A nő szándékosan 42 fontot nyer és veszít. ellentmondásos TLC dokumentumfilmhez

A brit tévés személyiség célja, hogy megmutassa a fogyást könnyű a Fat and Back-ben

veszít

Míg sokan próbálnak leadni néhány fontot, az egyik nő szándékosan vaskos lett, hogy ellentmondásos pontot bizonyítson.

A 39 éves brit televíziós személyiség, Katie Hopkins (39) napi 6500 kalóriát fogyasztott, és három hónap alatt 3 követ (42 fontot) szerzett azzal a céllal, hogy az egészet eldobja, hogy megmutassa, hogy a fogyás nem nehéz. Az egész folyamatot egy kétrészes TLC dokumentumfilmhez, a Fat and Back-hez készítették, amelyet január 18-án mutatnak be.

Hopkins szerint a projektet a gyermekkori elhízás mértéke inspirálta az Egyesült Királyságban.

"Minden 10. gyermekünk 4 éves korában kezdi el az iskolát, már elhízva" - mondja az EMBEREKNEK. "A kövér gyerekek látása az iskolában nagyon felzaklat.

Folytatja: „[Ennek a dokumentumfilmnek] az egyik legfontosabb üzenete az, hogy hajlamosak vagyunk állandóan mentségeket adni az embereknek arra, hogy kövérek legyenek, de nincsenek mentségek. Ha túl sokat eszel és nem mozogsz eleget, akkor meghízik. De ha valamivel kevesebbet eszel és sokkal többet mozogsz, akkor ismét megszabadulhatsz ettől a súlytól. ”

A show-hoz hízni az egykori valóságshow-versenyző kétóránként evett, zsíros italokat, ócska ételeket és cukorkákat fogyasztott. Bár bármit megeszel, amit akarsz, elméletileg szórakoztatónak tűnik, Hopkins szerint az izgalom az első nap után elfogyott.

"Közel 40 éves vagyok, és furcsa dolog figyelni, ahogyan a tested egyre nagyobb és nagyobb egy nagyon rövid időn belül" - magyarázza.

A hozzáadott font váratlan érzelmi károkat okozott a tipikusan kemény Hopkinsnak.

"Úgy gondoltam, hogy érdekes fizikai dolog lesz nézni, ahogy valaki meghízik, majd elvékonyodik, de valójában ez sokkal inkább egy érzelmi utazásnak bizonyult, mint azt valaha is elképzeltem" - mondja. "Nem sírtam az esküvőmön, nem sírtam a szülésnél, nem sírtam a fájdalomtól, de sokat sírtam ennek a programnak a készítése során."

„Érzelmi erőt kapok attól, hogy fizikailag fitt vagyok, és amikor a leghízóbb voltam, nagyon alacsonynak éreztem magam. Nagyon sebezhetőnek éreztem magam.

A fogyás érdekében Hopkins napi kalóriabevitelét 1500 kalóriára korlátozta, és napi 20 000 lépést tett. Bár a karcsúsítás nehéz volt, érzelmileg kevésbé volt kimerítő, mint a súlygyarapodás.

"Nagyon sok verejték és könny szakadt rá, és löktem magam, hogy lefogyjak, de jobban élveztem ezt az utat, mert visszatértem valamihez, amit a legjobban ismertem, vagyis hogyan legyek erős és hogyan legyek Katie" - mondja.

És bár Hopkins azt mondja, hogy most már jobban megérti, milyen a túlsúly, az egészséges testsúly elérését továbbra is elérhető célnak tekinti mindenki számára, aki motivált.

"Egyik életünk sem tökéletes, de neked kell birtokolnod a problémáidat" - mondja. „Szerintem [azok, akik kritizálnak] csak sértettnek érzik magukat, hogy valaki kijön és ezt mondja. Annyira megszoktuk, hogy az emberek udvariasak. Az a hozzáállásom, hogy néha az embereknek szükségük van egy kis rúgásra a helyett.