„Vegye vissza az irányítást - test, elme és lélek”

Szerezzen 3 hónap edzést és képzést az 1: 1 költségének töredékéért

2021 januárjától

Ne hagyja ki!

Élő nagyítás, rögzített és írásbeli edzések, táplálkozás és még sok más

Csak 12 férőhelyre korlátozva ... nem csak egy név lesz a listán.

edző

Teljesen integrált egész személyi wellness

Tehát élheti azt az életet, amelyet megérdemel!

Személyes edzés - Egészség és táplálkozás Coaching

Éld a legjobb életedet - Test. Ész. És Lélek.

Szeretne többet megtudni a velem 1: 1-es együttműködésről?

Szeretne összpontosítani egészségére és javítani fitneszét saját otthonának kényelméből?

Azért utazunk hozzád Személyes edzés, az észak-karolinai Cary területén.

Küzdesz a táplálkozás, a stressz, a munka és a magánélet egyensúlyának kezelésével és az öngondoskodásra fordított idő megtalálásával?

Szeretné abbahagyni a jo-jo diétát és enni oly módon, hogy elégedettnek, energikusnak és magabiztosnak érezze magát a saját bőrében?

Barbara egy országosan igazgatóság által tanúsított egészségügyi és wellness edző, aki viselkedésmódosítással és táplálkozással foglalkozik. Ő lesz a szövetségesed, és segít megtalálni az összpontosítást, az áttekinthetőséget, és végre tudja hajtani a kívánt változásokat…

… Éld a legjobb életedet, azt az ÉLETET, AMI MEGÉRDEMES .

Egészség és táplálkozás Coaching történhet személyesen vagy távolról.

Akár úgy döntött, hogy személyesen, távolról dolgozik velünk, vagy mindkettő hibridje, segítünk Önnek elérni céljait. Részletes edzésprogramozást és személyre szabott edzéseket kap, amelyek segítenek az egészségesebb szokások kialakításában és az egészséges életmód iránti új elkötelezettség megteremtésében. Éld a legjobb életedet! Az élet, amit megérdemel!

A fitnesz és az egészséges életmód utazás, nem cél. A Project Fitness-nél megértjük, hogy mindenki más helyen van az út során. Találkozunk veled, ahol vagy, szövetségeseid leszünk, és segítünk abban, hogy onnan továbblépj.

Csak annyit kell tennie, hogy ... megjelenik, befektet magába és megismétli. Elképesztő változásoknak lesz tanúja. A fitnesz támogatja az általános egészséget és a hosszú élettartamot, szükségszerű, ha a lehető legjobb és legegészségesebb életet akarja élni.

AZ ÖN SZERETETE

Számít, és az egészséges életmód elengedhetetlen a mindennapi élet számos tevékenységének sikeréhez. A gyerekekkel való játéktól kezdve a ruhanemű cipelésén át a lépcsőn, vagy akár egy fitneszesemény versenyzéséig. Meg fog lepődni azon a különbségen, amely növeli fitnesz- és wellness szintjét, ha egy képesített személyi edzővel és wellness edzővel dolgozhat együtt életének minden területén.

A testmozgásnak számtalan előnye van. Segít az összpontosításban, a stressz csökkentésében, a sérülések megelőzésében, sőt számos krónikus betegség kockázatát vagy hatását is csökkenti. Fektessen be önmagába és a jövőjébe, növelje fizikai és szellemi erejét önmagának, és hogy jobban tudjon gondoskodni azokról, akiket szeret.

Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma, hogy beütemezhesse az ingyenes konzultációt, és megtudhatja, hogyan segíthet a Project Fitness a lehetőségeinek kiaknázásában.

Mit mondanak az ügyfelek

„Mielőtt elkezdtem volna dolgozni Barbarával, küzdöttem, hogy eljussak az edzőterembe, és egyáltalán nem voltam motiválva a testmozgásra. Úgy éreztem, hogy mivel nem vagyok túlsúlyos, nem kell tornáznom. A Barbarával való együttműködésből megtudtam, hogy ez messze van az igazságtól. Beszéltünk a testmozgás és a táplálkozás ÖSSZES előnyeiről, és egy olyan edzéstervet készített nekem, amely az elfoglaltságommal és a korosztályommal működik. Edzéseink során Barbara elmagyaráz minden gyakorlatot és annak előnyeit, és felvidít, hogy teljesítsem a készletemet! Meglepetésemre valójában most élvezem a munkákat, és lépést tartottam az ütemtervemmel. Erősebbnek érzem magam, jobban alszom és több energiám van. Várom Barbarával végzett edzéseimet, és nagyon ajánlom a programját. ”

Natalie, Raleigh, NC

„Bárki számára, aki személyi edzésre vágyik, tökéletes embert kínálok az Ön számára. Barbara edzett, és fantasztikus! Segíthet és segít minden céljának elérésében. Szeretek vele dolgozni. Motiváló és kihívást jelent, ugyanakkor elfogadja korlátait. Testreszabja az edzéseket, hogy megfeleljenek az Ön céljainak és képességeinek. Az edzések kihívást jelentenek, de mégis kivitelezhetőek. Rendelkezik a bejelentkezéssel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elszámoltatható-e az étrenddel, a bevitt vízzel és a fokozott otthoni mozgással. Végül motiváltnak és támogatottnak érzem magam a jobb egészség érdekében. Ha olyan személyi edzőt keres, aki motivál és befektet a fogyás és az általános jobb egészség iránti törekvésébe, kérjük, forduljon Barbarához. Nem fogja sajnálni. Ő a legjobb."

Szeretne többet megtudni arról, hogy mit mondanak ügyfeleink? Látogasson el felülvizsgálati oldalunkra!