Súlykezelés és Reishi gomba

Ha fogyni akar, akkor valószínűleg sokféle étrendet kipróbált - vagy legalábbis hallott róla. A barlanglakóként való étkezéstől az alacsony szénhidráttartalmig ezek a módszerek működhetnek egyesek számára, de nem mindenki számára, és ez rendben van. De mi lenne, ha egy gomba képes lett volna elősegíteni a fogyást? A szóban forgó gomba a reishi gomba, amely évszázadok óta kiemelkedő része a keleti orvoslásnak. Sokféle egészségügyi előnye van, amelyek nem korlátozódnak a fogyásra, és segíthetnek abban, hogy egészségesebbé váljon.

súlykezelés

Mi a Reishi gomba?

Kezdjük az alapokkal. A reishi gomba olyan textúrájú gomba, amely keménynek és keserű íznek nevezhető. Eredete Kínába, Japánba és Koreába vezethető vissza. Kínában lingzhi-nek hívják, ami lefordítva "a halhatatlanság gombája", de Amerikában reishi néven ismerik, ez a japán neve. Ma az egész világon megtalálható. Ez a gomba nem csak biztonságos fogyasztása, de meglehetősen egészséges is!

A Reishi gomba előnyei

A reishi gomba sokféleképpen válhat hasznára.

  • A Reishi gomba szabályozhatja az immunrendszert. Egy 2006-os tanulmány azt mutatja, hogy a reishi gomba immunrendszer-modulátor, vagyis a test aktuális igényei alapján stimulálhatja vagy elnyomhatja az immunrendszert. Ez magában foglalja az immunrendszer fellendítését fertőzés esetén.
  • Méregtelenítik a testet. Tanulmányok azt mutatják, hogy a reishi gomba kapcsolódik az egészséges májsejtek regenerálódásához és a szabad gyökök felszabadulásához a májban.
  • A reishi gomba segíthet a fogyásban. A reishi gomba kiegészítés fogyasztása elősegítette a fogyást. Ennek módja a bélbaktériumok megcélzása, amelyek az emésztőrendszerünkben találhatók.

Hogyan segíti a Reishi gomba a súlykezelést?

A reishi gomba testünket célozza meg, és egyedülálló módon elősegíti a fogyást, vagyis a bélbaktériumaink megváltoztatásával. A bélbaktériumok témája jelenleg meglehetősen trendi, és valószínűleg hallottál már a "probiotikum" és a "prebiotikum" kifejezésekről az ételekkel és az étrenddel kapcsolatban. A reishi gomba prebiotikumként működik. A bél mikrobiális közösségünket befolyásolja a fogyás elősegítése.

Az egereken végzett vizsgálat során az egereket két csoportra osztották: az egyik zsíros étrendet fogyasztott, a másik pedig zsíros étrendet fogyasztott, miközben reishi gomba kivonatot is fogyasztott. Azok az egerek, amelyek csak magas zsírtartalmú étrendet fogyasztottak, híztak a testükben és a májukban. Azok az egerek, akik magas zsírtartalmú étrendet fogyasztottak a reishi kivonattal párosulva, egészen más reakciót mutattak. Ezeknek az egereknek csökkent a testtömegük, csökkent a zsírlerakódás, csökkent a máj súlya és csökkent a zsírtartalmú adipociták mérete.

A reishi gomba súlycsökkenést okozott a gyulladás csökkentésével és a bélben lévő "jó baktériumok" mennyiségének növelésével. Végül is bizonyított összefüggés van a rossz bélbaktériumok és az elhízás között.

A reishi gomba egy erőteljes kiegészítő, amely különféle előnyökhöz vezethet testünk számára. Ha fogyni akar, akkor ez egy kiegészítő, amelyet hozzá kell adnia étrendjéhez. Próbálja ki még ma a reishi gombát, és vásároljon Hippie Farms 5 Gomba tartalék keveréket, hogy okosan és egészséges módon átvegye a súlya irányítását.