Fogyni akar? Miért veri a testmozgás minden alkalommal a diétás tablettákat?!

Miért izzad, ha bepattanhat egy tabletta, és a kilók leesnek?

Ó, fiú, örülök valaha, hogy ezt kérdezted.

Nagy esély van arra, hogy a nem túl távoli jövőben új súlycsökkentő gyógyszer kerüljön a piacra. Qnexának hívják, ha jóváhagyják, ez lesz az első új elhízás elleni gyógyszer a piacon 13 év alatt. A testsúlycsökkentő gyógyszerek nem pontosan rendelkeznek előzményekkel, mert bár egyesek meglehetősen hatékonyak lehetnek, számos mellékhatással járnak, amelyek oda vezették őket, hogy kivonták őket a piacról, perek, és néha soha nem kapták meg az első jóváhagyást hely. Íme egy nemrégiben írt cikkem, amely a történelmet vizsgálja.

Hirdetés

A Qnexa számos lehetséges mellékhatással is rendelkezik. Az egyetlen ok, amiért az orvosok nagy valószínűséggel azt javasolják bárkinek, hogy szedje (ha engedélyt kap a használatra), az az, ha az elhízás fennmaradásának kockázata meghaladja a mellékhatások kockázatát. Egyes szakértők kizárólag azok számára ajánlják, akik súlyuk miatt súlyos egészségügyi következményekkel küzdenek.

De van egy olyan érzésem, hogy ha jóváhagyást kap, akkor olyan emberek kezébe kerül, akiknek nem szabad ezt elvenniük. Azok az emberek, akik csak kissé túlsúlyosak és hiúság céljából szeretnének elveszíteni a pelyhet, meg fogják kapni, és egyszerűen csak kockáztatják az egészségüket, mert jobban akarnak kinézni. Az öngyógyítás nem új keletű. Látom, hogy az emberek fogyás miatt csinálják.

A kórosan elhízott kategóriába tartozó emberek sokféle okból gyakran ilyenek, sőt a rövid séták is komoly kihívást jelenthetnek. Gyakran a tabletták és a műtétek válnak utolsó üdülőhelyekké, amelyek eljuthatnak odáig, hogy képesek legyenek olyan pozitív életmódbeli változtatásokra, amelyek egészségük javulásához vezetnek. Ha nem vagy ilyen szélsőséges, akkor van egy sokkal megfelelőbb módszer a kilók leadására, és minden a testmozgással kezdődik.

Lásd, a testmozgásnak is vannak mellékhatásai, de ezek mind jó mellékhatások. Valójában nem teszem úgy, hogy mellékhatásnak kellene neveznünk őket, mert még mindig negatívnak hangzik. Nevezzük őket inkább "félelmetes hatásoknak".

Hirdetés

Miért félelmetesebb a testmozgás, mint a fogyókúrás tabletták

1. A szíved szeretete: Számos súlycsökkentő gyógyszer okozhat szívproblémákat. A testmozgás a szívedre is hatással van, de a lehető legfélelmetesebb módon. Számos tanulmány mutatja be a vérnyomás, a koleszterinszint, a nyugalmi pulzus, a szív helyreállítási arányának (a szívverés normális szintre normalizálódásának gyakorisága után) és az általános kardiovaszkuláris egészség előnyeit. Minden alkalommal, amikor edz, és felpörgeti ezt a pulzust, edzi, hogy jobban teljesítse az életben tartása feladatát. Győztes: testmozgás.

4. A testmozgás erős és tónusú testet ad: A gyógyszerek segítenek a zsírvesztésben. A testmozgás segít a zsírvesztésben ÉS az izomépítésben. Nem csak karcsúbb vagy, de sokkal jobban nézel ki, mintha csak leadnád a kilókat. Ezt jobb testösszetételnek nevezzük: feszesebb popsi, szexesebb karok, laposabb gyomor ... mindez. A tabletták ezt nem teszik meg. Ezenkívül az izmosabb és testedzéssel edzett testalkat a fokozott fizikai teljesítménnyel jár. Több erőt és energiát kapott minden olyan feladathoz, amelyet az élet rád dob. Győztes: Testgyakorlás.

5. El kell ismerni, hogy a testmozgás valóban büdös! A drogok egy módon verik a testmozgást: mosoda. Sokat edzek, és sok mosást kell végeznem. Néha ezek a ruhák csak mérgező szagúak. Nekem is meg kell vásárolnom a „tornacipőt”. Győztes: Tabletták.

Az idő is kérdés; sok felmérés kimutatta, hogy ez az első számú ürügy arra, hogy az emberek nem gyakorolják. De ha belegondolunk, hogy a kanadaiak mennyi időt töltenek a televízió és az internet szórakoztatásának megtekintésével, azt gondolom, hogy ezt belevághatná, és csak egy kis „időt” szánna a testmozgásra.

Tehát a testmozgás legyen a választott gyógyszer.

Hirdetés

James S. Fell, MBA, hitelesített erősítő és kondicionáló szakember Calgaryban. Ő írja a „In-Your-Face Fitness” rovatot a Los Angeles Times számára, és konzultál az ügyfelekkel az erőnlét és az egészség stratégiai tervezéséről. Itt megkapja az ingyenes anyagcsere-jelentést.