Tanulmány: A PSMF-étrend hosszú távú fogyás biztosítására szolgál
Az etetési tanácsadással járó siker
A Clevelandi Klinika több éve kínálja a fehérjét kímélő módosított gyors (PSMF) funkciót egy orvos által felügyelt és strukturált súlycsökkentő program részeként. Ez az étrend szigorú módja annak, hogy a betegek gyorsan fogyhassanak nagy mennyiségben. A PSMF ketogén étrend, vagyis magas zsír- és fehérjetartalma, valamint alacsony szénhidráttartalma, így a testet zsírok és szénhidrátok elégetésére kényszerítve.
A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékekkel vagy szolgáltatásokkal kapcsolatos irányelveit
Egy nemrégiben végzett tanulmány célja annak meghatározása volt, hogy a PSMF képes-e hosszú távon pozitív fogyást eredményezni. A tanulmány cukorbeteg és cukorbetegségben szenvedő betegeket vizsgált, és összehasonlította az eredményeket a hagyományos étrenddel. A Clevelandi Klinika Endokrinológiai és Kvantitatív Egészségtudományi Tanszékei, valamint a Case Western Reserve University kutatói végezték.
"Eredményeink azt mutatják, hogy a PSMF étrend hatékony és biztonságos módszerként alkalmazható a járóbeteg-környezetben a hosszú távú fogyáshoz" - mondja Sangeeta Kashyap, MD, a Clevelandi Klinika Endokrinológiai Osztályának kutatója.
A cél az volt, hogy megvizsgáljuk a fogyás fenntartásának hatékonyságát ezen étrenden hosszú távon.
Ezt a felülvizsgálatot még soha nem készítették el. Két év alatt a csapat 175 felnőttet követett, 127 felnőttet PSMF diétán és 48 felnőttet hagyományos étrenden. Visszatekintett a Clevelandi Klinika 1995 és 2014 közötti betegeire, akik részt vettek a PSMF programban, vagy részt vettek az alacsony kalóriatartalmú étrend-tanácsadásban. Az alanyok BMI-je 27-nél nagyobb vagy egyenlő volt, és súlycsökkenési protokollt választottak; a diéta befejezését követő 6., 12. és 24. hónapban rögzítették őket.
Két év elteltével kiderült, hogy a súlycsökkenés a kiindulási értéktől nagyobb volt a PSMF-csoportnál a hagyományos diétacsoporthoz képest (-12,4% vs. -2,6%, 2017. március 28./Diabetes & Endocrinology/Research
Címkék: cukorbetegség, cukorbetegség és endokrinológia, diéta, endokrinológiai és anyagcsere intézet (EMI), táplálkozás, sangeeta kashyap, fogyás
- A Clevelandi Klinikai Diéta; s; PSMF; A megközelítés 50 font súlycsökkenést eredményez mindössze 80 nap alatt
- A legjobb Minecraft kiegyensúlyozott étrend fogyás orvos ajánlott - Global Study UK
- Fehérjében gazdag, kiváló a fogyáshoz, most vegye be ezt a gabonát étrendjébe!
- Fehérje kímélő módosított böjt a gyors fogyáshoz Az étrend étkezési tervem
- Vékony diétás spray fogyókúrás spray