Super Shred: A nagy eredmények diéta

4 hét, 20 font, gyorsabban veszít!

Szent Márton papírkötései

super

VEGYE A KÖNYVET

Szent Márton papírkötései

Szent Márton Kiadói Csoport

Akcióban: 2017.03.01

304 oldal

  • amazon
  • Barnes & Noble
  • Millió könyv
  • Könyvkereskedés
  • IndieBound
  • Powells

A gyorsabban és örökké működő diéta!

Ugyanazon elvek alkalmazásával - étkezéstávolság, falatozás, étkezés pótlása és étrend-zavartság - tette SHRED-ét első számú bestsellerré - Dr. Ian K. Smith kifejlesztette azt, amire a fogyókúrázók azt mondták, hogy szükségük van rá: a gyors hatású terv az biztonságos és könnyen követni otthon, a munkahelyen vagy az úton.

Ez négy hetes ciklusú program:

--Alapítvány, amikor naponta négy ételt és három harapnivalót eszik, kezdjen el leadni a fontokat, és állítsa be magát a sikerhez

--Gyorsítson, amikor felrúgja és felgyorsítja a fogyást

--Alak, a program legnehezebb hete, és az, amely visszajuttatja testét, ha találgatja

--Állhatatos, egy utolsó sprint, amely bebetonozza javult étkezési szokásait, és megolvasztja ezeket az utolsó makacs fontokat

A SHRED rendszer soha nem hagy éhes. Ez egy teljesen új módja a fogyásnak, a karcsúságnak és a test, az elme és a szellem fantasztikus érzésének!
Több mint 50 vadonatúj receptet tartalmaz a turmixok és levesek helyettesítésére!

A könyv e kiadása a luxus, magas rack tömegpiaci papírkötés.

KAPCSOLÓDIK VALAMIVEL
A SZERZŐ

HIVATALOS HELYEK

kapcsolódó linkek

JELENTKEZNI VALAMIRE
A SZERZŐ FRISSÍT

MACMILLAN HÍRLEVÉL

Iratkozzon fel, ha információt szeretne kapni az új könyvekről, a szerzői eseményekről és az akciókról.

KIVONAT

A SUPER SHRED koncepció
Sok éven át emberek tízezrei kérdezték tőlem: "Hogyan tudok gyorsan lefogyni?" Amíg csak emlékszem, a válaszom következetes volt. "Túl gyorsan fogyni.

Vélemények

Vélemények a Goodreads-tól

A szerzőről

Ian K. Smith, M.D.

IAN K. SMITH a sz. 1 New York Times Legtöbbet eladott SHRED: A Forradalmi Étrend, és SUPER SHRED: A nagy eredmények diéta. Az Emmy nyertes nappali beszélgetős műsorának társműsorvezetője, Az orvosok.

Dr. Smith hat évadon át orvosi/diétás szakértőként dolgozott a VH1 magas besorolású tagjainál Celebrity Fit Club, és két nagy nemzeti egészségügyi kezdeményezés - az 50 millió font kihívás és az átalakító mérföld - alapítója, amelyek emberek millióinak segítettek lefogyni és javítani egészségüket.

A kolumbiai Harvardban és a Chicagói Egyetem Pritzker Orvostudományi Karán végzett Smith-t Obama elnök 2010-ben kinevezte az Elnöki Fitness, Sport és Táplálkozási Tanács elé.

Ian K. Smith M.D.

Ian K. Smith M.D.

kapcsolódó linkek

Macmillan hangszórók ?

Macmillan Speakers Bureau

Elgondolkodtató szerzőket és szakértőket képvisel. Megtalálhatunk egy olyan előadót, amely egyedülállóan áll a közönség és a költségvetés számára.