hogy 10-12 hétbe telik, mire visszatérhet kedvenc tevékenységeihez. Egy bizonyos ponton úgy fogja érezni, hogy a gyógyulás túl sokáig tart. Fontos emlékeztetni magadra, hogy a csalódottság és a fizikai képességek korlátozása a gyógyulási folyamat normális része.

Tartson egy kis szünetet és lazítson attól, hogy meglökje magát. Csináljon valamit, amit élvezhet. Kérjen segítséget, ha szüksége van rá, gondoljon arra, milyen messzire jutott már, majd térjen vissza, folytassa a mozgást és az egészséges táplálkozást. A 10-12 hét sokáig érzi magát, de ha fájdalommentes sétát vagy golfjátékot élvez, ez az idő csak emlék lesz.

Erőforrások

Itt olvashat el többet az otthoni gondozási segélyekről, az otthoni gondozásban.