Szakértők szerint az elhízás NEM választás!

Szakértők egyetértenek abban, hogy az elhízás NEM csupán az akaraterő hiánya, és a zsírszégyellő emberek nem segítenek.

Szakértők szerint az elhízás NEM választás!

A Brit Pszichológiai Társaság a nyelv megváltoztatására szólított fel, mondván, hogy az elhízás „nem választás”, és az „elhízással élni” kifejezést kell használnunk.

A társadalom felszólította a tisztviselőket, hogy tegyenek többet az elhízás leküzdésében, amelyet állítólag számos tényező, többek között gének okoznak.

Az Egyesült Királyságban a felnőttek egynegyede (1/4) és a gyermekek egyharmada elhízott, ami növeli a rák, a szívbetegség és a stroke kockázatát.

2016-ban az Egyesült Államokban a felnőttek körülbelül 30% -át elhízták.

A BPS elismeri, hogy míg az elhízást a viselkedés okozza, ezek a viselkedések nem mindig járnak „választással” vagy „személyes felelősséggel”.

Jelentésükben azt írták, hogy: „Az elhízás nem egyszerűen az egyén akaraterőjének hiányában rejlik.

„Azok a személyek, akiknek egészségtelen súlya a legvalószínűbb, nagy genetikai kockázattal rendelkeznek az elhízás kialakulásához, és akiknek életét a túlfogyasztást és az inaktivitást elősegítő munka, iskolai és társadalmi környezet is alakítja.

"A hátrányos helyzetű területeken élő emberek gyakran magas szintű stresszt tapasztalnak, beleértve a főbb életproblémákat és traumákat."

"A pszichológiai tapasztalatoknak is nagy szerepe van - a speciális elhízási szolgálatokon részt vevő felnőttek fele tapasztalta a gyermekkori nehézségeket."

Hozzátették: „Környékük gyakran kevés lehetőséget és ösztönzést nyújt a fizikai aktivitásra, és a megfizethető egészséges élelmiszerekhez való hozzáférés lehetőségei korlátozottak.

Szerintük „fontos elkerülni azokat a nyelveket és magyarázatokat, amelyek az elhízás„ problémáját ”keresik az egyéneken belül”.

Jelentésében felszólította az embereket, hogy hagyják abba az „elhízott emberek” kifejezést, és ehelyett az „elhízott emberek” kifejezést válasszák.

8 ok, amiért az elhízás nem csak választás

1. Genetika és prenatális tényezők
2. Születési, csecsemőkori és gyermekkori szokások
3. Gyógyszerek vagy egészségi állapotok
4. Erőteljes éhséghormonok
5. Leptin rezisztencia
6. Rossz táplálkozási oktatás
7. Addiktív gyorsétel
8. A bélbaktériumok hatása

Honnan tudhatja, hogy elhízott-e?

A testtömegindex alapján - egy mérőszám segítségével értékelhetjük, hogy egészséges-e a testsúlya - a 30 és 39,9 közötti érték azt jelenti, hogy elhízottnak minősül.

A gyermekek mérlegelésének állandó mániája nem segít!

"A gyermeknövekedési táblázatok iránti rögeszménk táplálhatja a gyermekkori elhízást", - mondja a Beszélgetés.

Sajnos sok szülő helytelenül értelmezi a növekedési diagramokat, és úgy gondolja, hogy az 50. percentilis feletti nyomkövetés jó, az alatta pedig rossz.

A szülők úgy vannak kondicionálva, hogy olyan módon táplálják a gyermekeket, hogy a bűvös 50. percentilis fölé kerüljenek. A percentilisek ezen felfelé való átlépése azt a gyors növekedést jelenti, amely növeli az elhízás kockázatát gyermekkorban, serdülőkorban és felnőttkorban.

Néhány hónappal ezelőtt azonban azokat a szülőket figyelmeztették, akik NEM mérik gyermekeiket, és elmondták, hogy fennáll annak a veszélye, hogy nem ismerik fel a gyermekkori elhízás jeleit.

A szülők több mint 50% -a nem ismeri fel, hogy gyermekeik súlyosan túlsúlyosak lehetnek - és sok egészségügyi szakember osztja ezt a tévhitet, kutatók szerint.

Nem mindenki ért egyet

Beszélgetés egy népszerű reggeli műsorról Facebook oldal eddig meglehetősen nagy visszhangot váltott ki, több mint 360 hozzászólással.

Nem mindenki ért egyet a szakértőkkel, sőt az elhízottaknak minősítettek is úgy érzik, hogy van választási lehetőségük.

-„Elhízott emberként a legtöbben közülünk választanak. Igen, vannak olyanok, akik orvosilag nem tudnak segíteni rajta, de többségünknek ez a rossz életmódválasztásnak köszönhető. "

- „Legtöbben túlsúlyosak vagyunk azért, mert úgy döntöttünk, hogy a szánkba vesszük, és mennyire úgy döntöttünk, hogy mozgatjuk a testünket… .Ez ilyen egyszerű. ”

-„Ez nem választás. Ez egy életmód. Ez nem betegség, és nem szabad úgy kezelni. "

-„Egyesek számára tudattalan választás, egyesek számára nem az. Ne tegyél mindenkit egy dobozba ”

-„Egyesek számára ez választás, mások számára pedig nincs más választásuk. Ne tegyen mindenkit egy kosárba. Nem ismered senki útját az életben. Csak azért, mert TE döntöttél jobb életed mellett, és ez működött, ne feltételezd, hogy a következő emberrel is így lesz. "

-„Lehet, hogy köze van a megélhetési költségekhez ! Képtelenség egészséges ételeket vásárolni . ehelyett olcsó egészségtelen reklámozott ételekre/elvihető ételekre kell támaszkodnia a család táplálására ! "

Csatlakozzon a 28 napos fogyás kihíváshoz

Az 1. számú kismama csak fogyókúrás program
Korlátlan hozzáférést kap a következőkhöz:
● Több mint 400 otthoni edzésen
● A táplálkozási szakember heti étkezési terveket tervezett
● Személyi edző által kidolgozott otthoni edzések
● Napi motiváció az edzőmtől
● Személyre szabott bevásárló listák az élet megkönnyítése érdekében
● Több mint 4000 egészséges és finom recept kéznél van