Színterápia

Írta: Brigitte Mars

A szín sugárzó fényenergia. A színterápiát az ókori egyiptomiak, görögök és rómaiak használták gyógyításra. Ha hiányzik a fény, akkor fokozódik a depresszió, az álmatlanság, az alkoholizmus és az öngyilkossági hajlam. A fénynek való kitettség befolyásolhatja a hangulatot, a hormonokat és a termékenységet.

A természetben és a kék égen sütkérezve a türkizkék víz és a csillogó zöldek befolyásolhatják a hangulatot és az egészséget. Választhatunk ruhákat a hangulatok kiváltására, vagy díszíthetjük festékkel, párnákkal, kárpitokkal és színes fényekkel. A növények és virágok nyugtató zöld energiát, valamint a vidám szivárvány árnyalatokat hozhatnak. Képes lehet szemlélni vagy elmélkedni a hasznos színekről, vagy imádsággal elküldeni a színeket rászorulóknak. A színes szúrás egy németországi kezelés, amely helyben elérhető, ahol színes fénysugarakat vetítenek különböző akupunktúrás pontokra. Az optimális egészség érdekében fogyasszon sokféle színt.

A vörös a legfizikálisabb a színek közül A vörös stimuláló, forró (yang) és izgalmas. A vörös az életerővel, erővel, szenvedéllyel és akaraterővel társul. Segít az embernek úgy érezni, hogy jelen van és megalapozott. A piros segíti az embereket a tehetetlenség, a félelem és a magány leküzdésében. Használható vérszegénység, megfázás, alacsony vérnyomás, merevedési zavarok, fáradtság, gyengeség és depresszió kezelésére. Használja a vöröset, ha lemerültnek érzi magát, javítja az atlétikai teljesítményt, és amikor gyors energiapörgésre van szükség.

Ha az ételben vörös van, az gyakran érettséget, édességet, likopinek és C-vitamin jelenlétét jelöli. A vörös ételek közé tartoznak a vörös alma, répa, meggy, áfonya, piros ribizli, retek, málna, vesebab, vörös káposzta, piros ribizli, pirospaprika, piros szilva, rebarbara, eper, paradicsom, görögdinnye és teljes kiőrlésű. A vörös gyógynövények közé tartozik a cayenne, a hibiszkusz és a rózsa.

Viseljen piros kalapot, zoknit vagy kesztyűt, ha melegebbnek kell lennie.

narancssárga a vörös (fizikai cselekvés) és a sárga (bölcsesség) keverése. A narancs feldobhatja a kedélyeket, elősegítheti a humort és fellazíthatja az elfojtást. A narancssárga jelképezi a lelkesedést, a lelkesedést, az optimizmust, a magabiztosságot és az örömöt.

A narancs a szexuális centrumhoz, a bőrhöz, a veséhez, a hasnyálmirigyhez, a léphez és a hörgőkhöz társul. Használjon narancssárgát az asztma, a hörghurut, a székrekedés, a hasmenés, a gáz, az aranyér és a hipoglikémia enyhítésére.

A béta-karotin gyakran megtalálható a narancssárga növényekben. A narancssárga ételek közé tartoznak a mandula, sárgabarack, a téli tök, a sárgarépa, a sárgadinnye, a datolya, a mangó, a nektarin, a narancs, a papaya, az őszibarack, a datolyaszilva, a sütőtök, az édesburgonya, a mandarin, a dió és a tojás. A narancssárga gyógynövények a gyömbér, a koriander, a kömény és a paprika.

Sárga megfelel a napnak és a napfonatnak A sárga meleg (yang), és vidám, örömteli, optimista, praktikus, magabiztos és megvilágító dolgokkal társul. A sárga idegstimuláns, és bölcsességgel, tudással, logikával és elmével társul. A sárga segíthet a depresszióban, a félelemben, a feszültségben és csillapíthatja a szellemi kimerültséget.

A sárga a mellékvesék, az epehólyag, a máj, az izmok, az idegrendszer, a hasnyálmirigy és a gyomor kezelésére szolgál. A sárgában részesülő betegségek: allergia, ízületi gyulladás, asztma, székrekedés, köhögés, depresszió, cukorbetegség, ekcéma, epekő, gáz, hiatal sérv, hypothyreosis, emésztési zavarok, nyirokcsomók, mozgásbetegség és elhízás.

Az ételekben található sárga gyakran jelzi az antioxidánst; lutein, magnézium és C-vitamin. A sárga ételek közé tartoznak az arany alma, a banán, a sárgadinnye, a kukorica, a grapefruit, a méz, a citrom, a növényi olajok, a paszternák, az ananász, a teljes kiőrlésű gabonák, a sárga dahl, a dió, a sárga paprika, a jam és a sárga tök. A sárga gyógynövények közé tartozik az ánizs, a kamilla, a fahéj, a kapor, a citromfű, a sáfrány, a kankalin és a körömvirág.

Zöld megfelel a Földnek, a tavasznak, a termékenységnek és a reménynek. Ez a szíve a szívközpontnak, a gyógyulás, az egyensúly, az együttérzés, a szeretet, az átalakulás, a növekedés, a nagylelkűség és a béke. A zöld a sárga (bölcsesség) és a kék (szellemiség) kombinálásával készül. A zöld nem meleg és nem hideg.

A zöld fiatalító és gyulladáscsökkentő. Haragra nyugtató, javul a memória, a paranoia és az idegi kimerültség. Hatással van a tüdőre, a szívre, a csecsemőmirigyre és az immunrendszerre. Használjon zöldet hátfájás, szemfájdalom, szívproblémák, immunrendellenességek, lupus, allergia, fejfázás, sokk, trauma és a vérnyomás csökkentése érdekében.

A növényekben a zöld jelzi a klorofill jelenlétét, és magában foglalja a spárgát, avokádót, brokkolit, zellert, metélőhagymát, okrát, uborkát, zöldbabot, zöld szőlőt, zöldpaprikát, zöld leveles zöldségeket, kivi, saláta, mész, petrezselyem, borsó, cukkini és búzafű. A rozmaring, a petrezselyem, a lepény, a csalán, a lucerna, a tárkony, az oregano és a menta zöld színű.

Kék, az igazság szimbóluma, az ég és a víz színe. A kék a spiritualitáshoz, a derűhöz, az igazsághoz, a kommunikációhoz, a kinyilatkoztatáshoz, a bizalomhoz és a hithez kapcsolódik. A kék hűvös (yin), ropogós, tiszta és frissítő. Hatása megnyugtató, szelídséget és nyugalmat kelt. A kék felhasználható az erőszak, a nyugtalanság, az izgatottság, a hiperaktivitás, az erőszak és az álmatlanság ellensúlyozására. A kék hatására az agy nyugtató vegyi anyagokat választ ki.

A kék a torok központjával társul. A kék a magas vérnyomás, a pulzus, az agyhullámok és a csendes menstruációs görcsök csökkentésére használható. Használjon kéket láz, torokfájás, fülfertőzés, fogfájás, méhcsípés, pajzsmirigy-túlműködés, kólika, égési sérülések, viszketés és kiütések esetén. A kék ellenanyagot ad, és ez a színe a fájdalom és a szenvedés számára. A kórház újszülött osztályain alkalmazzák a bilirubin lebontásának megkönnyítésére sárgult csecsemőknél.

A kék ételek gyakran tartalmaznak flavonoidokat, ide tartoznak a feketeribizli, a kék szőlő, az áfonya, a kék kukorica, a bogyós gyümölcs, a fekete szójabab, a szőlő, a szilva, a kék burgonya, az aszalt szilva és a mazsola. A kék sugarat hordozó gyógynövények a borágóvirágok, a cikóriavirágok, az izsóp, a macskagyökér, a moszat, a borókabogyó és az árvácska.

Indigó vagyis királyi sötétkék-ibolya. Az indigó társul a harmadik szemhez (szemöldök), a pszichés tudatosság és intuíció központunkhoz. Az Indigo hűvös (yin) és nyugtató. Az indigo segíthet egyensúlyban tartani a félelmet, a frusztrációt és a negatív érzelmeket. A memóriához, az intuícióhoz és a meditációhoz kapcsolódik. Az indigó sugár megnyugtató, antiszeptikus, segít az embernek abban, hogy kevésbé legyen tisztában a fájdalommal, mégis teljesen tudatos. Használja fájdalom, gyenge motorikus képességek, testtartás, menstruációs rendellenességek, hajhullás, szem- és fülbetegségek esetén.

A K-vitamin társul az indigóval. Az indigót tartalmazó ételek fekete árnyalatokkal rendelkező kék ételek, amelyek közé tartoznak a fekete szójabab, a fekete bab, a szójaszósz, a fekete olajbogyó, a szeder, az áfonya, a fekete cseresznye, a szilva, a mazsola és a ribizli. A vanília bab és az ibolya indigó gyógynövények.

Ibolya tartalmazza a kék és a vörös sugarakat. Az ibolya a legmagasabb rezgéssel rendelkezik, és korrelál a fej koronájával, a kozmikus tudat központjával. Az ibolya segítségével nyitottabbak lehetünk az isteni hatalomra, és meghaladhatjuk a természeti törvényeket. Az ibolya a legrövidebb hullámhosszú és a leggyorsabb rezgéssel rendelkezik. Hűsítő (yin), tisztító, fertőtlenítő, nyugtató és kábítószer.

Ibolya királyi, méltóságteljes és exkluzív. A kreatív képzelőerőt és a szellemi elérést szimbolizálja. Megfelel a pszichés védelemnek, az előadásnak és a rejtélynek. Az ibolya használható a túlzott éhség visszaszorítására és a súlyos mentális állapotok enyhítésére. Pszichiátriai ellátásban alkalmazták.

Az ibolya segít normalizálni a hormonális aktivitást. Az ibolya segíthet az étvágy visszaszorításában és az anyagcsere szabályozásában. Lila állítólag jobban szexuálisan stimulálja a nőket. Használjon ibolyát migrén, epilepszia, paraziták, korpásodás és kopaszság kezelésére, valamint a kemoterápia mellékhatásainak enyhítésére.

A D-vitamin korrelál az ibolyával. A lila ételek közé tartozik az amarant, a padlizsán, a dulse, a lila szőlő, a mazsola, a passiógyümölcs-szilva, az aszalt szilva, az eperfa, a lila káposzta, a lila hagyma és a bodza. Az ibolyához kapcsolódó gyógynövények közé tartozik a bazsalikom, a hanga, a levendula, a majoránna, a menta, a passióvirág, a rozmaring, a kakukkfű és a zsálya.

Hozd színedet az életedbe, hogy tudatosan meghívd az egészséget, a szépséget és a ragyogást.