Iszonyatos tapasztalat az eliminációs étrendről

Iszonyatos tapasztalataim voltak az eliminációs étrendről, és kétségbeesetten kérek segítséget és javaslatokat.

Az eliminációs étrend megkezdése előtt mindig volt ételérzékenységem, miután megemésztettem a gyomorbélésemet 5 évvel ezelőtt. Előtte volt egy gyomrom vas. Miután megemésztettem a gyomornyálkahártyámat, elkerültem a legtöbb tejterméket, minden élesztő terméket, minden terméket durumbúzával, sertéshússal, burgonyával és bármilyen feldolgozott ételt, kivéve a kapcsokat, mint például a gluténmentes tészta, liszt stb. folyamatosan beteg vagyok, és ezek a termékek újra és újra felbukkannak irritáló hatásként az élelmiszer-intolerancia teszteken, amelyeket az évek során végeztem. Megállapítottam, hogy a gyomrom főleg jó volt, amikor kerülgettem ezeket az ételeket, és csak néhány hetente jelentkeznek tüneteim (hasmenés, puffadás, hasi fájdalom).

Miután elolvastam az eliminációs diétás könyvet, és belefáradtam abba, hogy elkerüljem a sok ételt, mint életmódot, arra gondoltam, hogy az eliminációs étrend lesz a válasz a problémáim megoldására. Közvetlenül a diéta megkezdése előtt felkerestem az orvost, és vérvizsgálatot, lélegzetvizsgálatot és székletvizsgálatot hajtottam végre annak ellenőrzésére, hogy nincsenek-e a tüneteim oka. Ezt már többször megtettem az évek során, így nem volt meglepetés, amikor azt mondták, hogy egészséges vagyok, mint egy ló.

Most 5 hete vagyok eliminációs diétán, és nem bírom tovább. Az élelmiszerek újbóli bevezetését terveztem korábban, de nem tudtam, mivel folyamatosan beteg voltam. Ezt a diétát T-ig követtem, és sokkal betegebb vagyok, mint valaha életemben. Nem tudom pontosan meghatározni, hogy mitől vagyok rosszul, és úgy tűnik, ez minden, amit megeszek. Eleinte volt pár jó napom, de aztán pár naponta hasmenéses voltam. Most vagyok azon a ponton, ahol hasmenésem van minden egyes nap, naponta többször, és ez drasztikusan befolyásolja az életminőségemet és a kilátásaimat. (Igen, azonnal visszatérek a doktornőhöz, amint időpontot tudok szerezni a kisvárosban, ahol élek). Ma például legalább háromszor kiürítettem a gyomromat. És ma csak zöldségeket ettem, 2x gyümölcsdarabot, sima húst, fűszerezéssel és olajat. Az előző napok nagyjából ugyanazok voltak.

Most attól tartok, hogy ez az étrend minden eddiginél nagyobb kárt okozott a gyomromban, és ha megpróbálom újra bevinni az ételeket, még rosszabbul reagálok. Teljes veszteségem van, és megsemmisült az a tapasztalat, amelyet ezen a diétán kaptam. Ha valakinek van javaslata, hogy miért tévedtem ennyire az eliminációs étrendről, vagy mi okozhatja a problémáimat, akkor szívesen meghallgatom.

Elnézést a folyamatos emésztési problémákról.

Nem értem, mit értesz azon, hogy "megemésztette a gyomor bélését", és nem "ürítette a gyomrot". Gyomorfekélyre vagy fekélyes vastagbélgyulladásra vagy valami másra gondol? Van-e hányása, hasmenése vagy mindkettő?

Szed valamilyen gyógyszert? Mi az orvosa magyarázata az időszakos béltünetekre, ha „egészséges, mint egy ló”?

Ami az „eltávolítás és javítás” fázist/eliminációs étrendet illeti

Vezettél-e előzetesen és végig részletes táplálék- és tünetnaplót (187. o.)? A korábbi étrend táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott volt (vitaminok/ásványi anyagok/esszenciális zsírsavak), vagy tápanyagokra támaszkodott? Mely konkrét ételeket adta hozzá, vonta le, növelte és csökkentette az első fázis során?

Ami az ön által említett ételtípusokból/csoportokból ugrik elő, az az alacsony változatosság és az esetleges rosthiány, amelynek ki kell terjednie és meg kell erősítenie a székletet.

Rengeteg olajos halat, egyéb tenger gyümölcseit, egész tojást, diót, magot, babot, lencsét, egész feldolgozatlan gabonát eszik (pl. Párolt barna rizs/jumbo hengerelt zab)? Vagy elsősorban szárazföldi állatok húsa feldolgozott „kapcsokkal”?

Köszönöm a válaszokat mindenkinek.

Az emésztett gyomornyálkahártya szempontjából pontosan azt értem (vagy hogy az orvosok legalább leírták nekem). Szörnyű tapasztalatok után néhány gasztro-stop gyógyszerrel nekem volt a leginkább gyötrő fájdalmam, és egy nagyon furcsa anyagot engedtem a székletembe. Az ER-re kerültem, és senki sem tudta, mi a baj velem, és a 8. orvos később elmagyarázta, hogy a székletemben található furcsa anyag a gyomor nyálkahártyájának része volt. Nem kellemes élmény!

Nem szedek semmilyen gyógyszert, és miután a legutóbbi tesztek rendben jöttek vissza, az orvos azt mondta, hogy nem biztos benne, hogy mi a baj, és hogy visszatérjen, ha a tünetek továbbra is fennállnak. Korábban felkerültem egy gasztroenterológiai várólistára, de már 4 éve ott vagyok ezen a listán ...

Egész nap részletes ételt tartottam. Az eliminációs étrend előtt több fehér szénhidrátot ettem, például gluténmentes tésztát és kovászos kenyeret. Elsősorban az eliminációs étrenden növeltem a zöldség- és gyümölcsfogyasztásomat. Nem szedtem előzetesen semmilyen kiegészítést.

Mivel egy kisvárosban élek, korlátozott a hozzáférés a különféle ételekhez. Sok diót, magot, hajdinát, tojást stb. Ettem a diétán, de az elmúlt pár hétben kivágtam őket, mivel aggódtam, hogy esetleg irritálják a gyomromat és minden problémát okozhatnak. Halat ettem, és 2 különböző típusú fehér húst és 3 különböző vörös húst is ettem.

Élelmiszer alkalmazás segítségével figyeltem a rostom, és naponta folyamatosan 20-30 g rostot kaptam.

Úgy hangzik, hogy az irritábilis bél mellett a gyulladásos bélbetegség valamilyen formája is lehet. Az első dolog, amire szükséged van, az a megfelelő diagnózis, hogy „megemésztette a gyomor bélését”, nem diagnózis. NINCS, hogy 4 évet várna egy gasztroenterológushoz való beutalásra. Valóban ott kell kezdened. A székletelemzés is hasznos lehet. Ha tíznapos részletes étkezési naplót tesz közzé (tíz napot a régi étrenden, majd további tízet a kirekesztett étrenden), akkor tudok segíteni egy kicsit.

Folyamatosan szed-e valamilyen előírt gyógyszert?