Szájlégzés és különleges igényű gyermeke

Különleges szükségletekkel rendelkező gyermek számára a légzés nélküli, rendszeres légzés kulcsfontosságú az egészség, az alvás, a nyelv és még sok más szempontjából! Nagyon gyakran, sajnos, ez a helyzet nem áll fenn ezeknél a gyerekeknél.

speciális

Számos okból fontos megbizonyosodni arról, hogy gyermeke az orrán keresztül lélegzik-e:

  • Segít a fertőzések leküzdésében
  • Csökkenti az allergiás reakciót a lehetséges allergének szűrésével
  • Növeli az oxigént a testen és a sejteken keresztül
  • Elősegíti a jó alvást és az emésztést
  • Csökkenti a stresszt
  • Elősegíti a jó arcszerkezetet

Amikor egy gyermek szájon át lélegzik, akkor az ellenkezője történik. A krónikus szájlégzés negatívan befolyásolhatja az arc növekedését, a fogak egészségét, és… kitalálta - az alvást.

A szájon át történő légzés csökkenti az agyba jutó oxigén mennyiségét, és összenyomja a légzési járatokat. Mivel az orr nem tisztító munkát végez, a mandulák és az adenoidok belépnek. Ez azonban fokozza a gyulladást, ami aztán még nagyobb nyomást gyakorol a légzőrendszerre.

Ha a légzési út korlátozott, megakadályozza, hogy valaki az alvás mélyebb, helyreállító szakaszába kerüljön. A kicsi újra és újra felébredhet, még akkor is, ha éjszaka 12 órát érnek. Ezek a megszakítások csak néhányszor lehetnek, és csak néhány másodpercig tarthatnak, de ez valóban gyorsan összeadódik!

Az ilyen krónikus alvásmegszakítás és nélkülözés befolyásolhatja a tanulás képességét, a dolgok emlékezését, a hormonegyensúlyt, a viselkedést és egyebeket! Néhány gyakori jele annak, hogy a gyermeknek ilyen jellegű szabálytalan légzése lehet éjszaka:

  • Fogcsikorgatás
  • Horkolás
  • Ágyba vizelés
  • Hiperaktivitás
  • Sötét karikák a szem alatt
  • Nappali fáradtság
  • Nyugtalan alvás
  • …és több!

Szóval, honnan tudod, mit kell tenni?

Ha speciális igényű gyermeke a fentiek bármelyikének jeleit mutatja, fontolja meg a következőket:

  1. Jegyezze fel gyermeke éjszakai horkolását vagy légzését. Gyermeke légzésének gyors hangklip készítése hasznos lehet a gyermekorvos számára.
  2. Beszéljen a gyermekorvosával. Csak a gyermeke légzési problémájának megbeszélése nem lehet elég ahhoz, hogy orvosa cselekedjen. Ez a hangharapás segíthet orvosának abban, hogy megállapítsa, szükség van-e további beavatkozásra. Ez magában foglalhat egy konzultációt egy légúti szakemberrel, fül-orr-gégészeti orvossal, vagy néhány ritka esetben alvásvizsgálatot. Bár mindenki számára megterhelő lehet, ezek a látogatások fontosak annak tudatában, hogy gyermeke hamarosan jobban fog aludni.
  3. Csökkentse gyulladásos ételek mennyiségét gyermeke étrendjében. Nagyon gyakran ugyanazok az ételek, amelyek megnehezíthetik az alvást, ugyanazok, amelyek gyulladást okoznak a szervezetben. A test gyulladásának csökkentésével ez elősegíti a mandulák, az adenoidok és a légzőrendszer megfelelő működését.
  4. Szerezzen be egy légszűrőt. Amíg a gyermeke nem javítja az orron keresztüli lélegzés képességét, győződjön meg arról, hogy a levegő, amelyet lélegez, a lehető legtisztább legyen. Ezenkívül fontos, hogy az ágyneműjük tiszta legyen.

Sok gyermekemnél, akivel dolgozom, a szülők nagyon gyakran mentek erre az útra, hogy segítsenek gyermeküknek jobb alvásban. Bizonyos esetekben műtétet hajtottak végre az adenoidok és a mandulák eltávolítására, vagy CPAP-t írtak fel az alvási apnoét diagnosztizáló ritka betegek számára. Ezek óriási segítséget nyújthatnak.

De, ha orvosa megállapította, hogy gyermeke éjszakai légzése nem igényel műtétet, a jó étrend betartása és a tiszta környezet megőrzése óriási lehet. Fontolja meg az Healthy Start fogorvos keresését. Ezek a fogorvosok a nem hagyományos fogszabályozásra specializálódtak, hogy javítsák a rossz éjszakai légzést.

Tudom, hogy egy hozzád hasonló szülő számára rengeteg van a tányérján, ami miatt aggódnia kell gyermeke egészségéért és fejlődéséért. Azonban, ha látta a fenti jeleket, fontos, hogy tegyen meg mindent, ami szükséges annak biztosításához, hogy gyermeke jól alszik, egészséges és növekszik.