Szívrehabilitáció

Ha szívműtéten esett át, vagy szívrohamot vagy más szívbetegséget tapasztalt, az erő visszanyerése, a visszatérés a kedvenc tevékenységekhez és a hosszú távú életminőség javítása a szív rehabilitációjával kezdődik.

A washingtoni egészségügyi rendszer szívrehabilitációs programja egyénre szabott, orvos által felügyelt testedzést, oktatást és tanácsadást nyújt azok számára, akik szívbetegséget tapasztaltak vagy csökkenteniük kell a szívbetegség kockázatát. A szívrehabilitáció résztvevői biztonságos környezetben javítják edzettségüket, és megtanulják, hogyan javíthatják szívük egészségét és csökkenthetik a jövőbeni szívproblémák kockázatát.

szívrehabilitáció

Megfelel Önnek a szívrehabilitáció?

Előnyös lehet a szívrehabilitáció, ha:

  • szívroham (miokardiális infarktus)
  • angina (mellkasi diszkomfort)
  • angioplasztika
  • pangásos szívbetegség
  • koszorúér bypass műtét, szelepműtét vagy szívátültetés

Részt vehet a szívrehabilitációban is, ha csökkenti a szívbetegség kockázatát.

Elkezdeni

Szüksége van egy orvos felkérésére, hogy részt vegyen a szívrehabilitációban. A program megkezdése előtt találkozni fog egy szívrehabilitációs regisztrációval rendelkező nővérrel (RN) az értékelés céljából. Ezen a találkozón az RN megkérdezi az Ön kórtörténetét és gyógyszereit. Ön és az RN megbeszélik orvosának sorrendjét és céljait is a rehabilitációval kapcsolatban.

Munkatársaink kardiológusai felügyelik a szívrehabilitációs programot, és az ellátó csoportba RN-k és testedzés-fiziológusok is tartoznak. Ezek a szolgáltatók együtt szabják a szívrehabilitációt, hogy megfeleljenek az egyes betegek céljainak és képességeinek. A betegek egyedi étrendet és egyénre szabott edzésprogramot kapnak.

Testedzés és oktatás

A szívrehabilitációs program a WHS Washington Kórház ötödik emeletén található, ahol egy terápiás edzőterem futópadokkal, testkerékpárokkal, súlyokkal és egyéb felszerelésekkel rendelkezik. A szívrehabilitáció során hetente háromszor részt vesz a testedzéseken, amelyek tartalmazzák a nyújtást, az aerobikot és az ellenállóképes edzést. Az egyes munkamenetek során az RN-ek és a fiziológus fiziológusok a biztonság biztosítása érdekében elektrokardiogram segítségével ellenőrzik a pulzusszámot és a vérnyomást. Az edzésprogram célja a szív- és érrendszeri erőnlét, erő és állóképesség javítása.

Az oktatás a szív egészségének fontos eleme. A heti oktatási foglalkozások segítenek Önnek és családjának megismerni az egészséges életmód szokásait. Csoportos foglalkozások és egyéni tanácsadás áll rendelkezésre az alábbiak címzésére:

  • Gyógyszeres kezelés és kockázati tényező módosítása. A szolgáltatók tippeket osztanak meg a gyógyszerek kezelésével és a napi szokások megváltoztatásával, amelyek javíthatják a szív egészségét.
  • Táplálkozás és súlykontroll. Megismerheti többek között az adagok ellenőrzését, az ételcímkék elolvasását és az egészséges ételek kiválasztását.
  • A dohányzásról való leszokás. Ha dohányzik, megismerheti a leszokás lehetőségeit, ami előnyös a szívének, függetlenül attól, hogy mennyi ideig dohányzott.
  • Stressz kezelés. Tanuljon meg tippeket, hogyan lehet megbirkózni azzal az idővel, amikor úgy érzi, hogy túl sok van a tányérján, ami hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz, és egészségtelen döntésekre, például túlevésre késztethet.

Bőséges előnyök

A szívrehabilitációban való részvétel akár 30% -kal is csökkentheti a szívinfarktus vagy a bypass műtét utáni ötéves halálozás kockázatát. A szívrehabilitáció egyéb előnyei a következők:

  • egészségesebb életmód
  • a tünetek, például a légszomj jobb kezelése
  • javult az erőnlét és az állóképesség
  • alacsonyabb a depresszió kockázata
  • több önbizalom
  • lehetőségek a társasági életre és a szívrehabilitáció más résztvevőinek támogatására

A szívrehabilitáció időpontjának ütemezéséhez kérjük, hívjon (724) 579-1575.